Foty z ostatnich konsultacji treningowych. Chłopak wychodzi w przyszłym roku na Debiuty.Myślę że może namieszać bo ma kompletną sylwetkę.Dopracuje kilka rzeczy i będzie naprawdę mocny w 90kg. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-05-27 20:17:30
[...] do takiej dawki to napewno stane na pudle jak wkoncu znajde sposob i porzadnie ruszy i bedzie kasa to za rok moze MP juniorow (akurat zalapie sie do 21lat) lub chociaz debiuty dawka 500e3d a 250e2d roznicy nie robi no jesli ok 1160mg/week mnie nie porobilo w 3 cyklu, a w nastepnym pujdzie mi lepiej na 875/week tzn, ze srodki typu meta sa [...]
Debiuty legionistów w ekstraklasie Spotkanie Legii z Arką było ważne dla kilku zawodników. Łukasz Fabiański, Marcin Klatt oraz Dawid Janczyk wystąpili pierwszy raz na boiskach ekstraklasy jako legioniści. Swój pierwszy występ ligowy z "eLką" na piersi zaliczył także Sebastian Szałachowski, który smak I ligi poznał w Górniku Łęczna. [...]
nie jestem gigant nigdy nie byłe i ne będe a co do trenera mam gi i jest git w przyszłym roku celuje debiuty pewnie do 90 albo 85kg nie oriętuje sie w kategoriach pozatym jeszcze duzo pracy przedemna
I wlasnie chyba dokupię jeszcze jedno op mety :P Bo piknie mi się ćwiczy na tym :-) Siła też skoczyła z tego co obserwuję. Dawno tak dobrze nie szło :-) 2014 Ostrowia Mazowiecka Debiuty należą do Karpia! ;] Chyba,że są tam testy antydopingowe :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-14 10:51:23
widziałem, to jest nawet gorsze niż hip hopowcy jeśli chodzi o robienie hajsu na gimnazjalistach chłop się szykuje na debiuty i jeszcze mówi że 100% natural, no sorry
Na pewno się zgłosze tylko musze zrobić zdjęcia aktualnej formy. To bedą przygotowania pod któreś konkretne zawody wszyscy? np PP jesienią czyn np ktoś na PP jeszcze kto inny na debiuty 2015 a kolejni np na Sopot?
Świetny pomysł, świetna inicjatywa, świetni ludzie :-) Mi marzą się starty w zawodach bikini fitness, konkretniej chodzi mi o debiuty 2015...szukałam miejsca gdzie mogłabym się kompleksowo dowiedzieć co i jak a tutaj taka niespodzianka. Nie wiem tylko, czy skoro dopiero wznowiłam ćwiczenia siłowe po operacji (5 miesięcy, powiększenie biustu, brak [...]
Witaj Hekade.Nabór planujemy zakończyć po naszym powrocie z ME.tzn.20.05.2015 do godz 24:00.Nie szykujemy się pod konkretne zawody ale możliwości są dwie.Albo jesień tego roku albo debiuty 2015 lub inne wiosenne zawody gdyż nie ma obowiązku startu w debiutach.Nadmieniam że jeśli ktoś chce zawsze może z nami współpracować dłużej poza sfd.
1. kulturystyka klasyczna do 180cm? Potrzebuję pomocy z wyborem. 2. 180 cm 3. obecnie 93 kg (4 tydzień redukcji) 4. 22 lata 5. student + praca na umowę zlecenie (linia produkcyjna) 6. 4 lata trening siłowy, od 2 lat bardziej na poważnie 7. Obecnie na redukcji mniej więcej taki rozkład: 240 g białka 350-370 g węglowodanów 60 g tłuszczu (2900-3000 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kto w lutym kończy sezon masy? tylko ozzy ale on idzie na debiuty, także tytuł nietrafiony. A brak konieczności zakładania paska do spodni i ambitne żółwio-plany w walentynki jak najbardziej oddają rzeczywistość
[...] naprawdę ;-)...teraz czekam na to cięcie Karpiu bo jestem ciekawy jak się dotniesz...na kursie zaproponowali mi prowadzenie do debiutów 2014 więc chyba od sierpnia odpalam konkretnie :-D Ps. Kurs już zakończyliśmy, egzaminy zdane ;)...zgadamy się może na te debiuty i wyskoczymy większą ekipą :) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-24 14:38:51