efekty po roku

[...] ze drozej zawsze znaczy lepiej. zależy co chcesz osiągnąc- i tu jest podstawowy punkt wyjścia. po przetestowaniu na sobie połączenia testo z metą stwierdziłem, że uzyskane efekty są zadowalające. przy zastosowaniu osłonek i odpowiedniej diety osiągnęłem spoko rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. nigdy nie stosowałem omnadrenu bo wolę [...]

[...] - mówie z doświadczenia ze sklepow ktorym sprzedaje towar hurtowo. 3) Ludzie narzekają że KA nie działa w dawce 2-3g. I co zrobimy? szef nadal mówi że KA jest BRILLANT i każdy to wie kto jadł. A prawda jest taka że dystrybutorzy sami już polecają dawki 5-6g dziennie. W tym przypadku wolę ester kreatyny - tanszy, a efekty te same. pozdrawiam

pozadby odblok i pol roku przerwy, wtedy po cyklach sex i libido beda ok:) cykl mostek cykl niesamowicie to blokje dla mnie sex najwaznieszy al kazdy ma swoje priorytety pzdr i efekty beda o wiele lepsze po przerwie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-07-17 22:46:19

Po pierwsze ni epekna bo sobie szybko policzylem , ze te z filmu przy tych wymiarach i grubosci scianki jakie podalem wytrzymaja duzo wiecej. Przy 400 kg material jeszcze pracuje w zakresie sprezystym, wiec nic si enie stanie. Zamierzasz sobie podczepiac 300 kg? Ja nie. Oczywiscie obliczenia sa statyczne. Efekty dynamiczne w czasie ruchu trzeba [...]

[...] Do tego obecnie jem Zn plus B6 oraz Omega3 (bo mnie cos kiedyś wykrecona kostka boli). Jezeli chodzi o trinabolan to nie ma takiego az przyrostu jak po metce, ale za to i efekty uboczne mniejsze. Jak juz wspomnialem nie bolala watroba. Zauwazylem, ze mocz mienil barwe na ciemniejsza - czyli wniosek taki, ze pewnie zaburzylo troszke prace [...]

Kolego jeśli trenujesz pół roku i są zerowe efekty to musi być coś na rzeczy. Jakoś nie wierze żebyś się zabardzo znał i na odżywianiu i na treningu. Po pierwsze to zacznij porządnie jeść bo jeżeli nic ci nie poszło przez pół roku i nic nie zmienisz to ani kreatyna ani żadne dodatki ci nie pomogą.

[...] 5 miesięcy. Nikomu nie radzę się roziągać ani kopać na siłę! Naprawdę nie warto. Łacznie w życiu miałem więc jakieś 10 miesięcy naderwane mięśnie, przez ten niekrótki czas wymyślałem i próbowałem różnych metod "regeneracji". Mogę przedstawić "efekty" mojej "pracy". Zmieniony przez - Lukass w dniu 2003-02-05 11:24:22

Sam stosowałem 6 weidera przez pół roku do tego przedtreningowka i efekty były super oczywiście co 2-3 dni siłownia i z 20min brzuch katowałem i pocilem się okropnie. Po miesiącu już widziałem efekty a ćwiczeń jest mnóstwo. Najlepsze było wisieć na drążku z spietym brzuchem a znajomy walił łokcie w brzuch spina mega. PS. Zdrowa dieta bez [...]

Sam stosowałem 6 weidera przez pół roku do tego przedtreningowka i efekty były super oczywiście co 2-3 dni siłownia i z 20min brzuch katowałem i pocilem się okropnie. Po miesiącu już widziałem efekty a ćwiczeń jest mnóstwo. Najlepsze było wisieć na drążku z spietym brzuchem a znajomy walił łokcie w brzuch spina mega. PS. Zdrowa dieta bez [...]

[...] Wnioski z tego sa takie, jak juz ktos zdazyl zauwazyc, ze genetyka i diametralna roznica organizmow jest tak wielka iz to co niektorych potrafiloby zabic, innym daje dobre efekty bez tymczasowych skutkow ubocznych. Kiedys moze beda mieli problemy, moze nie. Przeciez znane sa juz przypadki zatrucia alkoholowego w ktorych ludziki mialy powyzej 10 [...]

Czy wejdę w najbliższym roku na inne środki po cyklu ciężko mi stwierdzić. Planuje raczej kolejne cykle jeśli efekty będą takie jakich oczekuję, podchodzę dość świadomie ale z racji że to pierwszy cykl myślałem zrobić odblok i dać organizmowi co najmniej kilka miesięcy odpoczynku.

[...] wbijac w kiblu potajemnie towar zeby kumple z pracy nie widzieli :) 50mg propa bo nie chce od razu wchodzic na wysokie gory , nie chce przesadzac z dawkami ze wzgledu na efekty uboczne , a 50mg dziala na mnie bdb . Po tygodniu juz sa takie efekty ze w pol roku chyba bym tego nie ogarnal na sucho ;o zyly wszedzie miesnie urosly sporo , szerszy [...]

jak sam powiedziałeś HST przyniosło najlepsze efekty ... i dalej będzie przynosiło (oczywiście do pewnego momentu ale to już genetyka) jeżeli twój trening i dieta są odpowiednio zbalansowane. to absolutnie oczywiste ale często się o tym zapomina, że jeśli chcesz rosnąć musisz stale podnosić ilość spożywanych kalorii - kiedy ostatni raz [...]

możesz w ogóle nie zobaczyć jak się nie przyłozysz czy słabo jadł. Każdy jest inny u jednego efekty będą po pól roku u innego po 2 latach

[...] specjalne i drogie rozpiski, ja nie wiem czy w to wierzę - wyniki badań na zdrowych ludziach używających tego środka w różnych celach wskazują, że 2j.m. dziennie dają dobre efekty ale musi być zażywany przez conajmniej 3 miesiące a najlepiej pół roku. Co ciekawe wyniki na 2 a na 4 jednostkach nie różniły się znacząco. Co do pór, to przy jednym [...]

[...] pisał "najpierw zrzuć nadmiar tłuszczu ,potem buduj powoli czyste mięsnie" - ma to sens, ale nie chce przerywać ćwiczeń i chyba będe robił to co robie, najwyżej efekty wizualne nie będą rewelacyjne. I tak jestem zadowolony, że po 20-tu latach biurowego życia coś wreszcie zacząłem działać w tym kierunku. Nurtuje mnie jeszcze jedno [...]

[...] wiec praktycznie stałem w miejscu ( zerowy progres w ciężarach jak i w sylwetce). Od około poł roku postanowiłem wziać się w garść , dopiąć diete, zmienić trening i efekty zaczęły być zauważalne. Obecnie jestem na masie. Waga pomalutku idzie w górę , ale to dlatego ,że nie chcę zalewać się tak jak było to we wczesniejszych okresach [...]

[...] wymiata przynajmniej w moich oczach :O).Dzięki mojemu starszemu wiem co jest ważne w tym sporcie... wiem też że wcale nietrzeba sie koksować żeby osiągnąć zadowalające efekty, uświadomił mi że jeśli nieprzygotowuje sie na jakies zawody to niepowinienem brać żadnego gowna,zawdzięczam mu podejscie do tego sportu, robie to dla siebie,dla [...]

Tak, odstawiam. Zawsze jak brałem różne środki to nic mnie nie ruszało, więc myślałem że tren też jakoś ujdzie, ale jednak nie. Spora nauka z tego wyszła dla mnie i być może dla innych ludzi którzy chcą się za niego brać bo mam wrażenie że teraz tren zrobił się modny. Nauka taka, że dobre samopoczucie na cyklu jest jedną z najważniejszych spraw, [...]

Nie mam zbyt długiego stażu (ok pol roku). Jeżeli ćwiczysz 4 razy w tygodniu ABAB to moim zdaniem powinieneś odjąć tą 1 serię bo wychodzi po 16 w tygodniu. Zauważyłem że u mnie porządny trening na masę to nie zbyt duża ilość serii (12 na dużą partię mięśniową 8 na małą) a w zamian za to porządny krótki trening 45 minutowy grzie przerwy trwają [...]