glukozamina

[...] bo jakąs terie mam, np tu http://www.sfd.pl/Plan_6I9_do_oceny-t247233.html i nie wygląda to różowo =D 2)wpływ spożywanego tłuszczu na stawy... szczególnie na saa(wino) i ogólnie czy wierzycie z jakąkolwiek skuteczność preparatów typu glukozamina itp. czy tylko placebo?... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-01 01:32:44

Czesc, chcialbym sie dowiedziec co nie co, odnosnie dawkowania tej witaminy. Juz wyjasniam w czym rzecz: spozywam specyfik z glukozamina, w sklad ktorego wchodzi sam siarczan glukozaminy oraz wit.C (na tyle duzo, ze przy dawkowaniu 3 tabl. na dobe wychodzi 125% zalecanego dziennego spozycia). Oprocz tego dochodzi jeszcze multiwitamina, w ktorej [...]

[...] - polepszenie sylwetki po dośc długiej przerwie (oczywiście już ACT dla przyzwyczajenia organizmu był) W zestawie naprawczo-budującym występują: witaminy - zestaw ZMA+b6 C glukozamina glutamina bcaa WPC aakg - doraznie w dni nietreningowe rano mono i jabłczan trec s.a.w. tylko przed treningiem - (to nie jest pseudoreklama) dla wysuszenia po [...]

[...] uczeszczaniu na silownie. Zostalo mi jeszcze pol roku do konca licencjata wiec jakos sie przemorduje ale chce zaczac jakos sie regenerowac. Wczesniej pomagala mi sama glukozamina ale teraz juz raczej nie bardzo i dlatego wlasnie pytam o te srodki.. Mam rowniez zamiar zaczac chodzic na basen +saune (ale to sam nie wiem??) i mysle nad [...]

[...] Kortyzol TP Białko całkowite CK Kinaza kreatynowa Czy jest coś więcej co polecacie sobie zbadać? Jestem naturalem, że zdrowiem żadnych problemów, mam 31 lat, suplementuję: kreatyna, cytrulina, vit D3+K2, omega-3, pakiet Vita-Min olimpu (witaminy+minerały), probiotyk, ashwaganda, glukozamina+chondroityna+MSM Czy mocz też badać profilaktycznie?

Witam forumowiczów. Trenuję muay thai i mam pytanie czy moja suplementacja jest prawidłowa: - rano glukozamina + omega 3 po 1 tabletce. - po południu: witaminy: D3+K2, C i B + magnez po 1 tabletce. Trenuję 5 dni w tygodniu głównie na macie, czasami siłę, wydolność lub wytrzymałość w domu (zależy od zmiany w pracy). Wiadomo suplementacja to tylko [...]

[...] jakie uzyje to 100 10mg tab wina i spalacz z efedryna ewentalnie. cykl bedzie 33dni po 30mg wina mam 12 tab clomid na odblok. z oslonek pojdzie cos na watrobe,omega3,glukozamina,witaminki po cyklu moze jeszcze expanda energised zarzuce. wiec teraz pytania: 1.czy 30 mg szamac w jednej dawce czy podzielone?? 2.jak przyjac klomid?? 3.czy jak [...]

[...] do barków i do palców czasami. Nie wiem czy są to stawy bo lekarzem nie jestem. Maści stosuje jak na razie, ale za bardzo nie pomagają. Nie ćwiczę od dwóch tygodni ponieważ brałem antybiotyk na migdały i miałem przez to przerwe. Teraz zastanawiam się czy od jutra wrócić do treningu czy lepiej odczekać? A może pomogła by mi glukozamina?

[...] ponad 600wegli okolo 100g tluszczu na 83-4kg w 4 posilkach ostatnio na wspomnainej diecie za**biste efekty bez wspomaganai czymkolwiek(jedynei ochrona stawow kolagenem i glukozamina) otluszczenei prawie niezauwazalne(jak an ta ilosc wegli) wszystko pięknei ładnie ino klatka nierośnie tak szybko jak wszystko inne i to niedotyczy tylko [...]

[...] 82 Kg Cel: Głównie siła + masa Przez pierwsze 2 tygodnie deca później dołożę wino. Suple: Shock therapy przed treningiem Witamin z olimpu, zincas forte + b6 przed snem, glukozamina, osłonka hepatil i essentiale forte, kalipoz (potas po treningu), omega 3 olimp, białko ostrowia Jestem do tyłu w tematyce dopingu nie miałem wcześniej do [...]

Wiązadła. Właśnie. Mam z nimi problem. Przynajmniej lekarz tak stwierdzil ze to one. Bralem wczesniej glukozamina przez dwa miesiace bo myslalem ze to cos ze stawami i nic nie pomogło, wiec chyba faktycznie to wiązadła. Chciałbym abyście mi tutaj coś poradzili co brać w celu ich wyleczenia. Zapomniałem napisac ze chodzi tu o kolana. Juz od prawie [...]

[...] supli na cykl. Przygode z silownia zaczalem ok poltora roku temu wazylem wtedy ok 66kg. Na poczatku jechalem na samym mono + odpowiednia dieta pozniej wprowadzilem cm3+HMB+glukozamina jakos tam sobie kombinowalem rezultat jakis byl:) po jakims tam czasie chcialem wprowadzic cos innego i kupilem sobie cm3+nitroII+massXXL+amino+gluko polowe tego [...]

Witam serdecznie, jako, że redukcja przebiegła dość dobrze poszukuje teraz czegoś na ostatki dobrej masy przed wakacjami. Narazie dysponuje 3,5kg Protein 80, około 1,6kg magnum 8000 treca resztką BCAA i 200pln na odżywki. Planuje dawkowanie białka w proszku około 100g/dzień, reszta z michy, węgle proszkowane 60g/ dzień. Zastanawiam się nad [...]

Boswellia serrata - ekstrakty z Boswellia serrata w badaniach klinicznych wykazały się skutecznością w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, (dokładnie w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego), niektóre źródła wskazują także na pozytywne skutki stosowania w/w w reumatoidalnym zapaleniu stawów, astmie oskrzelowej, a także we wrzodziejącym [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: siatkówka,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Posiadam Przeciwskaznania medyczne: nie obciążanie barku Zażywane suplementy: glukozamina,witaminy

[...] Do tych 3 posiłków z kurą wrzuciłbym jakąś mizerie/ duszoną marchew/ buraki/sałatka warzywna wiek 19 waga 95kg staż 2 lata cel MASA suplementy glukozamina, kreatyna, carbo, mesomorph (cykl) ENDOMORFIK Chciałbym by ktoś doradził mi co można zmienic by lepiej urozmaicic dietę. Zmieniony przez - Ad4mus w dniu [...]

Witam, zdecydowałem sie na zestaw: -Nitrobolon 500g -Gain Bolic 4kg -Tribusteron(120kap) -HMB(60kap) -Glukozamina,msm(mam problemy ze stawami... profilaktycznie żeby nie nabawić sie urazu) rano: nitrobolon-2miarki, Tribusteron 1kap, HMB 1kap, Gain bolic -50gr przed treningiem: 2miarki Nitrobolonu, 1kap Tribusteron po treningu: 2miarki Nitrobolonu, [...]

[...] PULL 1. podciąganie na drążku 2. wiosłowanie sztangą 3. uginanie ze sztangą stojąc 4. martwy ciąg Dieta jest, suplementacja stosowana dotychczas to bcaa, ba, bialko(w miare potrzeb), magnez, glukozamina. Planuje dolozyc do tego jablczan kreatyny w celu podwyzszenia sily, wydolnosci ogolnej. Wczesniej wykonywalem 3x bjj + 2x fbw. Pozdrawiam

[...] wyprostowac i wogule jak ruszam to boli jak chooy. wie ktos co mozna z tym zrobic zeby przyspieszyc gojenie? jakies... nie wiem oklady... cwiczenia rehabilit. czy moze tabletki (glukozamina czy cos)??? czy tylko deca mi pozostaje? a jesli tak to mozna przez internet kupic? a moze powinienem zapytac w innym dziale - np. suplementy albo doping?

[...] miesiaca Biceps :41 max na plaskiej :120kg max martwy ciag : nie wiem Suplementy ktore mam White flood Cell pump ~380g xpand 100tabs okolo Vitamin + olimp omega 3 2 paczki glukozamina 80tabs olimp tauryna 60tabs olimp carbo olimp 2kg (wiem wg brakow w diecie. po treningu) bialko jeszcze dokupic musze ale to bedze wiedzial. Xpand+cellpump [...]