Sally przedtreningowo ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 197 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1737

Siema kończe cykl metki jestem w 5 tygodniu od następnego zaczynam suplemetancje kreatyna.

Mam 50 tabletek salbutamolu czy jak brał bym np. jedankowo dawke przed treningiem czyli 4x w tygodniu będzie jakaś większa termogeneza tak chciałem dla spróbowania ? czy to nia ma sensu

a jesli tak to ile i w jakim czasie od treningu
przypominam mam 50 tabs po 4mg czyli 200mg

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 76

Wzrost: 175

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 82

Obwód uda: 54

Obwód łydki: 39

Staż na siłowni: 2 lata

Ilość spożywanego białka: 3

Ilość spożywanych węglowodanów: 4

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: - tak jak napisalem

Trening: 4x w tygodniu

Cel cyklu: -

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endko-ekto

Stan zdrowia: -

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Zmieniony przez - omleciarz w dniu 2009-07-31 11:15:00

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marqz

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27153

Będzie większa termogeneza. Weź przed treningiem tabsa sally i popij kawą. Przed następnym treningiem będziesz wiedział czy dodać tabsa czy czy nie. Ja bym to zjadł - czemu nie. Dobre sally nie jest złe.

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...

omleciarz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 197 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1737

Akurat piłem kawe przed treningiem i zrobiłem jak mówiłeś napisze potem jak tam było ; p pozdro

...

Marqz

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27153

Poczekaj 45 min po kawie+sally żeby się rozkręciło.

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...

omleciarz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 197 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1737

up spoko wiem.

większej termogenzy nie było chyba na nogach wiadomo zawsze pot leci pełną parą

na next walne dwa tabsy a bez kawy da rade ? np. 45-1h przed sally i 20m przed booster przed treningowy ?

i w ogole do ilu kaps tak moge zwiekszyc az poczuje cos zebym nie przesadzil z 1 razowa dawka

...

Marqz

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27153

Dałeś 1 żeby sprawdzić, teraz dasz 2 tabsy i kawka. Max dawka dzienna sally to 32 mg zgodnie z ulotką le pewnie można i więcej. Jak łykniesz 2 tabsy z kawką to już powinno poklepać dobrze jak nie to pojutrze dasz 3 co za problem - do skutku. Kawka IMO niezbędna do konkretnej termogenezy. Kofa działa synergistycznie z adrenomimetykami.

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...

omleciarz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 197 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1737

taka w kapsach może być ?

...

Marqz

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2029 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27153

Jeżeli cie klepie to tak. Mnie usypia nie wiem dlaczego. Ja osobiście preferuję parzoną Jakobs z 3 łyżeczek i od razu czuję jak dostaję kopa

Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191

kofeina z tabletkach albo nawet lightowy spalacz jak np. clenburexin dobry by byl

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

omleciarz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 197 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1737

no ale nie chce tracić kasy na spalacze ja tu się nie redukuje chce po prostu się pobawić lubie jak ze mnie bardziej cieknie a ze mam sprzet to go chce wykorzystac ; d w sumie mnie tez bardziej sieka kawa zwykla niz w kapsach

...