insulina

[...] insulinooporności, a to jest stan, kiedy energia z jedzenia idzie w tłuszcz, a nie w budowę mięśni... Tu trochę o sposobach na insulinooporność: http://potreningu.pl/articles/3395/insulina--jak-poprawic-wrazliwosc-tkanek-na-jej-dzialanie/page/3 Nie przejadać się , porządnie trenować, poprawić dietę - i powinno to stopniowo ustąpić. Pozdrawiam.

Morfologia crp cukier/insulina lipidogram mocz kreatynina próby wątrobowe Test całkowity Prolaktyna Estradiol LH/FSH Kortyzol TSH/FT3/FT4 Ciśnienie + ekg + usg j/b Co do stresu - musisz opanować, więcej relax & fun wtedy jakość życia poprawi się.

[...] 2 hormony(estrogen i progesteron) "tłuką" się o wpływy co miesiąc i trochę przez to macie wahania tłuszczyku. Pewnie lubisz słodkości, no i tu właśnie: robi się insulina która pakuje do komórki co wlezie więc lepiej zjeść czekoladkę o wczesnej porze dnia i nie powstrzymywać do nocy by potem wpitolic 2 naraz. Zresztą ważysz tylko [...]

Jordan jedeny sens to kasa chcę na tym poleciec 6-9 miesięcy wiadomo że codziennie jest lepiej ale genotropin to droga zabawka przynajmniej dla mnie gdyby nie było to nie zastanawiałbym bym się na bicie codziennie. Natomiast myślisz że off jest nie wskazany w takim wypadku. Jordan Ty biłeś peptyd GHRP6 też coś wspominaleś o hgh jakie rezultaty z [...]

Tylko nie przesadzaj z cukrami, bo prawdopodobnie jesteś teraz bardziej wrażliwy na insulinę i akcje typu M&Msy na kolacje akurat w tym okresie w ktorym jestes to nie bedzie dobry wybor, poczekaj az Ci sie insulina przyzwyczai do wiekszych ilosci carbo

[...] juz zaczalem odczowac zastoj(93kg)nastepna nastepne 4 lata saa,rozmyslnie z dobrym ukierunkowaniem -zrodla zagraniczne(117) przez ostatni rok stagnacja nastepne 3 lata gh i insulina (125) bylo pieknie nastepnie igf1 131 - meczaca sprawa robilem wszystko z pelnym nastawieniem w zwiazku z zawodami i tylko zawodami - obecnie jest sporo suplementow [...]

[...] jest najwyższy. Porcja węgli wymusi odpowiedź insulinową trzustki. Kortyzol w obecności insuliny promuje aktywność enzymu LPL która wyłapuje WKT i łączy je z glicerolem. A insulina promuje zamianę węgli na glicerol i WKT. Oba ta zjawiska mają szczególne znaczenie dla osób o obniżonej tolerancji glukozy(z tendencją do tycia), a w końcu tylko [...]

Odpowiadając na Twoje pytanie jednym zdaniem - Insulina - to dzięki niej Prosi wyglądają tak jak wyglądają!

na początek cukier ogarnij. krzywa glukozowa + hemoglobina glikolowana, insulina chociaż na czczo,ewentualnie też krzywa. Zmieniony przez - vukmir w dniu 2020-03-02 13:52:28

przyjmowanie ok, omege mozesz dawac po tym posilku glukoza nie jest transporterem, insulina tak (tauryna, glutamina) mozesz dodawac dextro/carbo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-31 23:55:27

ja bym nie ucinał dołożył bym cardio, bo trenujesz tylko 3 razy w tygodniu i bardziej w kierunku LF szedł Na ujemnym bilansie insulina jest raczej sprzymierzeńcem niż wrogiem :) owszem zależy to od wielu rzeczy rzeczy, ale ty chcesz zejść do 10 % a nie do 20, 15

[...] i siła, jak mowilem szly w gore STRASZNIE, ale caly czas mialem wrazenie ze krata na brzuchu mi sie zamazuje w godziny/dni czyli ze cos tu jest nie tak... Pamietajcie ze insulina jest antagonista i inhibitorem gh... Nawiazujac do artykulu ktory podlinkowalem wyglada na to ze przyczyna naszych problemów jest ZBYT DUZA PODAZ WEGLI bo cukrzykowi [...]

[...] USOC, które miały interes w promowaniu idei o nieskazitelnej czystości amerykańskich sportowców, wygrały. Wierz mi, mój przyjacielu, sterydy i inne anaboliki (jak GH, IGF-1, insulina i Clembuterol) są dobrze znane i używane przez profesjonalistów i światowej klasy sportowców na całym świecie. Obliczam, że około 95% chłopaków z NFL (liga footballu [...]

Dietoterapia ma na pewno swoje miejsce w ogólnie pojętym zdrowiu, jednak jeśli by było tak jak piszesz to połowa lekarzy by była zbędnych i specjalności. Ja uważam, że lekarz jest od leczenie po to są kształceni, żeby pomagać. Każdy zdroworozsądkowy człowiek wie co dla niego lepsze w kwestii żywienia, a i tak wybiera inną drogę. To kwestia bardzo [...]

[...] strzal i wejście na masę ; Oma 750 mg-1000 mg ew lub prolongatum 100mg e2d testy apteczne Do tego deka 400 lub 500 ew w zależności jaka będzie Jakiś boldek 750 mg ew I insulina novorapid 7 j.m do 14 j.m 2-3 razy dziennie w zależności jak będzie zamulac żeby dało się funkckonowac normalnie :D czy lepiej będzie nic tam.teraz nie dokładać i [...]

mozna robic miesien i zrzucac tluszcz jednoczesnie, szczegolnie na poczatku kariery. zainteresuj sie rotacja wegli i ogolnie zaleznoscia insulina/spalanie tluszczu oraz jak sie to przeklada na zarcie. dosc powiedziec, ze wegli tak naprawde potrzebujesz tylko w okolicach treningu i na sniadanie. reszte sam sobie znajdz.

[...] przez kolesi z Uniwersytetu Kalifornijskiego. To jest uproszczona i rozszerzona tresc filmu ktory wkleilem w innym watku, sporo ladnych rysunkow o tym jak dzialaja insulina, leptyna itp bez wzorow chemicznych tym razem. The Skinny on Obesity (Ep. 3): Hunger and Hormones - A Vicious Cycle (Szczupli o otylosci (Odcinek 3): Glod a hormony [...]

[...] i tu sie zastanawiam... czy moze lepiej po treningu zamiast glukozy wziasc carbo? bo po treningu i tak ladnie wszystko sie wchania do miesni. Rano to lepiej glukoza, zeby insulina sie wydzielila-tak?) DOKLADNIE MOZE BYC CARBO W DAWCE 50-70G. ALE PREDZEJ BYM BRAL TA GLUKOZE PO TRENIGU A NIE Z RANA...I UWAZAJ BO OPONKI SOBIE TYLKO NAROBISZ PRZEZ [...]

skd to ckd tyle, że bez ładowań. póki co jesteś właśnie na skd ;) w nazwie ckd występuje słowo "cykliczna" - chodzi o przeplatanie niskich węgli wysokimi. ma to na celu manipulację hormonami - w szczególności insuliną, co pobudza spalanie fatu. poza tym - jak dobrze naładujesz gklikogen możesz wykonać lepszy trening. u mnie ciąg do [...]

Tak, ale na ostatniej redukcji nawet bez kreatyny/karnityny serwowałem sobie taki "insulinowy" szejk i udało mi się zrobić recomp: w 3 miesiące -10 kg plus powiększenie obwodów. Oczywiście trenuję bardziej siłowo, także hipertorfia nie do końca była planowana. Z tą karnityną przemyślę sprawę od kwestii finansowej. Planowałem dawać ją 2-3 razy w [...]