Co właśnie wcinasz VOL 8

kasza jęczmienna + kurak + kalafior gotowany i cukinia smarzona.

a na deser galaretka z tego przepisu http://zdrowienawidelcu.pl/jogurtowa-galaretka/ + truskawki

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-07-14 13:18:42

poszedł cały kurczak i 500 gram ziemniaków

pierogi xd

150 g sliwek i butelka 7up'a free

Espresso de la muerte (znaczy, że podwójne) a potem jakiegoś kuroka się upoluje

karkowka,ryz,warzywka

Twaróg 250g + 50g owsu + 80 ml mleka :)

150g kuraka z mozzarellą na razowym chlebku żytnim z pomidorkiem, sałatą i ogóreczkiem mniam:)

drugi posiłek zaraz wleci po kilkugodzinnej drzemce :o Tak więc: schab pieczony + z kilogram warzyw z patelni + rurki z kremem twarogowym + rurki z nutellą + sernik, trzeba nadrobić cały dzień ;)

dwie miski zupy warzywnej i 2 udka z kurczaka :D