spalacze tluszczu odpadaja poniewaz mam cisnienie, a tam zawarta jest duza ilosc kofeiny lub guarany :/ z tym odchudzaniem to nie jest tak ze chce schudnac do 70 kg tylko chodzi o to zeby troche zgubic a zarazem miesni nie pogubic dlatego bcca. rowniez nie chce bys jakims kulturysta, chodzi o to zeby troche zdbac o swoj wyglad :)
Czyli sprawa wygląda inaczej. Bilans kaloryczny ustawiłbym na lekki plus, do tego bcaa i l-karnityna w dużej dawce (2-3g na 1-1,5h) przed treningiem. Karnityna nie podniesie Tobie ciśnienia. Rozważ suplementację AAKG - reguluje ciśnienie.
a moze poszlo cisnienie do gory, pocisnale mocniej ciezary i popekaly naczynka krwionosne? ja po ciezkich martwych i przysiadach mialem kilka razy popekane naczynka na skroniach, kapturach i barkach - wygladalo to wlasnie jak bardzo duzo malenkich czerwonych kropeczek kolo siebie.
osobiście mnie to nie spotkało ale często na treningach siłowo-wytrzymałoścowych krwawił kumpel,zmieżam do tego że wysiłek i saa podnoszą ciśnieni i może to spowodować krwawienie ,ale dobrze byłoby zasięgnąć opini lekarza i koniecznie zmieżyć ciśnienie w trakcie treningu (oczywiście w czasie spoczynku też).M
mam na chacie jakis ENARENAL od nadcisnienia po nim sie nie chce lac podobno. tylko ze trzeba brac za zagada lekarza bo zalerzy od cisnienia jaka dawke musisz brac.....a omega3 tez podobno zbija cisnienie
Nie mam żadnych niepokojących objawów sutki nie swedza, wszystko ok wręcz powiem że świetnie się czuje :) na początku miałem mocne bicia serca wysokie ciśnienie prezes pierwsze 2 tygodnie teraz mimo że po 12 h robiłem + siłownia gotowanie mało spalem czułem się ciągle wypoczęty w dobrym nastroju :)
nie doczytalam, jakas wczorajsza jestem. Plusy: - skutecznie przeciwdziała depresji - wyciskanie z siebie siódmych potów powoduje zdrowszy i głębszy sen(oczywiscie niezbyt późno ten trening) - masz wieksza samoocene - wzmacniasz serce - wzmacniasz stawy i kosci(oczywiscie jak nie przeginasz z ciezarami) - podnosi wydajnosc przemian metabolicznych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak to nie jego sprawa ;) Ale siatkówka jest zdrowa. Cisnienia w oku nie mam :) Więc dzieki za odp Rumcajs :D To prawda mój szwagier ma cisnienie w oku i jeśli teraz podniesie 10 kg to może mu się siatkówka odkleić i może oślepnąć.
dieta i aero bedzie kluczem,coffi może podbic dodatkowo cisnienie jak bedzie ci brak energii mozesz dołożyć,ale ogólnie leć systemem dwa na dwa, dwa tyg clen dwa tyg spalacz
[...] o co Ci chodzi jak możesz to wytłumacz a z drugiej strony dzięki za odpowiedź. A co do Aras84 to sprawdzali przed cyklem i w trakcie cyklu. Przed cyklem mieli książkowe ciśnienie(120/60) aby jednemu się zmieniło 110/70. A i po ok.4 dniach brania mieli tzw. głodomora i napady ciepła az poty ich zalewały. Ale teraz już normalnie się czują. [...]
wez sie za szachy;) jak Ci cisnienie po 2 tygodniach spadnie to wtedy ewentualnie bedziesz mogl wrocic do cwiczen,ale i tak bedziesz musial zmodyfikowac program treningowy
odradzam w obawie o Twoje zdrowie , kreatyna podwyższa ciśnienie i to sporo , a w Twoim przypadku to byłoby co najmniej nierozsądne tym bardziej że lakarz dał Ci leki na obniżenie..Są różne inne rozwiąnia niż kreatyna monohydrat , np. też kre-alakyn , on nie zatrzymują wody w mięśniach i nie ma takiego efektu napompowania jak na mono.
to jak sie odzywam to moja osobista sprawa, a czytajac takie glupoty cisnienie mi podnosi. jak ci nie pasuje forma to gon do innej piaskownicy, bo zabawek dla wszystkich nie wystarczy dobra koniec tych czulosci... daro zastanow sie nad dieta bo podbijanie dawki nic ci nie da .. z powietrza tych miesni nie zbudujesz
zadnego pustaka, nigdy na pusty zoladek a oslonek tylko na watrobe nie bylo teraz to i tak niewazne, jak to u was bylo po jakim czasie organizm uregulowal "ssanie" Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-24 16:13:32