Hehehe czasem przypadkowo można komplement usłyszeć na na balu zawstydziłam niechcący koleżanki przechwalały się która ma lepszy biceps, ja sobie cichutko siedziałam i pić mi się zachciało, sięgnęłam po wodę z cytryną i wtedy jeden z kolegów krzyknął "dobra przestańcie już się licytować spojrzcie kto ma biceps " btw Skeni to ładnie [...]
Spokojnie, piszemy;-) Jeść do porządku - miałam na myśli, że z jedzenia "prawdziwego", a nie z proszku, żeby wpoić pewne nawyki, a dopiero później wprowadzać odżywki. Za jakiś czas whey jak najbardziej możesz wprowadzić. Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że nie zrozumiałam, w jakim sensie mam "jeść do porządku". Staram się jak mogę, trochę mam [...]
05.05.2012 Trening Dzisiejszy trening był w lesie, czyli bieg, a wyglądało to tak: - 15 minut, bieg po płaskim terenie - podbieg pod górkę - marsz około 5 minut - podbieg pod górkę - marsz 5 minut - potem było około 15 minut takiego treningu: podbieg pod górkę-zbiegnięcie-podbieg pod drugą górkę-10 pompek-zbiegnięcie - całość wykonane 10 razy. [...]
Dzieńdoberek! Ciepła woda z cytryna o octem jabłkowym raz Wstałam wkurzona na maxa...Moj chłopak ogladal filmy do 4 rano i miał głęboko w poważaniu, ze chce spać...Budziłam się wiec co chwile i wstałam jak zombie...Cos czuje, ze będą się powoli szykować zmiany... Zaraz jem śniadanko i zabieram się za prezentacje. Musze jeszcze usunąć tipsy, [...]
A jak fantastycznie było Dziękuję Izunia dobrze mnie nakierowałaś na następne będę sobie rozpisywać jak maja wyglądać serie Pochłonęłam 3 - dobre były pozostało jeszcze 21 następnym razem poleje je zmiksowanymi truskawkami z cytryną Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-26 23:43:26
Jakie są na rynku smaki obecnie bcaa tst? Cytryna, grejpfrut i wiśnia, tak? Z tą doskonałą rozpuszczalnością nie przesadzajmy Ale niestety każde bcaa w prochu ma to do siebie.
[...] redukcji ? Robię z nich świeże soki w proporcji: - 1 grejrut + 1 pomarańcz + 1/2 cytryny - i takie coś robię dwa razy. Dziennie wchodzi więc 2 grejfruty + 2 pomarańcze + 1 cytryna. Pytanie pierwsze - czy to nie za dużo ? Drugie pytanie - takiej całej cytryny nie wliczam w bilans...czy powinienem to robić ? Link do treningu (część o trampolinie [...]
Dobry ponton nie jest zły - nie przesadzaj, już Ci i tak nieco zeszło ;) Chciałbyś być cały rok na rzeźbie? Przecież by Ci się to znudziło. Ja tam się cieszę, że co jakiś czas wyglądam inaczej. Co do przyprawy chili to nakupiłam jej kilka sztuk, dodałam raz do indyka mielonego i że tak powiem reszta opakowań leży w szafce i czeka na drugie [...]
[...] np m&m'sy zastąpiłem dziś pistacjami. Między 4, a 5 posiłkiem jakieś 7 godzin przerwy. 1. kanapki. 2. kangusy. 3. pistacje. 4. szaszłyki. 5. kanapki. Jabłkowa – na wypasie, cytryna i truskawka się chowają Pistacje Szaszłyki, mógłbym jeść i jeść. Trening: wolne Suplementy: pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-06 23:21:15
Witam ! Pytałeś o eliksir Dawida Spróbuj tego napoju na przeziębienie u mnie zadziałał : miód+cytryna cała+imbir+goździki imbir - pół łyżki od herbaty goździki - tak z 5-6 od razu wypić całość! Schludny dzienniczek, powiadomki on PS. Mam też pytanko, wpadło mi w ręce trochę mono.. czy mógłbym jeszcze to brać do obecnych supli, np w dnt w [...]
Targamy na chwilę obecną podobne ciężary, eee to ze mną w takim razie nie jest tak źle skoro Ty się cieszysz to ja też:) bo to jest bardzo dobry poziom :) :D .... Ale mi się nie chce dzisiaj biegać ... nie wiem czy się zmuszę. Na razie walczę z sobą, popijając herbatę z cytryną
[...] Dzisiaj zaliczylam krotki trening w domu ale od rana spedzilam czas bardzo aktywnie.Wstalam o 5 ,do 8 posprzatalam caly dom ,potem z malym do przedszkola i na targ MISKA warzywa-papryka,cukinia,pieczarki,cebula,pomidor,czosnek magnez,woda z cytryna,woda z octem jablkowym .2 kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ffd4f1f67364ebc97eecb27934d0b23.png
[...] utworzyc tabelke(nigdy wczesniej tego nie robilam) a teraz nie potrafie jej zapisac i na dodatek caly excel po turecku }:-((( .. MISKA warzywa -cebula,pomidor, magnez,woda z cytryna,woda z octem jablkowym,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/776ac609b90b43618d09b402ba6aa1dc.png Zmieniony przez - sss... w dniu 2014-10-26 06:30:28 Zmieniony przez - [...]
[...] to brazowy ,gotuje go i gotuje a on nadal twardy.Uwielbiam kapuste kiszona ale tutaj czegos takiego nie znaja ,wszystko jest w zalewach octowych Warzywa-pieczarki ,pomidory koktajlowe,rokula,natka pietruszki,cebula,papryka czerwona magnez,woda z cytryna,woda z octem jablkowym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17ebb0f6621a4aeab00302c6e129bf4c.png