galaretka

1. Omlet z polewą z wheya i konfiturami 2. Sadzone z pieczarkami i cebulą 3. Spaghetti z indykiem 4. Serek wiejski z galaretką, owocami i bakaliami /SFD/Images/2016/5/22/9e5effffd9c84343ada7c3cd06014138.jpg /SFD/Images/2016/5/22/56119c3137a446cda551146a74960089.jpg /SFD/Images/2016/5/22/31bba073bd0d4f6ca9ebccdce1397843.jpg [...]

1. Placki twarogowe z sosem Walden Farms Pancake 2. Sernik na zimno z galaretka bez cukru i truskawkami :) /SFD/Images/2016/6/11/2466d807c839416f952f86497171e22b.jpg /SFD/Images/2016/6/11/bfce55eda5a241d2bf838ee9082cf1f5.jpg

1. Ciasto białkowe z owocami 2. Galaretka z owocami i bakaliami 3. Pieczony indyk, pieczone ziemniaki, warzywa /SFD/Images/2016/6/22/a900d98285b84a51b76d8eff85996616.jpg /SFD/Images/2016/6/22/977ef07497fc4312a299a8b139b41451.jpg /SFD/Images/2016/6/22/afc27fd80cde4751a7ea1c4b04ad6042.jpg

/SFD/2016/12/3/ac246cb8f231446db38d09636df7c202.jpg Serniczki orzechowo-kokosowe z galaretką harbacianą dzika róża /SFD/2016/12/3/6ea2faeeba414c2ea1fb7aca38fcd1e2.jpg Bułki pełnoziarniste /SFD/2016/12/3/dc10cd3bc6fb48f1a6e90222e84dbc6e.jpg Domowa pizza hawajska, pszenno-żytnia Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-12-03 19:26:43

1. naleśniki z twarożkiem kokosowym 2. bataty, mozzarella, czarna soczewica, roszponka i pomidorki 3. pudding chia, galaretka z borówek, banan zmiksowany z kakao 4. omlet jaglany 5. basmati, fasola, jajka, roszponka, papryka /SFD/2017/2/7/ba29e3bd0379448b985c211123060793.jpg /SFD/2017/2/7/5b6e6003cb7b45c3a308ee54e0e3b240.jpg [...]

To ja się też udzielę, bo już dawno tego nie robiłam. Pomysł na to cudo padł, ponieważ mój tata dziś kończy 77 urodziny (Wszystkiego Najlepszego Tato!:)) Postanowiłam upiec więc zdrową wersję tortu z, której każdy skorzysta ! Podzieliłam cały na 6 duuużych kawałków, gdzie jeden to 300 kalorii i 23 g białka. Spokojnie można podzielić na więcej [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajecznica na szynce i cebuli plus pumpernikiel https://images83.fotosik.pl/808/07a2641ca501cf7cmed.jpg 2. Jedzonko wyjazdowe, omlet na szynce i cebuli, omlet z siemieniem lnianym i słonecznikiem, omlet z wiórkami i masłem orzechowym, ptasie mleczko z wiórkami, WPC i fit chałwa [...]

Weekend - w końcu trochę czasu na zabawy w kuchni było :-) Sobota 1. Jajecznica po grubości i pumpernikiel z jakąś szynką dojrzewającą https://images81.fotosik.pl/1004/3d08d4eb6bdd0249med.jpg 2. Miała być soczewica z wołowiną, ale powstał krem z soczewicy z wołowiną :-) https://images84.fotosik.pl/1003/3b40c6cc107611e2med.jpg 3. Wołowina, [...]

[...] /SFD/2018/4/22/afb781efc7764ec581b4baf3711b1fb7.jpg Niedziela 1. jajeczniczka z cebulką, wędliną, serem żółtym, ogórek (brak fotki) 2. jabłko, migdały, odżywka, galaretka 3. ziemniaki, wątróbka, buraki 4. ptasie mleczko: ser twarogowy, awokado, odżywka /SFD/2018/4/22/00a480b3daf841348bb57e598ff2bb6a.jpg [...]

Siemka to moje pierwsze "pochwalenie się" szamką. Do tej pory tylko oglądałem uważnie i robiłem się głodny :D Sernik na zimno z galaretką i oreo. Deser ze skyrem, granolą, piernikami i bananem. Mleczna kanapka z jogurtem greckim i truskawkami. /SFD/2018/5/24/949f533355154dd7a13ed0d8d6ea41a1.jpg

Siemka to moje pierwsze "pochwalenie się" szamką. Do tej pory tylko oglądałem uważnie i robiłem się głodny :D Sernik na zimno z galaretką i oreo.

[...] jogurt Dzisiaj: Posilek 1 - wędlina, pomidor, pieczywo, jogurt, kawa zbożowa Posilek 2 - zupa warzywna + ziemniaki, mieso gotowane, marchewka gotowana Posilek 3 - galaretka z kurczakiem i warzywami, pieczywo, sok owocowy, jogurt + rogalik off the menu ;-) /SFD/2018/6/11/e3402706fc174f999f1eb93ddd0c15f3.jpg [...]

[...] Niedziela: - śniadanie: jajecznica z salami, mozzarellą, warzywami - drugie śniadanie: mielone z szynki wieprzowej z warzywami - obiad: ziemniaki, łosoś, buraczki - deser: galaretka z owocami /SFD/2018/10/22/60c11f2c71dc4ea2a7cdc6d8ccf2f87e.jpg /SFD/2018/10/22/10c393293ae94cc599ba49f25f8ae963.jpg [...]

[...] https://i.imgur.com/4vN5trBl.jpg truskawki z jogurtem https://i.imgur.com/iUcEj2bl.jpg ochłoda w gorące dni: po lewej mrożony bananem zblendowany z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, karobem i erytrolem; po prawej galaretka bez cukru https://i.imgur.com/49D9zJWl.jpg Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-06-24 19:58:49

Omlecik w sumie dwa :)i galaretka zero o smaku coli własnej robótki tam w kubku :) /SFD/2019/7/28/cbd81c0a4db6452b903266145e0444f8.jpg /SFD/2019/7/28/a47aa3b1ab2e4825b1eccc1a99cae5df.jpg /SFD/2019/7/28/435aa4e59c63483690a326cf6df34f81.jpg

Kolacja: 200g wędzonej piersi, warzywa , ketchup-60% , sos BBQ, galaretka 0 , skyr naturalny z mrożonymi truskuwkami i malinami oraz bananem , 60g płatków orkiszowych z 10g rodzynek , 8g orzechów, 10g gorzkiej czekolady, 10g miodu , Wit ,minerały , adaotogeny , baton sante 33% czekoladowy /SFD/2019/12/3/e135532541fa4d2cbcca368b1026ab50.jpg [...]

Przedtreningowy i aktualnie galaretka 2 porcje próbuje się ratować ale mc donalds i słodkie chodzi po głowie od paru dni i może być ciężko /SFD/2019/12/14/80b16c7d66f64fa2a29bef9536e7db2b.jpg /SFD/2019/12/14/30d1892a326c4bcca4a9045c51dba3f1.jpg

Zeberka, ogórkowa, galaretka, grecka /SFD/2020/1/7/0e5db332cf3544599dde9ed32c7eb1ab.jpg /SFD/2020/1/7/9e1b134ac1284ee1967c221b6eabe31d.jpg /SFD/2020/1/7/3f2d521f941d4d2bbd3789fdc900b500.jpg

wspomnienie lata - jaja sadzone, ziemniaki i zsiadłe mleko serek wiejski z galaretką sałatka z makrelą /SFD/2020/2/17/878f7a637c8544f98d9fb4fdf701859a.jpg /SFD/2020/2/17/fc84643194d04917959620d5a27ac0ea.jpg /SFD/2020/2/17/fe2ed5ad58ad4a8daf7b05b4eff546d3.jpg

Sobota ;-) - jajecznica z cebulą, szczypiorkiem, mozzarellą, warzywa, kawa - zupa grochowa z Lidla z mięsem mielonym - galaretka o smaku pomarańczowym - brownie z ciecierzycy, kako, wpc, czekoladą gorzką 80% w wykonaniu męża :-D - naleśniki z twarogiem, wpc, rodzynkami, jabłkami prażonymi i dżemem malinowym [...]