Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam
[...] i wkur..wkurzenia.%-) chodzi oczywiście o rozpisaną dla Ciebie dietę, za którą zapewne sporo zapłaciłaś. i tak się zastanawiam, co jest gorsze, pójść do kulturysty, czy do dietetyka, w celu otrzymania porady w kwestii diety?:-D przerabiałam takich "specjalistów" już kilku, w nadziei, że w jakiś sposób mi pomogą i nigdy nie wyszłam na tym [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
1.do dietetyka nie musisz iść tylko wejdz do działu odzywianie i poczytaj tam troche i poradz sie/ po co tracić pieniadze. 2.masa to dieta porzadne dobre jedzenie , naucz sie spozywac regularne posiłki smacze i wartościowe na poczatek. 3.jeżeli zdrowie nie pozwala to nie ma sens pchać sie w trening siłowy , możesz wykonywac sobie trening w domu z [...]
No i dobrze Ci napisali, w rok takiej sylwetki się nie robi, sam nie wiem czy podołasz, musisz ogarnąć dietetyka/trenera co Ci w tym będzie pomagał i nad Tobą czuwał
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
[...] w homeopatycznej dawce. To nie jest tak, ze jak jest kurczak, tuńczyk, masło orzechowei wafle ryżowe to jest bardziej profesjonalnie i lepiej. A tutaj cytat z wypowiedzi dietetyka Lukasza K Przy podaży energii 1800-1900 kcal nie widzę potrzeby uwzględniania 5 posiłków, wręcz przeciwnie sugerowałbym 4. dla wielu osób konsumpcja posiłków [...]
nie o to mi chodzi :D chce mieć klate tak jak teraz , że wystaje 2-3 cm od brzucha , a nie taką płaską , zlaną z brzuchem . Dobra ale pytanie dotyczy splitu ? Dobry on? Dostałem go od płatnego istruktora / dietetyka z potreningu.pl
no wy***ka na sto procent gainer737 /pomijam podejrzaną nazwe zarówno preparatu jak i producenta / to kot w worku słaba jakość i jak pisales juz kiedys ze masz dietetyka to powinienes to wiedziec. pozatym zaloze sie ze masz neo i dżinomen jestes
[...] a w innym mniej i należałoby to zrównoważyć- bardzo utkwiło mi to w pamięci i trochę się zafiksowałam na tym stwierdzeniu, pewnie niepotrzebnie. Napisałam też oczywiście do dietetyka z tym tematem, ale nie dostałam jeszcze odpowiedzi, dlatego postanowiłam badać sprawę "na dwa fronty". Dziękuję w każdym razie za odpowiedź- postaram się następnym [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Ja tu zajrzałem z ciekawości, a tu same znajome twarze... i gość z dużym problemem. Przemas... Masz problem. Spory. Kto jak kto, ale Ty potrzebujesz fachowej pomocy dietetyka i trenera. I daj Boże, że obędzie się bez endokrynologa. Jeżeli doprowadziłeś organizm na skraj wycieńczenia, to nie możesz ot tak sobie, z dnia na dzień, zresetować [...]
Tylko jest 1 problem za dietetyka trzeba zapłacić itd. Wiesz co może stopniowo będę dodawał kalorie zacznę np co tydzień 150 kcal i zobaczę jak na tym wyjdę jeżeli będę widział że waga poszła mocno w górę po prostu będę zmniejszał dodawane kalorie.
Panowie co do odżywiania , nie będę poruszał tematu nowego ponieważ wybieram się do dietetyka , więc choćbym nie wiem jaką dietę z wami ustawiał to on mi zrobi inną bo mam jakąś nie tolerancję pokarmową i będę miał badania z tego powodu. Obecnie jem kilka posiłków dziennie więc zapotrzebowanie kaloryczne mam większe niz potrzebuje na dzień, jednak [...]