jablczan czy

ja bym dal tak beta alanina 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html kreatyna 3g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html bcaa 15g okolo treningowo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html l-ka 3g na 2h przed treningiem [...]

Albo mono Ci wepchnął, mam teraz od hiteca ale w proszku, jak wziąłem pierwszy raz to zaraz na opakowaniu szukałem czy to nie jabłczan bo ma kwaskowy delikatny smak, a wcześniej żadne mono mnie nie szczypało.

Tak mniej wiecej jeszcze sie dowiem co i jak jak beed kupowal to sie kolesia zapytam . Ale mysle ze mniej wiecej cos takiego bedzie chyba ok . Białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional 2 porcej 1 30g w czasie 1 posiłku 2 albo bez pośrednio po treningu albo podczas 3 posiłku . Kreatyna Jabłczan Trec CM3 6tab dziennie 3tab 30 min [...]

ja wole mono, ale niektorzy po mono dostaja nabrzmialego wygladu poprzez odlozenie sie wody w tkankach czy tesz pomiedzy nimi. jak nie chcesz takiego efekty bierz jablczan

ale mogę dać mono? czy lepszy jabłczan ??

Wiec kup jakies bialko Przeznaczenie raczej na caly dzien tak? czy np wylacznie na noc...? Jablczan w sumie bylby ok...

jesli masz kase to mozesz zainwestowac w stack/jablczan np.tcm olimpu+dodatki lub gotowy stack jak Cell Pump, czy jesli masz kase to Xpand

tak bierz mono do końca trenowania na masę/chyba że trwa to już dość długo/, a na drugi cykl... naprawdę jset takie bogactwo że można wybierać i wybierać, ja na tewoim miejscu spróbowałbym jeszcze coś innego niż xpand, może nawet zastanowiłbym się nad stakiem ale typu zellbolan, który ma prostsze formy np. kreatyny, czy już nad czymś co posiada [...]

W dni nietreningowe tez mono brac , czy tylko sam jablczan

Będę powtarzał jak mantrę: jak dla mnie jalepszym tego typu produktem jest Pump Juice - 1400mg AEE i 800mg OEE w porcji. Ale jak widzisz nie ma tu cytrulinki, więc nie wiem, czy Cię to zatysfakcjonuje. Wiem, ze chodzi Ci najlepiej o jeden produkt, ale ja bym się jednak pokusił o zakup dwóch, bo raczej nie ma na rynku niczego, co będzie miało [...]

[...] Co do moich odczuc - mi megnezowy chelat nie służył żoładkowo. W sklepie w którym pracuję - furory nie robi absolutnie, ciagle zdecydowanie najlepiej sprzedaje się mono i ew jablczan. Teoretycznie - magna power jest fajnym rozwiazaniem i przyznam i ż z duzym entuzjazmem poczatkowo podchodzilem do takowego rozwiązania, ale z czasem moj entuzjazm [...]

NICK: sebasp3 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD BICEPSU: 32 PRZYSIAD TYLNI: 70kg MARTWY CIĄG: 80kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 62kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 40kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 35kg MASA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO [...]

masz racje BORYSMK witamin nie ma za duzo, a rybke to moze byc tunczyk na kolacje? kreatyne jaką? mono czy jabłczan? podobno mono ciagnie wody duzo a ja chce czyste miesnie

Cześć, ale zależy Tobie przede wszystkim na zwiększeniu masy, siły czy wytrzymałości przy rozsądnej rozbudowie masy/siły? Mimo wszystko uniwersalnym produktem byłaby beta-alanina. Doskonały suplement do sportów walki, ale także fajnie komponuje się z treningiem na siłowni. Dawka dzienna ok. 3-4g załatwi sprawę. Mamy w ofercie BETA-ALANINE 700. Z [...]

Cześć, ale zależy Tobie przede wszystkim na zwiększeniu masy, siły czy wytrzymałości przy rozsądnej rozbudowie masy/siły? Mimo wszystko uniwersalnym produktem byłaby beta-alanina. Doskonały suplement do sportów walki, ale także fajnie komponuje się z treningiem na siłowni. Dawka dzienna ok. 3-4g załatwi sprawę. Mamy w ofercie BETA-ALANINE 700. Z [...]

Jezeli to Twój pierwszy cykl to moze najpier jakis jabłczan TCM, ewentualnie matrix crea fusion czy Cell pump. Chyba ze od razy z gróbej rury to Xpand erengaizer+Xpand new formuła. Albo Nistous+Swolen (fajnie sie zapowiada) od Syntraxu co byś z tego nie wybrał bedziesz zadowolony

A i Jeszcze jedno pytanko czy lepsze efekty beda moze jak zamienie mono na jabłczan cm3? bo mam taka możliwość ?

dratiro musisz się zdecydować co chcesz zrobić: masę, rzeźbę czy siłę? Jest bardzo wiele rodzajów kreatyn, np. jabłczan, monohydrat, orotan, ester etylowy, cyrtynina, pirogranina... Użyj wyszukiwarki a napewno dowiesz się jak działa każdy z nich

No dobra, to ja Ci moge polecic: *kreatyne najlepiej jabłczan np cm3 TREC'a albo TCM OLIMP'u *iso plus(w nim zawarte są węglowodany) *kompleks witamin np Vitami multiple spor OLIMP'u *BCAA(kup w przypadku, gdy zbijasz wage, dziala antykataboliczne, choc nie wiem czy w przypadku 400u metrowca bedzie dobrym pomyslem) Kreatyne, w dni treningowe: [...]

A co jest lepsze (głównie chodzi mi o poprawe szybkości) kreatyna czy jabłczan? Tyle że nie chce zabardzo przybrać na masie...