Witam! Proszę o pomoc przy wyborze diety. Załączam swoje zdjęcia i mam do Was pytanie co byscie zrobili na moim miejscu, robili mase czy zredukowali ten fat(jestem bardzo chudy ale fatu jest sporo niestety). Wiem ze to wszystko wygląda tragicznie ale nie zawsze tak było kiedyś byłem bardzo gruby ale 2 lata trenigów i dieta CKD pomogły mi osiągnąć [...]
[...] pizza, dużo soli, batony, wafelki, czekolada, kawa bez kofeinowa, serek żółty). Na tym jadę Panowie, ale też ćwicze bo nie znosze bezruchu . Przed chorobą , najwyższe ciśnienie pokazywało wartość 175 na 110. Wszystkie 3 pomiary w ciągu 3 dni dawały średnią 159 na 100, i uważam, że leczenie naturalne i z pomocą Treca powinny dać rezultaty w [...]
Odkąd od około dwóch miesięcy jem regularnie śledzie solone surowe, to mi spadło ciśnienie o jakieś 5-8 (potwierdzone kilka razy) a wcześniej miałem 130-133. Mam lepszy nastrój. Mam więcej sił. Nie znajduję innego produktu ani suplementu któremu mógłbym to wszystko przypisać no chyba że masłu z orzechów ziemnych które też ze dwa miesiące temu [...]
[...] Chciałbym się zapytać o długość cylku, dawkowanie, jakie polecacie osłonki? Czy występuje duży spadek libido i jak go dobrze zniwelować oraz w jaki sposób można zniwelować ciśnienie krwi. Jaki polecacie dobry trening na PH i dietę.Co będzie najlepsza na PCT i w jakim terminie go użyć i przez ile ? Dzięki bardzo za informację ;) . Zmieniony [...]
Witam gorąco. Piszę ponieważ chciałam dopytać się o olimp therm line II osób które miały już z nim styczność. Wyczytałam, że są osoby którym podniosło to bardzo ciśnienie, nie dało efektów, miewali mdłości etc. Jednakże wyczytałam również, że wiele osób zamiast uzupełnić to ćwiczeniami to po prostu liczyli na cud z nieba siedząc na dupie. Mam [...]
Witam.. mam pewien problem co prawda nie dotyczacy mojej osoby ale pproszono mnie o rozeznanie sie w temacie.. Otóż czy spalacze efedrynowe typu wspomniany wyzej thermal Pro (wlasciwie o niego chodzi) czy moga miec przeciwskazanie dla osoby ktora miala zakrzepowe zapalenie zyl. Czy sredek ten moze zwiekszysc krzepliwosc krwi? bo to ze zwieksza [...]
[...] w żadnym nie znalazłem wg. mnie pełnej listy badań, które warto wykonać. :::SERCE::: EKG/USG - serce, wiadomo o co chodzi, ja miałem robione rok temu i wszystko jest ok ciśnienie - mierzone przez tydzień codziennie, trochę niskie ale w normie :::KREW::: morfologia krwi - standard HCL\LDL - cholesterol, standard :::WĄTROBA::: ASPAT i ALAT - [...]
[...] danej chwili podnoszą, czy opuszczają ciężar. Niewskazane jest wstrzymywanie oddechu w momencie ogromnego wysiłku, bowiem wówczas w naczyniach krwionośnych występuje wielkie ciśnienie. Odpowiednie oddychanie pomaga nam w wykonywaniu większej pracy przy niewielkim zmęczeniu. Zasada ogólna przy ćwiczeniach kulturystycznych: wydychać należy [...]
[...] się pewnie na niego gdyby nie fakt że trenuję, bo niby nigdy wcześniej nie miałem kłopotów z serduchem czy coś takiego, ale jak kiedyś na bieżni zmierzyłem sobie ciśnienie po intensywnym biegu to miałem trochę zwiększone, a wiem że sam spalacz zwiększa, i czy nie skumulowałoby się to z podwyższonym ciśnieniem, na treningu ? O to się [...]
Waracam z apteki.. zas kasa opszla sie przejsc Co tam dzis.. czosnek, cynk jakies witaimny po co taki temat ? juz widzialem pare postow z pyt co dokupic do cyklu.. wiec moze co ja mam i co wg mine warto dokupic.. czosnek w kapsach - g jakichs tam badan zbija zly cholesterol. u mnie na pewno delikatnie zbil cisnienie.. omega - wspomaga prace [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tętnicach na rękach i nie wiem co się dzieje. Uczucie jakby dokrwienie było bardzo duże, ale nie mam pojęcia. Byłem u lekarza (rodzinnego..) i mówiła, że to normalne, że ciśnienie skacze podczas treningu a co do tego co się dzieje po to nawet nie chciała się wypowiadać tylko nagadała mi że ciężar mały i będzie dobrze. A zrobiłem trening po [...]
[...] Jak narazie 22kg za mną. Jak wcześniej po raz pierwszy testowałem porcje 80mg clenu wystąpiły bóle głowy , czytałem że dużo ludzi to ma , czy da się to wykluczyć , pomimo że ciśnienie w normie było (ból przód glowy). I ostatnie pytanie ale to już bardziej na przyszłe lata, ale warto wcześniej zapytać , jak wygląda temat z używaniem tiromelu przy [...]
Mam nastepujacy problem. Pilem sobie kiedys napoje energetyczne, jadlem troche Thermy (ale nie w cyklu, tylko od czasu do czasu) i wszystko bylo fajnie, potem zdarzylo mi sie pochlac ostro wodke z redbullem i wtedy sie zaczelo. Lekkie zawroty glowy, zmeczenie ogolne, bole glowy, podwyzszone cisnienie itd. Trwalo to ok. 2 miesiecy. W tym czasie [...]
[...] master 100mg e2d Tren dopiero od 4 tygodnia bo mam badania okresowe w pracy ... Jak sądzicie czy takie zestawienei będzie ok ? Chciałem dodać czy tren lubi węgle ? bo mam zamiar ciąc na CKD z treningiem FBW. aha i jeszcze jak z profilaktyka na trenie, obawiam się o ciśnienie Proszę o porady Zmieniony przez - atrophex w dniu 2015-04-05 21:06:45
[...] temu tak miałem ze 3 noce, w tamtym tygodniu też, któregoś dnia jak wziąłem propa wieczorem i 30mg metki w krótkim okresie czasu(3godz) łeb mi roz******lało... myślę ze to ciśnienie, biorę czosnek w kapsach 3 kapsy ed, czuję ,że regeneracja siada, przyrosty też jakby słabsze no nie mówiąć o tym ,że się z***any czuję przez cały czas.... biorę na [...]
Witam. Od okresu 3 miesiecy czasem zdarza mi sie dziwne uczucie w okolicy serca - mianowicie nie ból tylko cos jak dodatkowe skurcze (nastepujace regularnie) - kilka razy i przechodzi. Nie jest to w czasie wysilku fizycznego, tylko po prostu czasem zlapie. Zastanawialem sie co to jest i po ostatniej takiej akcji poszedlem do lekarza coby mi cos [...]
Ekto30L Początkujący 1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: ~150g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zeszły rok na bombie Enan.1-12 potem cypek i Omka do końca roku. Dawki mniej więcej Ed5 [...]
[...] przy następnym treningu sytuacja się powtórzyła i przerwałem trening.Potem w pracy czulem mocne kłucie po lewej stronie.Teraz jestem w trakcie leczenia (lekaż stwierdził nadciśnienie)a niedługo mam szczegółowe badania u kardiologa.Dodam jeszcze że strasznie szybko się męczyłem jak ćwiczyłem mniejszym ciężarem bylo dobrze ale gdy zwiększałem [...]
Witam, chcialbym abyscie panowie wyjasnili do końca kwestia tzw. puchniecia,obrzeków po nabiale tzn. produktach mlecznych, mleko,twarog,jogurt nawet chude, ale jajka chyba to inna kategoria coprawda tez nabial ale nie powoduje wyzej wymienionych objawow,, a wiec nawet gdy jem chudy twarozek,w 100 gramach tylko 3 gramy weglowodanow,20 gram [...]