[...] e2 tym bardziej ze mam niskie shbg 12 przez to jestem podatny na dużego wolnego e2 jest dzień ze czasami jest mi tak gorąca i się pocę jak świnia oraz ciśnienie skacze Co do symexu / ari to staram się dawać codziennie naśladując naturalny proces i nie ma takich wahań tak samo nie wiem czy nie było by lepiej [...]
Ok, wiec zaczynamy. Zawsze bylam szczuplutka i nie mialam problemow z waga. Chodzilam na aerobik i silownie dla relaksu. Ostatnio jednak mialam mature, troche stresow, zrezygnowalam wiec z braku czasu z cwiczen. Wlasciwie codziennie siedzialam w domu i sie wozilam, czasami w weekend tylko uzylam nog, ale tylko po to zeby pojsc na piwo Jak [...]
[...] i kupnych napojów. Zdarza się, że dodaję do mgo dania krem owocowy Stovit- zwłaszcza gdy napoczęłam słoiczek ;) Stan zdrowia: bardzo dobry, jedyną niedogodnością jest niskie ciśnienie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: żadnych czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]
[...] dla osób dorosłych, powyżej 18. roku życia. Skonsultować się z lekarzem, przy stosowaniu leków na/ bez recepty, lub po przebytych schorzeniach, takich jak: wysokie/ niskie ciśnienie krwi, arytmia serca, zawał, choroby serca, wątroby, nerek lub trzustki, padaczka, zaburzenia psychiczne, cukrzyca, przyrost prostaty, problemy z oddawaniem moczu; [...]
[...] metabolizm i tylko to udało mi się osiągnąć ;( Od kilku miesięcy staram się ćwiczyć w domu z nagraniami, ale znowu bez efektów, no może poza faktem, ze podniosło mi się ciśnienie i puls, który był jak u nieboszczyka. Także postanowiłam pójść o krok dalej i prowadzić dzienniczek i stopniowo eliminować niezdrowe produkty. Na dzień dzisiejszy [...]
Po wielu modyfikacjach doszedlem do takiego planu. Przerwy pomiedzy cwiczeniami 2 minuty, powtworzenia 8-8-6-6 na przedramiona 4*15 a na brzuch 20-20-15-15. Wiekszosc cwiczen w super seriach. Staz na silowni nie pamietam dokladnie ale troche potrafie. Ostatnio bylo malo konkretnie wiec teraz jest bardziej :) Prosze o ocene. Takto plan oparty na [...]
[...] od dzieci. Nie używać produktu w przypadku choroby lub stosowania leków na receptę. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Nie stosować jeżeli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, choroby nerek i tarczycy, zaburzenia psychiczne, niepokój, depresję, drgawki, powiększoną prostatę lub zawał serca. Skonsultuj się z lekarzem przed [...]
[...] cierpie mleka w czystej formie. Stan zdrowia: Nie mam problemów ze zdrowiem, ale przy ostatnich badanich (jak miałem jeszcze 105 kg) okazało się że mam lekko podniesione ciśnienie 90-120 i Pani doktor zaleciła więcej sportu. Preferowane formy aktywności fizycznej: w zasadzie każda forma sportu - oprócz ekstremalnych, w tygodniu mam jak [...]
[...] uciekaj" ("fight or flight"). W sytuacji niebezpiecznej albo stresowej epinefryna razem z norepinefryną zwiększa siłę i częstotliwość skurczów serca. Dzięki temu podnosi się ciśnienie krwi, a mózg i inne tkanki otrzymują więcej tlenu. Teoretycznie kofeina powinna wpływać pobudzająco na wszystkie zwierzęta, które wykorzystują epinefrynę i [...]
[...] nie mogę się tam doszukać takowego więzadła. Jak na mięsień to wydaje mi się on zdecydowanie zbyt sztywny. Dodam, że od kiedy je masuję i rozciągam to lepiej śpię, a ciśnienie mi spadło ze 150 na 135. Ręce też mniej drętwieją. Podejmie się ktoś dyskusji? Zmieniony przez - Razi w dniu 2016-04-17 22:29:00 Zmieniony przez - Razi w dniu [...]
[...] i krążenia krwi, oraz zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi. Pobudzenie układu sympatycznego (działającego w czasie pracy przyśpieszająco na prace serca, zwiększając ciśnienie tętnicze) i nadnerczy zwiększa wpływy troficzne, co podnosi czynnościowe możliwości tkanki mięśniowej. Wpływy te jednocześnie pobudzają wątrobę do zwiększonego [...]
Witam, tak jak w temacie mam przepuklinę jednak zbyt mała by operować. Chirurg powiedział, że mam sobie normalnie żyć ale unikać ćwiczeń zwiększających ciśnienie w brzuchu typu martwy, przysiady, wiosłowanie, wyciskanie nogami. Wiem, że prędzej czy później czeka mnie stół, ale póki co nie zamierzam rezygnować z siłowni. I teraz pytanie czy split [...]
Witam. Od dawna mam taki problem, że wiecznie jestem zmęczony i senny. Czy śpię 4,8 czy 12 godzin i tak wstaje zmęczony. W ciągu dnia na nic nie mam ochoty, ciągle mi się nic nie chcę. Mam problemy ze skupieniem, z koncentracją itd. Robilem już badania krwi, moczu, tarczycy, testosteronu, bo objawy sa podobne do niedoczynności tarczycy i wszystko [...]
[...] osoby poniżej 21 roku życia, a także ludzi cierpiących na jakiekolwiek choroby takie jak: cukrzyca, przerost gruczołu krokowego, choroby układu sercowo-naczyniowego, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia psychicznie i inne. Nie stosować dłużej niż 42 dni. Po tym okresie należy zrobić 30-dniową przerwę. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-07 [...]
[...] IG, ale jak nie zrobie jedzenia na zapas do dojadam co jest pod reka Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy, lekko wysokie ciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i ew. HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC OSTROWIA 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]
[...] żeńszeń, cynk, omega tran, jabłczan kreatyny. Rozumiem, że odstawić boostery i kreatyne przy epi? Lubię pić mocną herbatę i kawę - czy to problem? Bo przy Epi 'idzie' ciśnienie w górę. Co z %? Jedno piwko przy piątku nie zabije? W zasadzie moje pytanie czy wyjdzie z tego jakiś recomp? Czy może pociągnąć redukcje jeszcze trochę i dopiero [...]
[...] i mężczyzn poniżej 21 roku zycia, a także ludzi cierpiących na choroby, takie jak: cukrzyca, przerost gruczołu krokowego, dysfunkcje układu sercowo-naczyniowego, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia psychicznie i inne. Przechowywać w temperaturze pokojowej Wartości odżywcze Porcja: 1 tabletka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Zawartość: 60 tabl. [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:72 na czczo 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:ponad 40 -klatka: -udo: -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy aktualnie, przed 8 letnia przerwą około 4 lat 6. DIETA:4000 kcal -białko:ogólem z roślinnym 352 g -węglowodany:506 g -tłuszcz: 68 g Suplementy: +Wpc,Bodymax active,D3+k2, Cynk,Wit.C+EssentioLiver,Essentiale Forte, [...]
Hej! Czytalam juz troche Wasze forum, zaczynam powoli odzywiac sie prawidlowo i cwiczyc ale mam pare pytan Prosze nie bijcie! Jesli ktos bedzie chcial i da profesjonalna odp poleci sog Wszystkie opisuja przypadek redukcji: 1 czy aeroby na czczo + bcaa to dobre rozwiazanie? nie bedzie katabolizmu? 2 czy po aerobach, jesli sa po poludniu, moge zjesc [...]
[...] ,a gdzie najlepiej czy musze mieć skierowanie ?? i ile takie badanie wyniosły by u prywatnego lekarza nie mam pojęcia o co chodzi chce zrobić - po pierwsze zmierzyć ciśnienie itd 1. Badanie krwi 2. Badanie poziomu testsoteronu 3. Badanie ma ESTRADIOL (ESTROGENY) 4. Badania wątroby 5. Hormon tyreotropowy (TSH) 6. LH 7. USG klatki po co [...]