No to te witaminy to Zdrovit complex z żeń-szeniem + Gold Omega 3. Nie zmieniałem jakoś diety drastycznie, bo nie mam rozpisanej sztywnej diety, ale prawdą jest, że ostatnio zacząłem starać się zdrowo jeść. Odrzuciłem jakieś niezdrowe jedzenia itd. Co do tych witamin, to obliczę to później, bo teraz nie mam za bardzo czasu, żeby liczyć każdą [...]
Wszystko to sa to lekarstwa na recepte, i wszystkie maja okreslone medyczne dzialanie. (HGH naprzyklad jest uzywane zeby przeciwdzialac syndromowi Prader-Willi-a, rzadkiej chorobie ktora chamuje wzrost u dzieci). Ale Ty i ja nie powinnismy brac ich bez nadzoru lekarza i sa zabronione w wiekszosci sportow. Sa wyjatki - Glowna Liga Baseballu nie ma [...]
dodaj do powyższego zestawu na pewno Olimp Gold Omega 3
MEGA - strzał w dziesiątkę. Teraz jeszcze dobra cena, lepsza od GOLD Omega3 OLIMPU i pozamiatacie tym produktem ;-)
Ja stosuje duże dawki :-) 3x1g EPA i DHA, przeważnie jest to gold omega-3 z olimpu ale to tylko dla tego że mam ją tanio, bardzo tanio. Wcześnie stosowałem czyste DHA z marteka pozyskiwane z mikroalg (na vita foods w tym roku piłem pyszny sok i jadłem doskonały chleb z omega-3 DHA :-) właśnei na surowcu z marteka)
Podejścia Mistrza Europy w kat.wag. 74 kg W1 ME Tampere Finlandia 18.10.2019. M 1 74 kg class 200 kg, 202.5 kg, 205 kg gold medal https://www.youtube.com/watch?v=hwn3cCG7zZQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3rMGdzAc_55zqpFY8IL_5DHM53D1iMUBuIOmdf4SlXjVDp6WulPnMf_5s
zależy od ilości w diecie ale gold omega 2 kapsy -4 dziennie
Gold omegę 3 włącz nie musisz specjalnie podliczac
Oliwę dzielisz po równo na posiłki i do któregoś z nich dodajesz 2 kapsy gold omega
wg mnie lepszy od Animal Pak i fajny bajer typu saszetka gold i zwykla - podzielone na rozne pory dnia :)
Ostatnio pytałem trenera w Gold's Gym apropo przyjmowania aminokwasów po treningu i powiedział ze nie potrzeba mi amino po siłowym przed aerobami tylko po całym treningu łacznie z aerobami.
Dokupiłem już BCAA z Glutamina i cała reszte: 1.MAN Clout - 600g 2.Ultimate Horse Power - 1000g 3.ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) 3.PVL Mutant Mass 6800g 4.Ultimate Iso Sensation 93 - 2270g 5.Olimp VITA-MIN PLUS 90kaps. 6.Olimp Gold Omega 3 - 90kaps. 7.Olimp Chela MZB - 90kaps. DT: Clout rano na czczo 1kaps.witamin i [...]
Na noc to raczej kazeinka, ale polecałbym kupić jakiś mix, oszczędzisz kasę. Jeśli stać cię (i chcesz) z Optimum to mają takie białeczko: Whey Gold Standard 100% . Wszyscy zachwalają... http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
Dzięki wszystkim za pomoc. Zdecydowałem się na Optimum whey gold standart.
wpi .... burzuj.... gold z qse goni kazdy izolat
praktycznie niczym sie nie rozni... tym bardziej, ze gold to koncentrat a to izolat...
ja kupiłem atlas gold gym w b.dobrym stanie za 200 zł a sprzedałem za 600 zł daj fotki całego sprzętu
gold glucosamine 1000- olimp sam jej teraz uzywam juz trzecie raz i jak na mnie to dziala
osobiście stosowałem odnovit - wielki syf nie polecam ! póxniej glukozamine gold z olimpa - równe 8 tygów - poprawa zdecydowana, więc polecam ci jakieś preparty gdzie masz max dawke glukozaminy na dzień (1500mg) bez innych zbednych syfów. Ewentualnie połaczenie glukozaminy z kwasem hialuronowym. Ave!
ok to kupie zamiast HMB: -Gold Omega-3® 60 kaps. -Zma 60 kaps. (Olimp) dzięki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
