SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mam bf

  • Cykl rekomp

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 130 UDO: 69 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 20% WEGLOWDANY: 10% TLUSZCZ: 70% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: meta solo, testy enan masa 16tyg +8 tyg redu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: rekomp 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-08-12 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibu..Meridia

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:103 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Redukcja -białko: 210 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500mg Enan aktualnie 6msc. T3 20mcg 8. TRENING: PPL 3xweek 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2023-08-27 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: 210 Witam Panowie, Jestem obecnie na redu lece solo enan 250mg e3d do tego 60mcg novo ed i 120mcg clena 2 tyg off 2 tyg on Diete trzymam keto dopiętą na tą chwile ok 2700kcal Z ostatnich cykli został mi tren a i prop trena mam ok 15ml i propa podobnie Zastanawiam się czy da radę to jakoś korzystnie dorzucić. Jeżeli widzicie tutaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2018-02-27 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z przybraniem masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: staram sie jeśc duzo bo chodze do szkoły i mam praktyki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: mam b dobry 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2009-10-18 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi 4 tyg, prop 6tyg , meta 5 tyg 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: czysta masa , waga 90-92kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-12-13 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5roku 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:7,5/kmc -tłuszcz: 0,9 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta akrihin 200tab./5mg ,teraz leci susta 150mg e3d 8. TRENING: split 5x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-05-03 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 130x1 -martwy ciąg: 160x4 -przysiad: 120x4 Witam od 4 tygodni wbijam testosteron cypionate z bionishe ciemny flakon pod lewym sutkiem robi mi sie guzek wiec zrobilem badania estro i porlaktyny prolaktyna w normie, estro w gornych widelkach troche poza nimi wzialem tamoxifen z eigs zjadlem juz 2 listki i guzek ten nie zszedl i nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-06-27 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i Deca

    Temat
    Doping

    Witam. Od listopada planuje zaczac sobie mala bombke z Propkiem i Deca. Mam tak 50 ml Propa oraz 30 ml Deci. Tutaj moje pytanko czy ktos bylby mi w stanie rozpisac sensowny cykl? Mam jeszcze 14 ml Enana i zastanawiam sie czy nie byloby dobrze tez tego enana uwzglednic w tym oto cyklu ? Co wy na to ? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-10-25 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:110 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:126 -udo:65 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2021-04-08 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z tego co pewne

    Temat
    Doping

    Witajcie Zwracam sie z zapytaniem rozpiski cyklu z towarow aptecznych, prohormonow oraz innich srodkow majacych w skladzie to co powinno byc. Cel cyklu utwardzenie i wyrzezbienie 1. WIEK:26 2. WAGA:108 off 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 off -klatka:125 off -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:taka jak byc powinna -białko: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-08-17 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl teść ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym prosić o pomoc w dobraniu środków na pierwszy cykl.Myślalem o czyms takim ? 1-8 tesc propionat 100 mg E2D 1-8 deca-durabolin 100mg E3D albo 200mg E7D jak z odblokiem jakie srodki zastosowac i czy kupic tamox proviron nolva a po cykly myslalem zeby zastosowac clen 2 tyg on 2 tyg off i jakis termogenik nie wiem co teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-11-01 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -10 tyg Co na następne? Cel cyklu czysta masa mięśniowa,może być połączony i długi masa na koniec redukcja.Lub krótki sama masa ale czysta 12-14 tyg Co polecacie ??? Mile widziana wypowiedź Łodzianina ;) oraz innych doświadczonych pakerów walcie jak w dym. Ankieta : Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 119 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2015-04-02 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl ,jaki ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w trakcie pierwszego cyklu na propie i mecie (1ml co drugi dzień propa i 20mg mety dziennie). Propa w tym cyklu zużyje 30ml i 100tabs mety (5mg). Pierwsze moje pytanie: Jak się odblokowac po tym cyklu (mam 18tabs clomidu pod reka) ? I w końcu drugie pytanie: Jaka przerwa po cyklu ,jak zminimalizować spadki* i jaki następny cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-04-24 22:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • deca+enan+meta

    Temat
    Doping

    czy cykl dobrze ulozony? wszystkie srodki under wiec dawki zawyzylem 1-5 meta 30mg ed 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d 1-15 enan 750mg week 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43+ -klatka: 120 -udo: 70+ -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3year 6. DIETA: -białko: bedzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-12-16 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wracam po przerwie i chcę ruszyć z grubej rury aby się zmotywować na długi czas. Mam dostęp do aptekowego testosteronu prolongatum i chciałbym to wykorzystać lecz nie do końca wiem jak się za to zabrać, do tej pory leciałem tylko na podstawowych odżywkach. Myślałem o cyklu 12tyg - 200mg e5d. Prosiłbym o pomoc jak rozplanować cykl + odblok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2021-09-02 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 46 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNIA ponad10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, teraz 3 lata on na cypio 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2023-11-05 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: z ograniczonymi weglowodanami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba, czysty miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-03-27 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEXT CYKL-PYTANIE

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:NIE MIERZYLEM -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: STOSOWNA WG.BODKA -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PODAJE OSTATNI ,DEKA,ENAN,PROP,META 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: DOBRA JAKOSC MIESNIA 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-06-04 00:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, npp + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix,meta,wino drugi prop, meta 8. TRENING: 4 x ww tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2012-03-21 22:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 chude nogi ;p 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: - -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 8 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-02-08 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)