co to zma

ziper nie rozumiem wytlumacz mi po co np. zma dla 15 latka ?? mowie ze co najwyzej bedzie mu sie lepiej spalo bo w regenarcji to chyba mu nie pomoze

spokojnie jedna butelka kosztowala 0.59 groszy a wychodzi 3 dziennie do wypicia czyli wody i tak mam tylko na 4 tygodnie :) A dlugosc cyklu 6-7 tygodni jest ok??? czyli radzicie w gainerka zainwestowac... jakiego radzicie? jak zostanie kaska dokupic bialko pewnie zeby lykac na noc? W mojej diecie pol godziny po treningu powinienem lyknac bialko, [...]

Do tego co wyżej ZMA jeszcze i jak będziesz miał braki w diecie to białko bo węgle raczej łatwo uzupełnić. Pozdr

[...] NOZ IV -Olimp AAKG Extreme -Six Star Professional Strength NITRIC OIDE OVERDRIVE -Syntrax NITROUS -Trec AAKG HARDCORE -Universal Nutrition NOX3 -Vitalmax AAKG 3000 -Weider AMINOX PUMP -Xsero Limits EPONOX co do zma to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html

dla kolegi jak co to fat burner dieta i duzo biegania lub innych cwiczen bez ruchu i diety tego nigdy nie spali a zma to dobry wybor sam to biore z kreatyna glutamina i masowka i jestem bardzo zadowolony sila rosnie i nawet masa pozdrawiam

Zamiast gainera kup sobie ryż i pierś z kury. Gainer w Twoim przypadku to strata kasy lepiej to odłożyć na jakiś stack. To że lepiej zacząć od mono a potem coś mocniejszego typu"XP" to dziwna teoria... itak zawsze czuje się wypoczęty w 100% To że czuje to nic nie znaczy. Tak naprawde nie masz pojęcia co to prrzetrenowanie czy stagnacja. [...]

Juz któryś raz natrafiam na stwierdzenie w temacie suplementów ze "są zanieczyszczone niedozwolonymi substancjami". Ostatnio było to w temacie sprinterów którzy rzekomo z suplementów mieli pozytywne testy antydopingowe. Ciekawa jestem na ile to szukanie wymówek na ile rzeczywistość (no szczególnie w USA) W ogóle Usain Bold twierdzi, ze z tego [...]

Bcaa polecam w proszku, RxGold sam stosuje i jest ok - tylko sam hm mi nie smakuje, Co do ZMA, to polecam MZB Olimpa 1 pigulka dziennie na dobranoc, na miesiac 21zl wychodzi, Kreatyna zielona Vitalmaxa w proszku, jak wolisz capsy - drozsze apre zl Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-09-08 21:55:35

A co to jest ta omega3 i Zma apteczne ? Ale jak coś zjem bezpośrednio przed snem to potem nie zasne :/

jestem od Ciebie "tylko" 2 lata starszy, "tylko" rok dłuzej zajmuje się suplementacją, "tylko" dwa 2 lata dłużej od Ciebie ćwicze więc prosze nie wyskakuj z pretensjami... co do ZMA i tak odradzam bo w twoim przypadku jest to strata kasy, chyba ze masz problemy z zaśnieciem.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko [...]

Co to jest ZMA? Co sądzisz o MegaGainer firmy Biotech i MassGainie firmy Megabol?

1)acha czyli w duzej ilosci. Ale jesli np.lykam witaminy(visolvit) gdzie wapn ma 60mg to duzo? Chyba nie? 2)a co to jest Kaizen ZMA PM ? Jakiej to firmy i wogole. Nie kapuje troche

Właśnie się zastanawiam , zapomniałem dodać że moja waga to 65kg. A co z ZMA i DAA ? Dobrze sobie rozplanowałem ? Zmieniony przez - Freeman w dniu 2014-02-19 20:31:54

wins do tego białko witaminy zma omega i tysiak pęka - to zbędne rzeczy cyklena spalaczu to dobra sprawa między cyklami na kretce.. jeśli kalorie są na plus można dorzucić trochę czystego mięcha na spalaczu - też polecam Hyperdrol to też nie na Twój wiek kolego.. zawiera 6-bromodione w bardzo okazałej dawce podobnie jak Restore z Alri.. i to [...]

BULL ZNALAZŁEM JESZCZE COS TWOJEGO NA TEMAT CYKLI KREATYNOWYCH TEN MI SIE PODOBA CYKL CELL PUMP + KREATYNA MONO VITALMAX Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu porcja CP 20-30 min przed treningiem ( polecam 30g ww) Dzień beztreningowy w tym wypadku zalecam podobnie Cena kreatyn Cp 75zł, vitalmax 300g 36 zł -razem 111zł Długośc cyklu [...]

testosteronu masz zapewne wystarczająco- jednakże wcale nie jest powiedziane, że zma nic ci nie da, przeciwnie, da co to samo co wszystkim, mianowicie -uzupełnienie magnezu i cynku z pewnościa wiąże się z poprawa funkcjonowania organizmu, zatem i możesz sie spodziewać lepszych efektów jeżeli chodzi o trening, lepszegosamopoczucia- przede wszystkim [...]

co znaczy dosc potrzebne? na mase w dodatku... wiesz w ogole co to jesm ZMB/zma?

a co masz na ten ostatni posiłek? Ja biore 30 min przed ostatnim i działa jak nalezy mam to zma co Ty;p

Witaminki biorę, co to jest to zma ? Myślałem jeszcze o jakimś białku. . . Jem ok. 600-800g mięsa dziennie nie wiem czy jest potrzeba.

jak sądzicie do tego co kupiłem zma i omega 3-6-9 obydwa Treca to warto?????????