[...] aktywności, codziennym łykaniu 4 kapsułek omega3, magnezu z multiwitaminą jestem chyba modelowym przykładem oddziaływania tego na obniżenie ciśnienia! Miałem problemy z ciśnieniem które ponownie wyszły na ostatnim moim badaniu okresowym wtedy zapytałem lekarza czy są jakieś przeciwwskazania bym "chodził" na siłownie. Nie było. Dostałem [...]
Postanowiłem dopisać tutaj jeszcze informację o popularnej ostatnio diecie DASH której zadaniem jest obniżenie ciśnienia tętniczego. Całkiem racjonalne założenia, nie pasuje mi w niej jedynie margaryna zamiast masła i eliminacja alkoholu %-) Odnośnik do szczegółów diety: DASH O ile z alkoholem czy kawa to wiadoma sprawa jak sie przegina. O tyle [...]
[...] lordoza, skrzywienie boczne), obecnie jestem z niego baaardzo dumna :D Według ortopedy i lekarza rodzinnego jest tak jak powinno być :) Kolejnym problemem było wysokie ciśnienie miałam nawet zalecenie codziennych pomiarów i skrupulatnych zapisów (przyznam szczerze, że to „ołałam”), po ostatniej wizycie u lekarza było książkowe :) Wyniki [...]
Boli mnie głowa, ale ciagle mam taka sztywna szyje ponizej miejsca bolącego. I czy moze byc tak ze bol potylicy ciagnie od szyi? Myslalem o wysokim cisnieniu, gdyz podczas treningu zmierzylem i bylo za wysokie, ale juz wczesniej miewalem wysokie cisnienie i nigdy nie mialem takich objawow. Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-10-21 17:53:16
[...] A co ma technika do ciśnienia powstałego w jamie brzusznej? Jak ktoś ma genetycznego pecha, to może dostać przepukliny mimo wzorowej techniki. Pas akurat zwiększa ciśnienie w brzuchu, więc zwiększa ryzyko przepukliny. Jak nie chcesz mieć problemów, to nie szalej z maksowaniem po prostu i będziesz na 99 % bezpieczny ;) Zmieniony przez - [...]
DZIEŃ CZWARTY Dzisiaj mega mega nudny dzień, oprócz tego chyba jakieś ciśnienie niskie bo cały dzień spałem w szkole...wróciłem do domu , zjadłem posiłeczek przed treningowy, mocniejsza kawka i dopiero poczułem PRZYPŁYW MOCY %-) Około 16 wylądowałem na treningu... dzisiaj push (klata,bareczki,triceps)...nie zapisywałem dziś ciężarów ale mam [...]
[...] Dead lift 20x30kg burpee over the bar 20 Clean 20x30kg Push press 20x30kg Jackknife 50 spięcia brzucha leżąc 50 toes to bar 50 To wszystko to był jeden wielki metcon... Już na koniec treningu zaczęły mnie przechodzić dreszcze jak by z zimna i ciśnienie w głowie ogromne, nie mogłem całkowicie głowy do góry unieś gdyż czułem że mi rozsadzi czache:P
[...] M-drola w ogóle połączenie tych środków to jest cykl masakra w czasie cyklu dawaj 6g lecytyny np. z olimpa -> wątroba wyciąg z czosnku ( tez może byc olimp ) -> ciśnienie witaminy widziałem że masz ADAM ;) ok super wybór nim wejdziesz na 1 cykl to 2 tyg wcześniej zacznij już brać lecytyne , i ponad miesiąc po cyklu po takim cyklu [...]
mocne bole watroby, bol nerek rowniez odczuwalny, problemy gastryczne jeden mial mocno podniesione cisnienie, czeste bole glowy jak pisalem wczesniej lepiej przeplacic $ niz zdrowiem
to zmierz teraz jakie masz te ciśnienie... i się wyjaśni... Jak jest w normie to kontynuowałbym ten cykl dalej... jak jest dosyć wysokie to wpierw doprowadzić je do porządku... a później myśleć o kolejnych cyklach pzdr
Koorva gościu odbij już, bo mi ciśnienie podnosisz. Wpieprzaj se clomid na śniadanie, obiad i kolację, to może wreszcie przestaniesz się tu udzielać. Jakbyś nie zauważył - wszystcy mają cię już serdecznie dosyć. ciebie i twoich "mądrości". Gisb - epi po jednej tabletce z posiłkami, co to w ogóle za pomysł, żeby wszystkie na raz jeść
Cycle Assist -> zostal stworzony jako formula ALL IN ONE ochroniajaca w trakcie oraz po cyklu, zawiera kombinacje specjalnych skladnikow w idealnie dobranych dawkach by chronic watrobe,obnizac cisnienie,obnizac poziom zlego cholsterolu,chronic prostate oraz chronic przed trądzikiem - jak widać warto się w niego zaopatrzyć zwłaszcza podczas [...]
czarny232 E-stane podobno pomaga w uzyskaniu suchej masy ale tylko podobno bo nie probowalem ale mam zamiar.Na pewno bedzie czescia mojego kolejnego cyklu.Srodkow na efedrynie coraz mniej bo wycofuja a szkoda bo na mnie dzialala pieknie.Ale jak masz jakies klopoty z serduchem,cisnienie itp.odpusc sobie efke radze ci jesli nie chcesz klopotow.Clen [...]
GisB ja bym dał H-drola 6 tygodni. Fura co najmniej 6-7 tygodni. Na cyklu na pewno dobre osłonki stawów np. Animal Flex+ Flexit Drink. Oprócz tego trzeba bardzo uważać na ciśnienie przy H-drolu. Ja akurat nie mam z tym problemu przy 2kapsach na dzień, ale przy 3 lub 4 może być nie ciekawie.
ciśnienie ok, na początku miałem zatwardzenie ale nie wiem czy to jest z tym związane, xenna pomogła. Nic nie boli, nie zamula, na treningu dobra pompa, po treningu też, mięśnie twarde