galaretka

Hej , tą z małą ilością kalorii na deserek :)

[...] Dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę (im bardziej się przyłożymy tym będzie fajniej smakować porównałbym to do serka homogenizowanego). Jak zsiądzie nam się galaretka lekko oblewamy naczynie dookoła wodą aby odkleiła się od ścianek i przekładamy na talerz. Przecinamy ciepłym nożem na pół (lub jak wybierzemy opcję mniejszego [...]

[...] i wstawiamy do zamrazarki na ok. 1,5h Wart. odzywcze w przyblizeniu na 1 litr: białko-26g, w wiekszosci nie przyswajalne węgle-0g tłuszcz-0g 110 kcal na obrazku gotowa już galaretka, zrobilem w butelce bo w czyms innym mogloby mi sie rozlac w zamrazalce jesli ktos chce inny smak to z herbatą malinową rowniez polecam sprobowac ;) smacznego :P [...]

Czesc, jesli temat jest zle zalozony prosze napisac czemu przed skasowaniem. Ewentualnie prosze o linka, i dziekuje za Wasz czas. Mam nadzieje ze nikogo tematem nie Zazwyczaj jem posilki normalnie, miesko nie duzo ziemniakow/kasza + surowka, zupa. Jezeli nie jestem w domu i nie mam posilku, to jem zazwyczaj polprodukty bo nie chce mi sie gotowac. [...]

Witam. Mam okolo 2 lata przerwy w cwiczeniach (troche w miedzy czasie zrywami cwiczylem). Kiedys mialem boski brzuch, nie za mocno umiesniony, ale bylo go ladnie widac przez cienka skore. Niestety 2 lata zrobily swoje i teraz moje miesnie sa przykryte 1-2cm warstwa sadelka :( . Od 2 miesiecy ostro sie wzialem za siebie, tz : - tygodniowo 800-1000 [...]

[...] Dziś coś banalnie prostego ale jest to fajny i szybki sposób na deser który nie powinien mocno namieszać w naszych dietach. Whey + galaretka + owoce. Czas przygotowania: 15 min + 2 godziny do odczekania Składniki 6 porcji 90g galaretki owocowej (np. pomarańczowa) 50g odżywki białkowej Perfect [...]

Mam pytanie dotyczace galaretki z kurczaka z jakiem, groszkiem, marchewka i kukurydza.Czy zamaist codziennej porcji na sniadanie jajek( 3 białka + 2 całe) + duży pomidor + dwa palsterki chudej drobiowej wedliny moge taka galaretke jesc?Jestem od ponad pol roku na diecie wysokobialkowej redukcyjnej.Cwicze 3 razyw tygodniu??Prosze o odpowiedz- [...]

[...] szarlotkowego - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżki erytrolu Masa czekoladowa: -30g wheya czekoladoweog -10g kakao -50ml mleka - 3 wafle kukurydziane Galaretka: -galaretka truskawkowa bez cukru (u mnie 23g) -ok 300ml ciepłej wody -200g jeżyn/jagód/malin Wykonanie: Białka ubić na sztywną pianę. Dodać słodzidło a następnie żółtka i [...]

Witam, dziś zrobiłem taką sobie galaretkę, smakuje dużo lepiej niż te bezcukrowe gotowe już(mają cukier tylko bardzo mało) ta galaretka nie ma go w cale ! Skład: - łyżeczka żelatyny - 5-7słodzików w zależności jak ktoś lubi słodkie - soczek zagęszczony Soleo, ja użyłem brzoskwiniowy. Nie ma on w ogóle żadnego cukru - 250-300ml wody 1g b(z żelatyny [...]

Ps. Kliknelam przypadkiem i dodał sie niepełny temat, nie da sie go zmienic (?) :( a wiec: Pieczony sernik z galaretką i malinami a'la na zimno składniki: 2 białka jaj 200g twarogu, u mnie chudy garść malin 2 torebki herbaty, u mnie borówkowa i malinowa miarka białka,u mnie śmietankowe pół łyżeczki proszku do pieczenia szklanka wody 2 łyżeczki [...]

Mięsna galaretka Na mój sposób, przygotuj: *130 g piersi z indyka upieczonej lub ugotowanej *1. kostkę rosołową *3-4. łyżeczki żelatyny *marchew, koperek, fasola (warzywa wg uznania) Mięso ugotuj/upiecz z przyprawami. Żelatynę zalej wodą wymieszaj. W garnku przygotuj ok. 300 ml wody, wrzuć kostkę, marchew, koperek i zagotuj; dodaj mięso. Następnie [...]

Witam. Mam dosyć dziwny problem. Jak mam 75g proszku do galaretki (80kcal) to jeśli zrobię tą galaretkę z wodą i będzie jej pół kilo to w tym pół kilo nadal jest 80 kcal ? Na zdrowy rozum to woda nie ma kalorii więc jest tak jak napisałem wyżej ale to co jest tutaj napisane : http://www.ilewazy.pl/szklanka-galaretki-o-smaku-kiwi trochę mnie [...]

[...] Wczoraj cwiczylem ostro od 18 do 20. Poszdlem sie kapac ok 23 i zauwazylem po lewej stronie pod skora tak jakby pachez wody (dosc duzy), zachowywal sie jak galaretka. Troche sie tym przejolem ale poszedlem spac. Dzisiaj budzac sie zauwazylem ze ju go nie ma "prawie" lecz cale cialo sie tym pokrylo. Z tego tytulu jestem o ok [...]

Siemka, mam pytanko co sądzicie zbey jesc galaretke jak ma sie ochote na slodkie? mozna powiedziec z ejestem jakby na redukcji, a wlasciwie jestem na zblinasowanej na "0" . i tak sie zastanawiam czy np. co 3 dzien sobie nie zjesc galaretki np. po obiadku , w sumie kalorii ma malo a w smaku jest dobra

Sernik na zimno z galaretką i jagodami Przygotowanie: Kostkę twarogu rozgnieść widelcem w misce ze stevią w proszku. 4 ,5 łyżeczki żelatyny rozpuścić w 250-300ml wody. Wlać do twarogu, zblendować. Posypać ulubionymi owocami, u mnie wylądowały jagody. Dać na 30min-50min do lodówki. W tym czasie zrobić galaretkę na bazie herbaty. Zagotować 2 [...]

Hej, Nie znalałem w szukarce więc pytam tutaj. Czy ktos powie coś dobrego na temat galaretki owocowej przy budowie masy? Tam jest dużo żelatyny, a ta jak wiadomo ma wartość 100% białko, wiec pytam czy potwierdzacie jej skuteczność. dzieki

nie wiem czy trzeba przedstawiać ten przepis ale warto zaznaczyć, ze jest dobre. Wiec z pozostałości po rosole mozna zrobić wiele. a dokladniej mi wyszlo 5 galaretek. jajko na twardo kroimy w plastry ukladamy plaster na dno, skubiemy kure do środka miski, szklanki, czy czego tam chcecie z pozostalosci warzyw z rosołku wkroilem marchewke chodz [...]

czy warto jesli zelki i galaretke? slyszalem rozne zdania na ten temat. Jedni mowia ze od galaretki rosna miescnie i sa silniejsze itp, a drudzy ze to strasznie tuczy i nie warto jesc bo rosnie brzuch. Prosze o napisanie co daje jedzenie galaretki i zelek, no i oczywiscie w jakich ilosciach.

Koleżanka zaintrygowała mnie wiadomością, że na "polepszenie" efektów rozciągania powinno się pić galaretke. Rade taką dał lekarz jej ojcu po kontuzji kolana własnie na rozciągnięcie i polepszenie kondycji ścięgien. Nie wyśmiałem bo w sumie dieta ma wpływ na właściwości organizmu ;) (np. bandażowanie stóp azjatkom- specjalna dieta "zmiękczała" ich [...]

Cześć dziś właśnie wymyśliłem fajny zapychacz 0,5l ciepłej wody 2łyżki żelatyny ok16g 2Tab rozpuszczalnego np. magnesu,wapna z Lidla słodzik 1-2tab dla smaku ww-0g,t-0g,b-14g 50kcl wyszła elegancka i smaczna przetestowana przez moją żonę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a84870be8f294f3fbd2ed8bafb636af4.JPG