SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mam bf

  • Wyniki Badań do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 9 miesiecy test prop/enan, tura, aktualny test enan+tura 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2023-04-11 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Czesc, planuje moj pierwszy cykl, chce sie dowiedziec jak najwiecej zeby nie utopic pieniedzy i nie stracic zdrowia ale do rzeczy. Jestem w trakcie zbierania wszystkiego co bedzie mi potrzebne na cyklu zeby w trakcie nie martwic sie o nic tylko rosnac ;) Znajomy polecil mi m-drol (z tego co mowil rosnie sie po nim "jak na drozdzach") jednak z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-21 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się doradzić jak brać winko argentyńskie jak w tytule - Stanabolic mam narazie ok.60 tabs ile dokupić? (100?) tabletki po 10mg. Czy robić po tym odblok? brać jakieś witamkinki, białko, kreatyna? wiem że po winku są problemy ze stawami dlatego zakupiłem animal flexa upora sie z tym problemem? ps. będzie to moj pierwszy cykl z gory [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-05-13 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: około 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: około 43-4 -klatka: około 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: push pull 4x 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2017-05-14 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony w normie, gino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, jeden rocznie(enan, cypio, prop, bold, meta, tura, wino) stosowane podczas 4 lat, nie wszystko razem 8. TRENING: siłowy z wstawkami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2019-01-02 13:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl, daruje sobie ankietę bo za duzo mi to czasu zajmie. Mam 25 lat, staż prawie 6 lat, waga 84kg (8%bf) i całkiem przyzwoite wymiary. Posiadam 15 fiolek prop-100 z atomic labs Na odblok mam odpowiednik clomidu z apteki - Clostilbegyt tabletki 50mg. Jak powinienem dawkować teścia, co ile go bić i jak dlugo? No i jak dlugo i ile clomy po cyklu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2010-08-25 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jak brał bym np. jedankowo dawke przed treningiem czyli 4x w tygodniu będzie jakaś większa termogeneza tak chciałem dla spróbowania ? czy to nia ma sensu a jesli tak to ile i w jakim czasie od treningu przypominam mam 50 tabs po 4mg czyli 200mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-07-31 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) od 3600-4000kcal , 140g b , 165 g tł , 410 ww 11)przewidziane finanse na cykl - tyle ile bedzie potrzebne , planowałem cykl 4-5 tygodniowy , carbonox już mam , braki bialkowe w diecie postanowiłem uzupełniać Łowickim WPC , w kreatynach myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-12-10 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po PCT...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 210 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 3x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-15 cypio 500week 1-6 meta 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2018-06-21 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 130 -Przysiad: nie robilem maxa, ćwiczę na 90-120kg -Mc: również bez maxów, ćwiczę od 110 do 140 11 . Czy masz dietę?: Tak teraz mogę przejść do rzeczy :) Otóż nigdy wcześniej nie brałem sterydów, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-05-05 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,tak już jakiś czas temu czytałem art o podawaniu testosteronu w stałych dawkach facetom po 40-stym roku życia,nawet tutaj był niedawno temat poruszany.Zadałem tam pytanie ale nikt mi na to nie odpowiedział więc zadam je tutaj.Mianowicie do 40-stki mam jeszcze trochę ale zastanawiam się nad dłuższym cyklem opartym na testosteronie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2008-07-14 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 250g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 120-140 ( ok. 3500kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg 3. Eman + tura 16tyg 8. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2022-04-11 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+ anavar?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 6. DIETA: 2.5 bialko 6g wegle 1.6 tluszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 10% [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-09-26 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: bd PYTANIE: Witam, moze zaczne od tego ze od 10 lat amatorsko uprawiam sztuki walki i chcialbym poprawic przedewszystkim swoja szybkosc i mase ciala, wiec postanowilem w tym kierunku siegnoc po saa. Bedzie to moj pierwszy cykl i jestem na niego juz przygotowany psychicznie, fizycznie i finansowo. Za soba mam 4 lata treningu na silowni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-09-13 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie, Trenuję boks, a właściwie trenowałem, bo póki co czekam na operację po ciężkiej kontuzji: nawykowe wypadanie barku (wypadł już 7 razy). I tutaj kieruję się z poradą o pomoc do znawców w tej kwestii (sam nie wbijałem nigdy soku, mam o temacie średnie pojęcie głównie oparte o doświadczenie znajomych i dział). Mój cel to powrót do formy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-01-31 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl sustanonem

    Temat
    Doping

    chce zrobić cykl z sustanonu. mam 9 strzałów. chce to rozłożyć na 6-7 tygodni, a pod koniec dodać do tego winstrol przez jakieś 3 tygodnie z sustanonem i potem jeszcze przez 2 tygodnie po ostatnim strzale susty (póki jeszcze będzie sustanon w organizmie) no i odblok! nie wiem jakie dane jeszcze (poza tabelą) są potrze3bne do rozplanowania cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2008-03-01 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na poczatek ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 100mg e2d 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: ubicie, czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2012-02-19 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Temat
    Doping

    Mam sprawe odnosnie odbloku po probie na omce, otoz lekarz przepisal mi omke na niski testosteron, jestem po zapaleniu jader wlasciwie tylko 1 dziala i mam brac zastrzyl co 4 tyg ale po 3 zastrzykach stwierdzam lepiej czulem sie na moim niskim tesciu niz na syntetuku. U lekarza nie ma opcji zeby zwiekszyl dawke itd kak to u nas. Chcialbum sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2021-10-28 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: dawno nie robilem ze wzgledu na kregoslup /SFD/2017/2/28/4f6ada8b9f5d402e8cbd344967605e2a.jpg /SFD/2017/2/28/3c1e78d97b824625aed0bc7850198cdd.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2017-02-28 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz chcialbym siegnac po wasza porade otoz mam za soba 2 cykle po 100 tab metki teraz pora na cos mocniejszego myslalem o suscie i bic raz w tyg 250 lecz wiem ze sa tam krotkie estry tescia np prop jak i dlugie i beda duze wahania podczas bicia raz w tygodniu i wlasnie o to pytanie czy to wg ma jakis sens ? cykl byl przewidziany 1-10 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-10-12 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)