dietetyka

[...] temu poszedłem do niego z tymi wynikami, zapłaciłem jak zwykle z własnej kieszeni 80 zł za wizytę i dostałem Hepatli, Controloc i Essentiale forte, oraz sugestię wizyty u dietetyka, co też uczyniłem. Parę miesięcy temu zrobiłem sam wszystkie możliwe badania przewodu pokarmowego łacznie z markerami - za ponad 400 zł, jedynie cholesterol był [...]

[...] celu ułożenia planu treningowego, czy dietetycznego zapraszam na serwis: http://potreningu.pl/plan Otrzymamy tam dietę, trening, pomoc w doborze suplementacji i stałą opiekę dietetyka oraz trenera. Jeżeli jednak chcemy sami zabrać się za ułożenie diety i treningu, możemy to zrobić tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i [...]

[...] kalorii zwiększam do 2500 kcal i będę obserwował wagę i obwody. Dodam też dużo więcej białka, pomyślę o zakupieniu odpowiedniej odżywki. A mógłby mi ktoś doradzić gdzie szukać ćwiczeń odpowiednich dla mnie i jak ułożyć sobie plan treningowy? Czy pozostaje mi już tylko poszukać dietetyka? Zmieniony przez - Brzask w dniu 2017-11-29 09:11:11

[...] cierpiał na nadwagę(żeby nie było, listonosz też jest szczupły :D). Ojciec normalny, matka normalna, siostra to już w ogóle anorektyczka :p Kurcze, a może zasięgnąć porady dietetyka? Nie mam czasu ani wiedzy, żeby ułożyć sobie jakieś konkretne menu. B/T/WW to w większości dla mnie czarna magia... Do końca tego roku MUSZĘ zejść w dół, i do 2012 [...]

Nie radzę iść do zwykłego dietetyka. Koleżanka wydała na porady dietetyczne ponad 1500zł. Fakt, schudła ok 15kg ale kosztem rozwalonego metabolizmu i wycięczenia. Ów dietetyk układał jej diety coś ala 1000kcal i na kolację jadła np. 1 jabłko. Po prostu porażka. Wszystko znajdziesz tutaj na forum, a w dodatku wszystko masz za darmo. Zmieniony przez [...]

"Jestem ciekaw jak bardzo Twój szyderczy uśmieszek zrzednie :D " - Co ty masz z tym szyderczym uśmiechem? piszesz o tym w każdym swoim poście. A choćbyś i wrzucił zdjęcia na których wyraźnie schudłeś, to co z tego? piszesz o szyderczym uśmiechu i o tym jak to wszystkim zbledną miny tak jakby tylko tobie jednemu udało się schudnąć. Wejdz [...]

[...] Tak jak mówiłem - narazie ciężko powiedzieć, że jest to dieta. Praca nie pozwala mi spokojnie siąść i zająć się tematem porządnie, tak jak należy... Dlatego pytałem o dietetyka.... Edit: Czasem zamiast wołowiny albo rybki jest pierś z kurczaka bez skóry, najczęściej gotowana. Edit2: Kurcze, poczytałem trochę i mam prawdziwy mętlik w [...]

[...] kościoł ja okrada chodź by jej cała rencinę zabrali, wczoraj byłem na szkoleniu o żywieniu w chorobach tarczycy doszło do tego, że prowadzaca to jednak weganka %-) i typowo dietetyka medyczna... jak zabierałem głos przy wyniku badań nie umiała sie odnaleźć i odopwiedziec na pytania... jak wszedł temat tej diety czy PALEO to mało co sie nie [...]

[...] bo widze ze sachlysnales sie ZO i probujesz tu specowac powtarzajac jakies slogany, bez urazy ale widac, ze jeszcze nie czas na udzielanie porad w dziale doping No tak, wiadomo pytanie o stan wątroby na diecie wysoko tłuszczowej jest typowe dla kogoś kto zajmuje się dietetyka oraz kulturystyką od 10 lat z powodzeniem na arenie międzynarodowej ;)

Przejście na inną dietę też zmusiło mnie bezpośrednio hashimoto. Musiałem odstawić gluten i laktoze. Spróbuję tak jak mówisz udać się do dietetyka. Rozważam również skorzystać może z jakiejś medycyny niekonwencjonalnej, która jest wśród lekarzy uznawana za conajmnirj znachorstwo, ale znam osoby które świetnie wyszły z różnych chorób.

[...] jest odpowiednio skomponowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Możesz ułożyć coś w oparciu o tematy podwieszone i wstawić do oceny w dziale bądź skorzystać z porady dietetyka bądź trenera osobistego, na forum mamy wiele autorytetów w tej dziedzinie. Tymczasem podsyłam kilka artykułow, z których treścią powinieneś sie zapoznać. Zanim [...]

[...] jak to nazywasz "podstawowe" w temacie, jak i osoby które nie mają pojęcia zerowego- takie wnioski, które wiadomo, ogarnia każdy obserwujący profil trenera na siłowni/ dietetyka lub osobiście mający styczność z takowym. Tutaj sprawa dzieli sie na różne kwestie, wszystko indywidualnie przebiega. Nie ma co sie w to zagłębiać, bo to nie temat [...]

Te dyskusje to takie *******enie do dupie marynie. W Hameryce zawodowi kulturyści są duzi bo mają KASE. Mają żarło perfekcyjne, suplementów full, koks, dietetyka, trenera, doktorka od wspomagania czy zdrowia, sponsora a w Polsce? Nikogo na to nie stać, tylko zawodowców, trening się mniej liczy od odżywiania i suplementacji, co nie oznacza, że [...]

Dieta ułożona przez dietetyka. Mam nadzieję, ze widać. Ja chudnę ale mój kształt brzucha jest ciagle taki sam... /SFD/2017/12/26/224fb60018f34a9da438d5d2cc141222.jpg

Proszę. Chętnie przyjmę uwagi co zmienić. To jest dieta ułożona dla mnie przez dietetyka. Chudłam na niej ale brzuch jak wiecie, bez zmian. Tylko obwody sie kurczą ale kształt nadal ten sam. /SFD/2017/12/28/36ae176961254eb0891718c5a8a816cb.jpg

A moze znacie jakiegoś dobrego dietetyka ktory ten mój problem jest w stanie ogarnąć? Raczej online, chyba ze ze Śląska ktoś.

[...] Są jednak osoby, które nie mają czasu lub ochoty na czytanie, zgłębianie wiedzy i układanie treningów. Dlatego też specjalnie dla nich istnieje serwis potreningu.pl, gdzie zakupić można trening i dietę lub każde z osobna, wraz z poradami trenera i dietetyka: http://potreningu.pl/plan /SFD/2017/10/28/48e724360d7c401b9e57b87097464d1c.jpg

Ćwiczę dla zdrowia, ale wpyerdalam DNP %-) Po tym co piszesz odrazu widać, że nie masz bladego pojęcia o podstawach. Lepiej walnij się w głowę i doucz się w kwestii diety albo idź do dobrego dietetyka.

W rosji poziom jak i sztuk walki tak i kulturystyki był zawsze ogromny. Są sponsorzy jest koks sa i miesnie. Ten ma miesnie kto ma pieniadze na odzywkach nawet 3-4 lata by tego nie wyrobil... Wiec widzimy efekty genetycznych darów doradztwa lekarza i trenera oraz jakiegos dietetyka. Albo zabłysnie albo skonczy w piachu za pare lat.

w tym przypadku to juz kwestia diety/dietetyka i trenera ktory go prowadzi nie moze sie chlopak poprostu dociac. Mase juz zbudowal kolejny zawodnik co na jego przykladzie widac, ze urosnac nie jest tak trudno jak potem to dociac. Moze to z czasem przychodzi corazlepsza znajomosc organizmu. ale jak na przykladzie kaia greena widac - tez na mr.O [...]