nie,to musi byc twoj mocz,mozna szczac na dach domu i szybko gonic na gol i sie podstawic pod rynne ale trzeba miec dobre cisnienie zeby dolecialo na dol
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziś trening nie był zły progres jest co najważniejsze ,ale jakoś dziwnie się czułem ,gorzej z utrzymaniem niskiego tetna,trudniej się oddychało,przypuszczam że ciśnienie...W moich treningach nie przywiązuje rygoru co do czasu w jakim zmieści się cały obwód ,do każdego ćwiczenia podchodze bez zadyszki.Okres jaki poświęciłem na ten [...]
[...] (1,3-D/1,4-D) wykazuje silną aktywność biologiczną. M.in. powoduje redukcję cholesterolu LDL we krwi i równoważy szczyt glukozy we krwi, a tym samym zapobiega występowaniu cukrzycy typu 2 oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Obniża również ciśnienie krwi. Uważa się także, że zapobiega powstawaniu nowotworów układu pokarmowego"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a nawet nie wiedziałem jak sobie można mięśnie brzucha wytrenować na biczach wodnych:-D Było strasznie duże ciśnienie wody a ja sie ustawiłem blisko i mi wszystko na brzuch leciało i sie spinałem ale czułem jak mięśnie to odczuwały, tylko po tym troche czułeb jakby traktor po mnie przejechał:-P
Kwoczka, oczywiście. Stres i zmeczenie schodzą dopiero po dekoracji jak juz można zjeść. Weryfikacje w piątek - wtedy trezba zmieścić się w limicie wagi a potem przez kolejne 48h utrzymac efekt odwodnienia/ładowania. A jakby nie było w finale trzeba układ dowolny wykonać. Cisnienie zeszło po wynikach tak naprawdę i do końca dopiero. Ale [...]
[...] potraw ostry/kwaśnych/słonych/gorących/trudnych do pogryzienia, nie spożywaj nabiału z żywymi kulturami bakterii i unikaj mocnej kawy, herbaty, red bull (wszystko co podnosi ciśnienie). Nie baw się też kolczykiem, nie ruszaj go, uważaj żeby znowu nie zahaczyć. - Limfę zbieraj patyczkiem kosmetycznym. Kiedy opuchlizna zejdzie, nie znaczy to że [...]
Ja się nie przejmuję. Ja im pyski pozamykam. Raz na zawsze. Już nawet sobie tattoo na ramieniu przerobiłam.. Ale ich pokręci. Zawsze lubiłam im ciśnienie podnosić heheheeee....
[...] hormonami... Najlepiej by było, gdybyś skorzystał z pomocy dietetyka klinicznego, a jeśli nie - przebadaj tarczycę (TSH, FT3, FT4), kortyzol, cukier na czczo, lipidogram, ciśnienie. Warto zbadać też testosteron (całkowity i wolny), estrogeny, prolaktynę i zrobić test obciążenia glukozą. Tarczyca, kortyzol - najważniejsze... Przy [...]