galaretka

[...] Insanity Zdjęcia dodam w domku :) Moje drogie Panie jak ja mam sobie poradzić z tym mlekiem migdałowym i ryżowym, bo nie mam pojęcia co wybrać do płatków owsianych. Ta galaretka to się domyślam, że nie pasuje, ale co pomoże mi na stawy oprócz glukozaminy, która kija mi daje? Oprócz tego mojego ukochanego ćwiczenia co mogę zrobić aby [...]

no taki na szybko z kostki twarogu wpc jogurtu i żelatyny a galaretka z herbaty :-D

Sernik z galaretka wpada u mnie bardzo bardzo często ,ale nie wpadłem na to żeby zrobić takiego przekładańca :-)

1. Cukinia faszerowana mielonym z szynki. 2. galaretka z herbaty. 3. Polecam ten makaron z biedry :-D /SFD/2017/4/13/d4852ea4d08f45a8824f2b01caaaf6c1.jpg /SFD/2017/4/13/89f3ac8ba6b048e8b951a73f834f462c.jpg /SFD/2017/4/13/bbfab8c33a4f45c1aaad7d49c717db9d.jpg

a ja bym znadla takiej mielonej konserwy bo w normalnych puszkach to wiadomo ze syf jest, a ja lubie mielonke z taka galaretka @-| inna bajka ze dzis zjadlabym kazde miesko bo nie moge\-)

[...] 4x20 - wiosłowanie jedną hantlą 4x15 - martwy ciąg 5x10 b) dwugłowe - grzybki 6x15 Dieta: 1. Posiłek - płatki owsiane 130g - banan 80g - jajka x3 2. Posiłek - ryż+wpc - galaretka 3-5 Posiłki - chleb żytni/ziemniaki/ryż biały: 450g - wpc/mielone z szynki wieprzowej - oliwa z oliwek/wiórki kokosowe 6. Posiłek - masło orzechowe 40g - twaróg [...]

na dole białko z żelatyną i rodzynkami a na górze galaretka bez cukru ( na słodziku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18a18bf330d04991822f90e7074b1bad.jpg

Polecam wersja z galaretka zamiast zelatyny, ja uwielbiam z wisniowa Mozna dorzucic na spod biszkopty lub herbatniki

Dziś kolejny miły spokojny dzień, w którym straciłam może kilka zbędnych milimetrów mego ciała :-) Byłam dziś na imieninach i znowu odmówiłam sobie ciasta z kremem, ciasta z galaretką i sernika.. Ale żadne z tych ciast już nie wołało "Zjedz mnie" więc nie był to problem, Dzisiejsza miska no nawet nawet może być.... jutro postaram się wrzucić [...]

Kabul zainteresowałas mnie ta galaretka :D Chyba wypróbuję dzisiaj :)

jest biedronka moja ulubiona herbata z pokrzywy i gdzieśtam lezy galaretka

[...] która bardzo mocno dziekuję posiłki 1.Chlebek żytni z odrobiną masła osełkowego i szynka pomidorem i szczypiorkiem 2.sałatka z rukola i wedzonym filetem z kurczaka+deser galaretka z bananem. 3.płatki owsiane z Classic hydro smak kokos 4.loda swiderka 5.omlet ze szpinakiem i pomidorem na dobranoc wrzucam pare fotek a jeszcze jedno pytanie [...]

[...] do 3,75- nic z tego, albo idzie slalomem w górę i to nie do końca tylko do połowy zakresu ruchu albo wcale. Trening zajął mi 1h20minut, po treningu czułam się trochę jak galaretka, taka jakaś wiotka ;) I jeszcze chciałam zapytać, bo wiosłowanie jest niemożliwe dosłownie bez zaparcia się choć trochę stopami o coś,mogę sobie je oprzeć? Bo [...]

[...] trzymana w 100% 8.50 musli mleko jajko 11.40 makaron piers z kurczaka warzywka oliwa 13.30 ziemniaki udko ćwikła kompot koło 16.00 taki deserek wliczony do bilansu jogurt+galaretka+orzechy+pestki słonecznika dyni+słodzik 17.20 ryz biały jajko olej lniany warzywa 20.30 dopiero pójdzie twaróg warzywa razem białko 110g tylko zwierzece(z rosilnnym [...]

[...] 200g twarogu chudego kaufland 15g zelatyny 20kuleczek mlecznych do smaku 2serki vaniliowe mixujemy zalewamy to wrzatkie z zelatyna rozmieszana okolo 200ml wrzatku :P na góre galaretka ale chyba mi nie wyjdzie bo malo sie siadlo :-% i z haribo mial byc ulozony napis UNS SFD ale zobaczymy co juro sie pokaze :-@ [...]

Wyszla galaretka z pepsi max bez cukru Dodalam ja na placka owsianego na sniadanie oto zdjecie:) SOG za przepis:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b671429d14342e6ae2e9b671988bc7c.jpg

Hehe, chodziło mi o przepis: białko, żelatyna i mleko czy jakoś tak. Jeszcze chyba banan tam był. Taka jakby pianka, galaretka wychodzi. Znaczy nie masz w menu, ale może się pojawi, bo chyba co 2 tyg menu się zmienia. Ja sobie drukowalem te pdfy i mam je do dziś :-)

Z galaretką to raczej nie... Ona jest przydatna przy regeracji na przykład stawów ze względu na składniki, które zawiera. Ale jeśli lubisz to jedz A utrzymuje się po dynamicznym przez dłuższy czas? Jak się rozciągasz dynamicznie, to noga ma iść swobodnie. Nic na siłę. Jeśli czujesz, że idzie za wysoko, i że Ci się coś "rwie" to wrzuć na [...]

ale mu sie bebzon buja jak galaretka

galaretka znosna , tylko chodzi mi o smak pomaranczowy, ze mi nie podchodzi czegokolwiek bym pil, nawet carbo pomaraczowe jest dla mnie ble :P a co do bialka, wcale mi ten migdal nie podszedl, mam kilka innych smakow, napewno na dniach podziele sie opinia :) ale rozpuszczalnosc instant wzór :)