galaretka

Dziś mam urodziny i mama zrobiła dla mnie pizzę. Zjadłam jeszcze kawałek ciasta z galaretką. Jutro jeszcze będzie tort... Miło sobie to zjeść, ale cieszę się, że następna okazja na grzechy dopiero w Wielkanoc. Składniki, które powinny być w misce, lecz nie wiem, ile: spód do pizzy (z mąki żytniej pełnoziarnistej), pieczarki, oliwa, ok. 10 małych [...]

Serek wiejski z galaretką, jak to się robi? Galaretkę rozpuszczam i studze, później wrzucam serek dwa i mieszam łyżeczka i do lodówki, nic więcej nie robię z serkiem bo mi szkoda tych "grudek", ale lepsze chyba jest z twarogiem - galaretka ostudzona, tylko później wrzucam twaróg i blenduje - robi się coś a'la sernik na zimno :-)

[...] się bo już musiałam odpocząć i nareszcie się zregenerować :-} MICHA: Nie wiem jak mam wliczyć w michę galaretkę mięsną więc napiszę to co jadłam :) - Śniadanie: galaretka - 100g, cebula, ocet winny - W szkole: fasola 100g, pieczeń z kurczaka domowa 200g, - Obiad: Pierś z kurczaka 100g, zupa botwinka a w niej dodatkowo szczypiorek, [...]

[...] po południu jeszcze dwa kółka koło jeziora biego-marszu 40min Żarcie u mnie mało apetyczne, mało zdjęć mu ostatnio robię. serek wiejski z cynamonem i dzemem: truskawki: galaretka plus galaretka twarogowa plus jogurt naturalny i brzoskwinie: omlet z salami i serem wędzonym: serek wiejski z orzechami i cynamonem: serek wiejski z cynamonem i [...]

waga na czczo 112,4kg a porcja serniczka ma 707 kcal i 30g W, 50g T oraz 40 białka. skladniki to bialka jaja, kakao, wiórki kokosowe, maka żytnia, galaretka zero, masło orzechowe, orzechy włoskie, siemię lniane, nasiona goi, slodziki, żelatyna i kolacja wchodzi jak. zloto. zdjęcie jest przed zalaniem galaretka.

Dzisiaj niedziela, troche odpuściłem za co przepraszam ;D 8.30 - 2 jaja, galaretka z kurczaka, zayebista 10.30 - brzoskwinia, musli 30g + yogurt naturalny 13.30 - Udko z kurczaka gotowane, warzywa 15.30 - yogurt naturalny + twaróg 0% + musli 19.00 - kanapka z pasztetem i ogórem + galaretka z kurczak Dzisiaj niedziela więc popuściłem z dietą, ale [...]

kasza jęczmienna + kurak + kalafior gotowany i cukinia smarzona. a na deser galaretka z tego przepisu http://zdrowienawidelcu.pl/jogurtowa-galaretka/ + truskawki Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-07-14 13:18:42

[...] wychodze z zalozenia, ze organizm domaga sie tego, co jest mu potrzebne. Z zelatyna dobre sa galaciki z rosolu, z tym miesem, warzywami czy jajkiem, pycha jest tez owocowa galaretka w wersji z orzechami (wrzucone nim sie zetnie), albo mozna tez zrobic ptasie mleczko (galaretka plus bita smietana). Wg mnie podstawa to jednak cwiczenia, ale nie [...]

[...] też kupiłam bo nie jadam mięsa (poza kurczakiem i rybmaki) więc nie chciałam jeść galarety zrobionej z żelatyny wieprzowej a z agaru jest pyszna:) Kupiłam torebeczke za 3,50 galaretka z a garu jest taka delikatniutka i lekko zielonawa ale naprawę dobra:) Taka galaretka wg tabel IG ma coś około 40 IG więc możemy ją jeść:) Jajeczka na twardo w [...]

twaró z czym do góry i jaka galaretka na dole sernika? Nie bonć luj, weź się podziel:-D Twaróg mieszany z kefirem, aromatem, słodzikiem i żelatyną - dodał bym następnym razem białka dla lepsiejszego smaku. Galaretka to mix żelatyny, słodzika i BCAA 100% o smaku pomarańczowym, z dodatkiem kawalków pomarańczy :-D odwrócony do góry bo na to miał iść [...]

Woda z sokiem z cytryny :-) Rano muesli z kefirem i orzechami + domowej roboty galaretka z soku ze świeżych pomarańczy i mandarynką w środku ( nadmiar owoców po świętach - coś trzeba było wykombinować :-D ) Na obiad dorada pieczona w folii z sosem sojowym i imbirem + fura sałaty i na deser galaretka, banan, pomarańcz, gruszka i garść orzechów. [...]

[...] + 10g oleju kokosowego + 100g makaronu pszennego + 300g warzyw na patelnie Ponownie 2800kcal. Jutro DNT, więc tylko 2400kcal, ale rozbije to pewnie na 3 posiłki i jakaś galaretka zero wleci, żeby nie chodzić głodnym :-) Dzisiaj wykorzystałem już drugą ( i ostatnią :-( ) saszetkę z puddingiem. To jest dla mnie po prostu ideał %-), jeszcze w [...]

[...] oszukiwania dietkuje. 50% węgli, 30% białka i 20% tłuszczy." Obserwuj, jak organizm na to reaguje. "(Galaretka już gotowa, a bałam się, że nie wyjdzie)" A ta galaretka czemu ma służyć? Mam nadzieje, że bez cukru chociaż..? "http://www.sfd.pl/temat190833/ Temat : Dieta i ruch fizyczny, jako jedne z głównych dróg do utraty [...]

[...] - zdjąć folie aluminiową z naczynia i ponownie włożyć je do goracego piekarnika na 15 minut - wyjąć z piekarnika i zostawić na 15 minut do lekkiego ostygnięcia - podawać galaretka z morelami 1 litr swiezego soku z jablek kilka namoczonych moreli 3 lyzeczki agar-agar Sok zagotowac.Agar namoczyc w odrobinie zimnej wody,dodac do goracego [...]

[...] wpada ukochana, wypiske już robię. Siódmy dzień VLCD - samopoczucie dobre. W sobotę cheat meal. :-) Dziś wleci jeszcze kurak+mozzarella z kapustą pekińską i pomidorem oraz galaretka 0kcal ok. 23 %-) Życzę wszystkim zdrowia. /SFD/Images/2015/12/31/39ac302516ca4a69b61c096bafcaeb87.png Plecy, Barki, Biceps Ściąganie drążka górnego stojąc na [...]

3 z 4 posiłków LC, a na ostatni wjedzie już 80g ww - ryż z twarogiem i jabłkami ;-) Kurczak z warzywami i łosoś wędzony Sernik wersja bieda %-) Czyli twaróg i galaretka zero Karmazyn wędzony i cukinia /SFD/2018/9/3/d280f976216b4f94a82b147e239a5a08.jpg /SFD/2018/9/3/ae665eb4826c4688afee07fcd3b55a64.jpg [...]

[...] - wspiecia na palce siedząc 5s 20-15p Cardio 40min bieżnia oczywiście :) Po treningu standard: 75 owsa, 50g ciasteczkowych, 200g jablka, 5g cynamon, 60g WPC + na chacie galaretka zero siadła haha bo ssało dalej :) Do wieczora wleci jeszcze na pewno: 1. 225 kura, 100g wafli z sosami zero + warzywa 2. 225 kura, 50g kaszy gryczanej + warzywa [...]

Dzięki za miłe słowa, co do gotowania to chyba odkryłam swoją nową pasję }:-( Tyłek zdrowy, nic mu nie dolega aczkolwiek pracuję nad lepszym. Trzęsąca się galaretka nie jest szczytem moich marzeń /-) Szmexy - żebyś wiedział, że biegać nienawidzę aczkolwiek pomysł był właśnie taki a nie inny. Filmik z leżenia na kanapie (to uwielbiam) byłby raczej [...]

[...] biały //Zapomnij o gruszkach Obiad:kiełbacha+pół pomidora+majonez +łyżka prażonego słonecznika //Kiełbach j/w, mojonez odpada, prazony słonecznik tragedia!!! Podwieczorek: galaretka bez cukru (pychota) //Galaretka odpada Kolacja: tuńczyk :/ //Do tego oliwa z oliwek, tran, olej lniany, warzywa, gdzie to wszystko jest? Mam jedno małe [...]

Mozna prosic przepis na ten sernik? :) Proszę bardzo ;-) Produkty: - 500g twarogu chudego 0% - 200g serka wiejskiego light - 30g ksylitolu - 20g żelatyny zwierzęcej - 9g aromatu waniliowego do ciast - Galaretka truskawkowa - 100g masła orzechowego - 150g truskawek omomom Przygotowanie: 1. Do miski wrzucamy twaróg, serek wiejski, [...]