ile mam bf

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: obecnie w czasie redukcji 2,2-3g na 1 kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 20x Prop Testolic 150 tabsów Stanazolu Lyka [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat, z przerwami, kontuzjami itp 6. DIETA: -białko: ~200g -węglowodany:~400g -tłuszcz:~100g to aktualnie, w trakcie cyklu białko min 250g, węgle 500g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo(przerwany), 1 cykl test solo [...]

policzylem sobie czego ile jem i wyszlo mi cos takiego 3750kcal, 240 b, 300 ww, 140 tł, waze 105kg nie mam jakiejs super zyly dlatego chce to ogarnanc jak najdokladniej sie da zeby sie nie zalac ani juz troche, redukowac tez myslalem czyt by juz nie zaczac ale jszcze nie czas dopiero luty wiec hce dolozyc najnajsuchsze mieso, za tydz albo dwa [...]

Jak widać z powyższych danych ankiety pudzian to ja nie jestem... Zależy mi na sile przede wszystkim no i z z 5kg jak przytyje tak żeby coś z tego zostało to super. Próbuję coś treściwego znaleźć o cyklu typowo samą deką ale jak na razie to same łączone znajduje(podejżewam że nie bez powodu) A czemu sama deka z 3 powodów: 1wszy bo mam zje... stawy [...]

Witam esefdewiczów ;) A więc trochę o mnie, ostatnio zrzuciłem 20 kg i obecnie pracuje nad zjechaniem %bf z 18,5% do ile bede w stanie a nastepnie rzezba jak z okladki Men's Health Wiecej info w ankiecie. Ćwicze takim oto planem (pon, sr, pt): A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka: [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA:72 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 57 -talia: 83 -łydka: 336 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, teraz przerwa 5 msc 6. DIETA: Na początku chce sie nauczyć jeść regularnie i zdrowo zaczynam od 2600 kcal, bede podbijał na bieżąco co 100 kcal/ tydzien -białko:160 -węglowodany:300-350 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE [...]

[...] więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko tyje , szybko chudne 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Wycisk ławka: 1x 105 -Przysiad: 5x 90 ( z zapasem ) -Wycisk barki: 5 x 60 11 . Czy masz dietę?: jem zdrowo , [...]

[...] pregnyl podawalem 5000j.m podzielone na 3strzaly co 3 dni raz na 4-5 tyg .Pierwsze 3 miesiace bylo okej w zeszlym miesiacu po podaniu pregnylu strasznie wybilo mi estro robilem badania i mialem przed ok 70 pare po pregnylu zrobilem badanie i estro wybilo na ok 150 mialem wczesniej temat.Po tym okresie zbilem symexem gdyz stosowalem glandex [...]

[...] do was kilka pytań. 1. Czy takie dawki będą spoko jak na 1 cykl i do tego tak długi? 2. Co warto wrzucić do profilaktyki? 3. Badania- co i jak często? 4. Hcg - kiedy i ile? 5. Z tego co wyczytałem, rozumiem że estro i prolke powienem trzymać cały czas w ryzach. Co zakupić na wszelki wypadek? 6. W co najlepiej bic? Strzały będą 2x w [...]

Witam. Jestem swiezo po cyklu na metce. Ale juz mysle o kolejny cyklu by zaopatrzyc sie w towar, jednak nie jestem ekspertem w sprawie SAA to chce zapytac tutaj. Jezeli ktos ma pisac zebym nie bral sie za SAA tylko trenowal na odzywkach, bo jestem za mlody itp. to prosze o opuszczenie tego tematu. Poniewaz ja juz decyzje podjalem i jej nie [...]

Cześć, Ankieta wypełniona poniżej. Przepisano mi terapię testosteronem w zastrzykach Prolongatum 2 ampułki co 7 dni (przez 5 miesięcy) mimo dobrego wyniku Testo całkowitego i niskiego Testo wolnego. Mam obawę przed kuracją. Czy jeśli zacznę TRT zastrzykami to po ich odstawieniu może być tak że naturalna produkcja testo nie ruszy sama nawet na [...]

[...] + sustamon . I tak jestem w 3 tyg cyklu wszystko ładnie pięknie ale już myślę co na odblok mam tylko 12 tabsów cloma wiem że muszę dokupić jeszcze liścia . A jak brać i ile kupić hcg i kiedy to wbijać . I moje pytanie lepiej zejść z bomby na 10 tyg i później wejść na kolejną czy lepiej zrobić mostek i jechać na czymś innym może byście coś [...]

[...] b. dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: j/w 210 Siemanko,panowie,chciałbym się was poradzić odnośnie mojego towaru który zakupilem kilka dni temu i wielu z was napisało że mam wałek(tesc prolo) 10 ampułek,chciałbym wypróbować zrobić dziś 1 strzał i nie wiem ile wziąść,chce wypróbować ten towar i [...]

[...] kosztowna sprawa. Jeśli chodzi o dietę, to tak jak napisałem wyżej. Nie chce sie wdrażać w dyskusje bo troche sie na tym znam, a co ważniejsze znam swój organizm i wiem co, ile i kiedy moge spożywać. Prosze tylko o opinie na temat cyklu, czy takie połączenie ma sens (bo w tych sprawach doświadczony jeszcze nie jestem), co ew. zamienić. Dodam [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:58 -talia:83 -łydka 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: posiłek: zbliżone wartości. 30g białka, 50g węgli, 10g tłuszczy. 5x dziennie - odstępy 3 godz. plus przed snem shake białkowy. (na śniadanie jem 70-80 węgli) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Witam panowie dawno nic nie pisałem a więc do rzeczy: Waga w pierwszym tygodniu redukcji : 114 kg (kaloryka 3800 kcal 440ww 250b 100tł), trening siłowy x5 w tyg, cardio x2 30min w tyg. Waga w piątym tygodniu redukcji 107 kg (kaloryka 3000 kcal 360ww 250b 50tł), trening siłowy x5 w tyg, cardio x2 30min w tyg. Sylwetka wygląda dużo lepiej, powoli [...]

Proszę o rozpisanie cyklu mam 10 strzałów deki oraz 20 omy. Odżywki weglowodanowo białkowe oraz odżywki białkowe. Oczywiscie osłonka na watrobe to hepatil. CO ILE BRAĆ i PRZEZ ILE ? PROSZE O ROZPISANIE CYKLU !!! NIE CZEGO MAM DOKUPIĆ !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? [...]

[...] Nad test enanem , tren enan i npp + jakis clen lub winko. Niechcem sie zalac tylko ladny miesień (dieta dopięta) Ponizej ankieta ; aaa i jeszcze kiedy przybic hcg ? juz ? i ile 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89/90 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43/44 -klatka: niemierzylem -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3,5 [...]

Witam wszystkich. Zastanawiam się nad pierwszym w swoim życiu cyklem PH. Nie wiem czy to dobry pomysł i czy nie zryje mi flaków. Na forum wyczytałem opinie, że PH działają, ale powodują wiecej "komplikacji" zdrowotnych od bardziej tradycyjnych środków. Kilka słów o mnie: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: ??? -klatka: [...]

[...] 2966ng/dl Wiem że tego HCG nie jest za dużo ,ale zawsze coś. Czy mógłbym poprosić o rozpiskę jak przy użyciu tych środków mam się prawidłowo odblokować. Kiedy wbić hcg i ile? kiedy zacząć zjadać ari i clomid, Jak często i w jakich ilościach je spożywać ? Bardzo dziękuję i liczę na waszą pomoc. ( w trakcie cyklu niestety nie biłem hcg)