ciśnienie

Nie podoba mi się tylko ciśnienie ale chyba pójdę do przychodni sobie zmierzę bo te nadgarstkowe ciśnieniomierze to trochę nie dokładne.

a chudzinka mowisz,ze tez czasem sie toware posmyrasz?znam takiego co startowal w zawodach podnosil ciezary,i na mocnym cyklu bral metadon ode mnie zeby zbic cisnienie i pospac pelne 8 godzin..

[...] mnie język i nie lubię żylastych oraz tłustych mięs, koperku nie znoszę. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ogólnie zdrowa, ciśnienie książkowe, miesiączka tragiczna, sporadyczna, nie biorę leków hormonalnych, miewam skórne problemy, typu wysuszona skóra na powiekach i ustach np. od potu w trakcie [...]

[...] i uwalnianą z rdzenia nadnerczy adrenalinę . Noradrenalina w ustroju: prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, poza naczyniami wieńcowymi, podwyższa skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, zwiększa kurczliwość serca, może prowadzić do bradykardii (odwrotnie niż w przypadku badania na izolowanym sercu), wywiera silniejszy wpływ niż adrenalina na [...]

[...] psychicznych barier bywa ciężko, najważniejsze nie skupiać się na wyniku w tym wybranym ćwiczeniu, tylko traktować je tak samo jak pozostałe bo czym większe masz ciśnienie na wynik tym większa kupa z tego wyjdzie. Kiedy się nie udaje zaczynasz się wkvrwiać albo po prostu bać, że kolejny raz też nie wyjdzie i to Cie może blokować, jak [...]

dziennie pije ok 10 bialek jaj i jedno zoltko, nie widze zadnych zlych objawow, chyba ze moze to byc np niesamowite cisnienie i pekanie naczynek na oczach przy robieniu rozpietek. gdyz jak ktos wyzej napisal zoltka zatykaja tetnice :(. chyba bede musial zrezygnowac z tego na jakis czas. Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]

Po dzisiejszym obidzie zdrzemnęlam się chwilke, i po przebudzeniu odczułam mega parcie na cos slodkiego, zresztą wczoraj tez tak bylo :/ taka chcica normalnie tez cos takiego mi sie zdarza czasem, dziwne bo zawsze nad ranem, budze sie ok. 4-5 ide do toalety, i mam takie cisnienie na slodkie ze masakra, znalazlam sposob - wypijam lyzke tranu, [...]

[...] ale nie liczę ich do miski bo jedna wyleciała drugą niestety trzeba było przełknąć }:-( miałam dzisiaj mega spadek mocy- 3 kawy poszły (jakiś rekord)nie wiem czy to przez ciśnienie, przemęczenie pracą czy zmianę pogody albo jakieś hormonowe szaleństwo. Czuję się przejedzona tym świniakiem chyba jak go wykończę przechodzę na ryby :-) Jutro [...]

#MINICUT DZIEŃ 3 Dzisiaj od rana miałem totalnego lenia, pewnie przez te deszcze i ciśnienie jakie obecnie panuje, a z racji tego, że jestem mega wrażliwy na zmiany pogodowe, do południa byłem trupem. Później już jakoś poszło (po pierwszej kawie). Dzień dzisiejszy wypadał jako treningowy, to dopiero drugi w tym tygodniu. Nie cierpię zaczynać [...]

[...] ostro się zajeżdżam na tych treningach, myślałem, że jak obniżymy volume to będzie lepiej, ale RPE 9-10 daje o sobie znać w cholerę. Do tego też dochodzi moje zaj**iste ciśnienie (z natury jestem niskocisnienowcem), po prostu pływałem dzisiaj- bez kawy nie podchodź. Oprócz tego postanowiliśmy z trenerem kontynuować tego minicuta do samych [...]

zapłace 500zł za solówke z typem ze zdjęcia !!! Aż mi ciśnienie podskoczyło A co do przepisu, niby wszystko git ale dla kogoś kto ma moc i czas kotłować sie w garach przez godzine z rana

Ja laik jesli chodzi o porady: ale krece non top cardio i powiem Ci ze bdb opcja..raz ze lepsze samopoczucie, cisnienie tak nie wali po bance;) i apetyt ciagle nakrecony wiec z szamka nie ma problemu, fatu tak nie cigne jak zawsze a kcal spora ilosc no i dla serducha tez dobra rzecz;)

Wczoraj rozwalało mnie niskie ciśnienie i nie dałam rady zmobilizować się do napisania, ale zasady jedzenia zachowane :) Już trochę się przyzwyczajam do tych moich nowych posiłków, choć jakoś czasem mi dziwnie :) Czy mogę do sałatek stosować olej sezamowy? Znalazłam butelkę tego oleju, wiem , że nie lubi temperatury, ale może na zimno będzie ok? [...]

z metka moze byc roznie.ja w trzecim tygodniu trace apetyt a cisnienie skacze 200120.

Miska nie była liczona i nie dojedzona - trochę nagrzeszyłam:-(. Wiem, że to moja wina bo nie naszykowałam sobie na cały dzień jedzenia tylko myślałam, że jakoś to przetrwam – mój błąd. a ciśnienie było jeszcze większe bo @ na zakręcie Człowiek najskuteczniej uczy się na własnych błędach - następnym razem zrobisz inaczej.

to już ta pora na ciśnienie .. ;-d / elo.

cisnienie jak z bajki. poczekaj jeszcze z 2 tyg zbadaj estro. byc moze exe na Ciebie slabo dziala. ja exe nie tykam praktycznie nie dziala. ari u mnie sie sprawdza znakomicie a przy wiekszych dawkach letro ale tutaj trzeba bardzo uwazac.

Ciśnienie mierz 3 razy dziennie , oczywiście najpierw siadasz z dupa i odpoczywasz

Fotka ze wczoraj.... Ostatni posiłek przed snem: 125g sera 15ml oliwy 30g białka + 5g Glutaminy z mlekiem i wodą + tabsy .............. Dzisiaj tj. Sobota dzień 16 z 52 Pobudka o 9.00 sniadanie i przedtreningowy zgodnie z rozpiską Po sniadaniu tabsy + 1x HV 3.0 Przed treningiem zestawik GARG + ES + 1x TIGHT Trening klatka: - wyciskanie na [...]

Cóż to trochę pocieszające jak się nie jest z tym problemem samym :p najgorsze ze tak mi się fajnie skakało lekko że aż byłam zdziwiona. No ale przy okazji sobie przypomniałam co by te mięśnie czasem poćwiczyć bo znowu zapomniane. Znowu mnie niemoc dopadła. Do południa ok a potem znowu. Bol żołądka, nudności, osłabienie, ból głowy, brak [...]