SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciśnienie

  • Cwiczenia na schudniecie i poprawiennie zdrowia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Potrzebuje pomocy. Jestem otyły i mam wysokie umiarkowane ciśnienie. Próbowałem schudnąć na steperze i rowerku w siłowni po 1-2 godziny ale stawałem się bardzo zmęczony. Przez to robiłem przerwy paro tygodniowe. Robiłem tez proste ćwiczenia na maszynach. Mam już masę i sile ale brak mi rzeźby i dobrej porady. Mam chaotyczny styl ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-08-13 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam../../buziaki/1.gif Sprobuje napisac artykol i wytlumaczyc w "prosty" sposob na temat robienia masy,z ktorego kazdy bedzie mogl skorzystac bez koniecznosci zapisywania czegokolwiek-żadnych gramow białka,żadnych porcji weglowodanow.Ostannio widze sporo postow,gdzie forumowicze piszą,że nie mają czasu na dietę,poniewaz przeszzkadza im w tym [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 04:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wszystkich. Panowie mam taki problem, prawie trzy tygodnie temu powróciłem do treningów po dwu miesięcznej przerwie i mam problem z ciśnieniem. Mając ciśnienie 160/100 wybrałem się do szpitala, dali ziółka i do domu. Następnie szereg badań i... nic. Morfologia, analiza moczu, USG nerek, EKG (pokazało lekkie zgrubienie mięśnia sercowego) i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-09-16 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20433212 trening oporowy spowodowal zmniejszenie hemoglobuliny glikowanej o 0.48% spadek tluszczowej masy ciala o 2,33kg i skurczowe ciśnienie krwi o 6.19 mmHg Multicomponent, home-based resistance training for obese adults with type 2 diabetes: a randomized controlled trial. PURPOSE: To investigate [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2011-02-05 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lużnych pytań

    Temat
    Doping

    [...] cyp 250 do 400 ew ale nie czułem tej energii o której słyszałem więc zmieniłem na enan 250 e7d i od razu poczułem się jak 20 latek, problem w tym że podniosło mi się też ciśnienie, obecnie około 138-146/70-78(na cypie 120/70). Dodam że już przed cyklem miałem gęstą krew (na cyklu bez zmian, wyniki na zdjęciu, hemo podkoczyła o 0,5 na cyklu). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2021-01-31 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrych kilku miesięcy miałem problemy z podwyższonym pulsem, puls około 90-100 i dość mocne uderzenia serca, miałem covida ( skutki koło 6 miesięcy ), czasami wywalało mi ciśnienie ( na ogół nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem ), oraz czasami wystąpiło jakieś kołatanie serca ( 2 zwolnione mocne uderzenia ) i wracało do normy, później [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-10-06 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA WSKAZÓWEK W TEMACIE PRZED-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] krwi muszę ulec rozszerzeniu poprzez relaksację mięśni gładkich. Ten wazodylatacyjny efekt wywołuje tlenek azotu, produkowany przez śródbłonek w odpowiedzi na zwiększone ciśnienie krwi. Przygotowanie organizmu na wysiłek to złożony proces, który powinien zaczynać się na wiele godzin przed samym treningiem. Istnieje kilka uznanych metod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-04-28 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot - NO, pompa, wielkość - 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-03-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie nadcisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No wiec bylem dzisiaj u lekarza i dowiedzialem sie, ze cisnienie mojej krwi miesci sie w gornej granicy normy i powinienem je kontrolowac. Mam 18 lat, za 2 miechy 19 stuknie, 177 cm 72 kg cisnienie 140/90. Bawie sie troche w domu cwiczac na drazku podciaganie z lekkim obciazeniem, jakies tam pompki i zabawa z hantlami. Poprostu cwicze aby jakos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-04-16 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywający największe ilości przetworów (głównie soku) z maki cieszyli się najlepszym zdrowiem, niższą częstotliwością złamań kości, prawidłową masą ciała i optymalnym ciśnieniem tętniczym krwi oraz lepszym samopoczuciem i kondycją w górach wysokich, gdzie istnieje niskie parcjalne ciśnienie tlenu. Wnioski są proste ? korzeń maki wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2011-10-19 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reakcji mięśni na bodźce i przepuszczalności błon komórkowych. Potas - reguluje gospodarkę wodną organizmu, wpływa na prawidłową prace serca, utrzymuje prawidłowe ciśnienie, wspomaga proces myślenia i uczenia się. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę produktu z 150-300 ml wody lub chudego mleka. Spożywać 60 minut przed treningiem, 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2013-01-02 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam juz naprawde kupe czasu minelo odkad nie cwicze juz na silowni (chyba 2 lata ponad) jak i rowniez nie zagladalem na sfd, ale ostatnio przegladajac skrzynke e-mailowa przypomnialem sobie, ze jest tu dzial "zdrowie" i moze uda mi sie znalesc tutaj pomoc/lekarza, gdyz jest mi to porzebne... wiec zaczne od poczatku o co chodzi: od listopada 2008 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-03-08 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Vanish

    Temat
    ProSupps

    [...] na jakiś przypadek medyczny, włączając, choroby serca, wątroby, nerek lub tarczycy, zaburzenia psychiczne lub padaczka, problemy z oddawaniem moczu, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, nawracające bóle głowy, powiększoną prostata lub jaskrę. Przerwać stosowanie 2 tygodnie przed operacją lub jeżeli doświadczysz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2016-03-18 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jeść - zdrowo żyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym Wam przedstawić kilka porad dotyczących produktów,które powinny znalezc się w każdego jadłospisie.Myślę,że dobrze jest wiedzieć,czego tak naprawde nam potrzeba-jezeli nawet nie do szczescia,to przynajmniej dla zdrowia Bo chociaz zyjemy coraz dluzej,to jednak starzejemy sie coraz wczesniej. Produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-05-05 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegańska dieta sportowa- eksperyment

    Temat
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] średniowęglowodanowa Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : dieta wegańska Stan zdrowia : bradykardia (niski puls spoczynkowy 40-50 BPM, niskie ciśnienie) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit D+K2, wegańskie BCAA, spirulina, magnez +B6, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2018-07-26 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zawsze mam wysokie cisnienie na cyklu. Pol roku temu lekarz, ktory przypadkowo zdiagnozowal u mnie nacisnienie (w koncowce cyklu) przepisal mi miedzy innymi Tertensif (http://www.leku.pl/refund/Tertensif-SR), czyli lek moczopedny na obnizenie cisnienia, bralem go wtedy jakis czas, a potem po zakonczeniu cyklu cisnienie wrocilo do normy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-12-14 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje zrobic swoj pierwszy cykl 16 tygodniowy turanabol+enan ew pozniej krotka decka problem w tym, ze koks podnosi mocno cisnienie, aktualnie moje cisnienie oscyluje w granicy od 120/70 do 140/90 robilem badanie krwi lekarze podejrzewaja wysokie cisnienie na tle nerwicowym, pytanie do „ekspertow” w tej dziedzinie, czy spokojnie moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2020-04-19 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] początku jak się pierwszy raz bierzę termogeniki to dają kopa i w takich dawkach, a ja właśnie czułem tylko w pierwszy dzień "kopa" A po 2 dzisiaj z ciekawości zmierzyłem ciśnienie i wyszło mi 165-120 ;-(. Wiem, że za szybko się wziąłem za to ale chciałem spróbowaćdo redukcji. Dodam, że przed cyklem miałem ciśnienie dobre. I teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-02-22 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKG - miałeś robione? Zajrzyj!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Dwa tygodnie temu zrobiło mi się słabo w szkole. Poszłam do pielęgniarki. Ona zmierzyła mi ciśnienie i okazało sie bardzo wysokie - 180/140. Kazała mi przychodzić do siebie codziennie, by mierzyć ciśnienie. I codziennie przychodziłam i codziennie miałam wysokie ciśnienie! Pewnego dnia była w szkole pani doktor i mnie zbadała. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-01-14 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL (art)

    Temat
    Doping

    [...] dawek może być bardziej istotne niż ich końcowe zmniejszanie, jako że większoś ludzi używających clen pierwszy raz nie wie jak zareaguje. Z powodu silnego wpływu na ciśnienienajlepiej zacząć od 20 - 40 ug/dzień i powoli zwiększać dawki aż do poziomu 120 - 160 ug (dla większości 80 ug będzie optymalne). Dobrze nie używać go zbyt długo. [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)