SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytryna na

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bralam mietowe krople na zoladek i ciepla wode w cytryna. Wiem ze to watroba bo najchetniej zjadlabym kilo cytryny.. na pewno wszystko zwroce dzisiaj ale czuje ze to troche potrwa.. Zmieniony przez - spennende w dniu 2016-04-12 21:48:03

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ser żółty 4. Lody w dobrej włoskiej lodziarni + migdały Warszawiakom odwiedziny w lodziarni Limoni polecam: sporo oryginalnych smaków lodów mają. U mnie dziś wygrała cytryna z bazylią, rabarbar i herbata earl grey. Chociaż ogórkowe z cytryną też były fajne. Więcej tutaj: http://www.cukierniewarszawa.pl/#!lody/zi0ys [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaległy wpisy: /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 16.05.2018 Okno: 12:00-23:00 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 978,6 kcal b: 148,4 g (30,0%) t: 109,8 g (49,9%) w: 99,6 g (20,1%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. mandarynka i mix [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    w owocowej to by mnie jeszcze nie zdziwiło aż tak... w herbacie zielonej z czymś tam... #-P ogolnie jest wiele dziwnych wytworów - herbata z cytryną (zwana napojem herbacianym małym druczkiem na boku opakowania) - cukier, glukoza, regulator kwasowości, karmel, uwaga! ekstrat z czarnej herbaty 0,15%, koncentrat soku z cytryny 0,1%, aromat od dziś [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ale wieje u mnie dzis. Trochę musiałam pochodzić po mieście i przemarzłam. Na szczęście udało mi się znazeźć kostium batmana dla syna, bo jutro ma bal przebierańców w przedszkolu i koniecznie chciał być batmanem albo flashem. Teraz gorąca herbata z cytryną :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzien 1 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 2 jaja na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor kolacja: 250g miesa wolowego, salata z cytryna i oliwa dzien 2 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 250g miesa wolowego z salata i cytryna i oliwa, 1 swiezy owoc kolacja: 100g szynki, 1 jogurt naturalny dzien 3 sniadanie: 1 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] naciowy,brokuł,ogórek,pomidor, Suple: witaminy,witamina D, omega3,probiotyki,magnez,cynk,doppelherz, Płyny: woda,3xzielona herbata,ziółka (pokrzywa,mięta,rumianek),woda z cytryna, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be0f610bced84016885526ece10e5ef7.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cbf7a9f52a8844229dfbd247c92e5cfb.jpg Zmieniony przez - setterka w [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17406 Data: 2015-02-06 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] walk 3.RDL z gumą 4.hip thrust 5.Side Lying Clam 6.Rozciąganie gumy w siadzie 7.Wykroki do boku 8.Unoszenie nogi w klęku 9.Odwodzenie nogi w klęku 10.RDL na 1 nodze 11.Przysiad z piłką 12.Miednica wg. Callan Miska Suple: omega 3. Płyny: woda,zielona herbata,woda z cytryna,kawa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1be42a6649574949adc170422b10dd43.png

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17406 Data: 2015-03-07 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nadinka - czyli najpierw świeże mleko na kwaśne nastawiałaś, a potem podgrzewałaś? Tutaj za tą kwaśność chyba cytryna i kefir robią... Takie z worka ponoć nawet kwaśnieje - może w ramach eksperymentu nastawię sobie w weekend. I przetworzę przetworzone w nieprzetworzony twaróg:) Mówcie co chcecie - smak twarogu inny.

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-11 07:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    I kolejne 2 dni się gdzieś zgubiły, to przeklejam. /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 14.05.2018 Okno: 13:00-23:00 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 826,6 kcal b: 152,7 g (33,4%) t: 87,8 g (43,3%) w: 106,4 g (23,3%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, yerba mate [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    I lecą kolejne zaległe wypiski z paleo konkursu: /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 19.05.2018 Okno: 10:00-22:00 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 982,2 kcal b: 121,8 g (24,6%) t: 109,6 g (49,8%) w: 127,0 g (25,6%) W wodopoju: mięta, woda mineralna, woda z cytryną i miętą, [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdro prv 87--Luknij na 20strone, osttanio pisalem jak przygotowuje rybe, prosty sposob i zazwyczaj standrd daje sol,przyprawe do ryb,nie raz odrobine oliwy,nieraz skrapiam cytryna.Robie na parze Dzis zrobilem to jako posilek przedtreningowy razem z ryba. Dzis mintaj, a rybe przygotowuje tak: (pozdro OwnaGe; P ) Dodaje zamrozona rybe na pare, [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17861 Data: 2007-12-07 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posłuszeństwa - reszta ok - pompki: 10 przy ścianie i 2 w oparciu o ławkę Miska Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 - czysta Suple: brak Płyny: 2xkawa, woda 1 l, herbata czarna z cytryna, zielona z cytryną - dużo Warzywa: pomidory, ogórki kiszone, fasolka szparagowa - kanapki z jajkiem +majonez i warzywa - ryż na mleku z jagodami - pieczone ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrwa:-) OCZYSZCZANIE DZIEŃ 6 banan 1/2, wiśnie, ryż biały, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, kalafior, brokuł, marchew, szparagowa, czosnek, awokado pokrzywa, cytryna OCZYSZCZANIE DZIEŃ 7 banan 1/2, wiśnie, ryż biały, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, marchew, szparagowa, kalafior, brokuł, pokrzywa, cytryna, mięta TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale podaj co konkretnie, w jakich odstępach czasu to wszystko było itd. Czy czymś to popijałeś w trakcie jedzenia, czy piłeś coś po jedzeniu. Jeżeli tak to tak jak pisałem na początku: w jakich odstępach czasu? Miałem jeszcze jakieś ciekawe przepisy wrzucić to proszę: Sałatka nr 1. - 1 awokado (to pewnie najszybciej w lidlu dostaniesz) - 2 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2009-05-18 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szef kuchni poleca polędwiczki z kaszą w warzywach:-) Skład: 500 g polędwiczek z kurczaka 1 cebula czerwona 1 cukinia 8 pieczarek 1 papryka 1 cytryna szpinak nie mrożony! 1 woreczek kaszy gryczanej lub wg uznania olej kokosowy przyprawa do kurczaka ja użyłem gyros sól,pieprz wg uznania Wykonanie: Kaszę gotujemy wg przepisu 15 min. Przesmażamy na [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    faftaq poszedł priv. 24 kwietnia 2015 DNT Miska *jajka,masło,seler naciowy,wiórki kokosowe, *mięso wieprzowo/wołowe (100%mięsa),kapusta pekińska,majonez,szpinak *filet z indyka,jarmuż,masło osełkowe,siemie lniane,migdały, *mięso wiep./woł. Olej kokosowy,Szpinak,oliwa z olwiek, Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,Anti [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2015-04-26 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OCZYSZCZANIE DZIEŃ 9 gruszka 1/2, wiśnie, owsiane, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, marchew, szparagowa, kalafior, brokuł, bakłażan, pomidor, awokado pokrzywa, cytryna, mięta OCZYSZCZANIE DZIEŃ 10 gruszka 1/2, wiśnie, owsiane, masło, indyk, olej kokosowy ziemniaki, marchew, szparagowa, kalafior, brokuł, bakłażan, pomidor pokrzywa, [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JustBlackBerry: A no rzeczywiście - może to niewsypanie przez upały... Ale też u mnie mogło wynikać ze zbyt późnego kładzenia się spać, także teraz tym bardziej nad tym popracuję @@-) 9.08.15r., niedziela dzień 28. (11. dzień cyklu @) sen: przed 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cytryną Było raczej więcej tłuszczu, a mniej białka, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 15g po treningu D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 tabs na noc Zestaw na / po treningowy. BCAA smak cytryna miazga, na równi z jabłkowym, mega orzeźwiający ;-) /SFD/Images/2016/6/12/3b55f07157164adfa9fb861c7dd9a448.jpg MICHA Póki co będzie to tak wyglądało: DT - 300g B / [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)