co to zma

co to jest ta spirulina ? bo ja raczej na takich farmakologicznych wynalazkach nie bazuje jedynei ZMA i inne takie witaminki z apteki

[...] , jeszcze tylko ja biore creavate kaizen a, efekt juz jest , ale mam maly problem zdrowotny i biore bardzo silny antybiotyk o nazwie cipronex , i zobaczymy powiem jak skoncze piroginian , a co do zma to ja bym najpierw sprawdzil skladanke , a pozniej oryginalny , tylko zebys niczego innego nie bral , bo ci sie porownanie zepsuje CARPE DIEM

Jeśli chcesz zrobić cykl z piro to dokup jeszcze 2 op. Co do ZMA to suplementacji min. 8 tygodni więc jeszzce 1 op. sie przyda Przy takiej ilosci jaka posiadasz nie zaczynał bym cyklu z tymi suplami lepiej poczekaj i dokup. Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-08-19 01:36:39

j.w ale ja skusilbym sie jednak na CP+mono sila napewno na +, masa to sprawa diety przewrwa najlepiej tyle co cykl ZMA, witaminki, omega regeneracja i bedzie sii pozdro

ok. jeszcze 2 pytania. mass xxl + kreatyna? i co to jest ZMA pozdr Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-07-14 22:11:29

t0nix widze ze nie mozna z toba pogadac na gg. jak nie to powiedzcie mi co to jest ten tribulus i zma pzdr.

nie wiesz co to tribulus i zma a sie za koksy bierzesz?

Hmm jako spalacz TSe jest OK i nie musisz do niego dodawac innych spalaczy aby palenie fatu bylo lepsze. Jedynie co to mozesz dokupic 2-gie opakowanie i delikatnie zwiekszyc dawki, np. 3x2 kaps. Z dodatkow warto zakupic Omega 3 i domowe ZMA.

A MOZE PAN SPRECYZOWAC NA CO JEST ZMA POMAGA TO W RZEZBIE ALBO W SILE??

Magnez 100mg i 7,5mg cynku. Czyli x2 to 200mg i 15mg, i jest to 50% tego co zawiera zma. Czy doda to coś do jakości snu?

co to za zma? jaka firma?

zma przydatne co to tribulusa samego to sobie odpuść. lepiej jakiś 'stack' - np. tribulus stack od Precision.

Czuje sie dosyc skołowany przy wyborze produktu na allegro. Czy Moglisbyscie doradzic na temat jakiegos konkretnego gainera (chodzi mi o nazwe). CO do ZMA (testosteron) czy to przyapdkiem nie jest ingerowanie w hormonalna gospodarke czlowieka? NIE ma skutkow ubocznych?

melatonina bardzo dobrze reguluje sen , zaleca sie ja stosowac przy zmianie stref czasowych. W aptece mozesz nabyć 2mg i 5mg. 5mg lepsza , co warto jeszcze brać przed snem to ZMA i glutamine.

a jeszcze pytanie co do ZMA oplaca sie je brac wraz z kompleksem witamin czy zbedne? jesli oplaca to ktore z nich lepsze?: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2xZMA_g_+_Pillbox-opis34399.html#opinie te ZMB6 maja mniej magnezu ale taniej wyjda Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu [...]

tak jak mówiłem, blue balls - musisz puknąć- jak nie ma co to ręka w ruch , inaczej będzie Cie tak atakowało. poza tym, zma + jakiś tribulus i walcz.

bialko/wegle w zaleznosci od brakow ok, reszta tez moze byc, jedynie co to nie potrzeba Ci i magnezu i zma, z tego drugiego mozesz zrezygnowac

Glute bierz ! Vitaminki i omege tez obowiazkowo a co do ZMA, to złoz apteczne jezeli gluta nie wystarczy

ja kiedyś przez równy tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu [...]

tauryne juz masz,wiec po co vanadyl? zma sie przyda ogólnie zestaw spoko zmiejsz ilosc treningów do 4 w tyg chociaz trening to sprawa indywidualna