chodziło mi o to że nie chroni przed kontuzją, pas zwieksza cisnienie w jamie brzusznej co daje jakiś tam większy wynik i usztywnienie w odcinku lędźwiowym ale nadal nei wiem jak ma to ochraniać przed kontuzją??
[...] badania w piątek ale w tej chwili czuję się bardzo dobrze, powiem nawet że odczucia psychiczne od początku cyklu(2miesiące) czułem dopiero drugi raz właśnie wczoraj, i wiem ze miałem podwyższone ciśnienie i estro i nie bardzo chce mi się zbijać. Jak na badaniach wyjdzie mi 80(norma do 40) to mogę tak zostawić? Jak skończę hcg to trochę opadnie.
indywidualna kwestia, u mnie przy 1.5 normy flet półmiękki, dojść mi pół dnia zajmuje ,cera tłusta, retencja lekka , cyce czuje. Są też skutki jakich nie czuć , ciśnienie w narządach wewnętrznych , problemy z nerkami.Lepiej nie przesadzać z estro , nawet jak się dobrze czujesz.
[...] bez przesady czyli maks 3 szklanki dziennie to nic się nie będzie działo, a tylko przyniesie to pozytywne skutki przez zawartość katechin, ale jeżeli się pije bardzo dużo to ciśnienie może zostać podniesione (ale nadal tylko lekko) przez zawartość teiny, która ma działanie pobudzające, ale wątpię, żeby jakikolwiek produkt posiadał takie ilości [...]
mrowa nawet jesli tego nie pisze to nie wolno tego robic.W jest jest cos takiego jak autoryzacja i nie wolno robic takich akcji az cisnienie mi sie podnosi jak wchodze na ta strone niech ktos da znac na priv co posiada te kureeeeeeeeewsko zaaaaaaaaa***iste tresci......
[...] raczej żadnych przeciwskazań.Effectin czyli wenlafaksyna działając na noradrenaline może nawet sprawić że będziesz dygał większe ciężary niż normalnie.Jedynie co należy zaobserwować to ciśnienie czy czasem nie będzie skakać na treningu po effectinie,ale raczej nic sie nie powinno dziać,może większa potliwość co raczej problemem wielkim nie jest.
nie ma zadnych przeciwwskazan. Mierz cisnienie 2x dziennie w spoczynku wenlafaksyna moze je podwyzszac, a kwetiapina obnizac. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o kwetiapinie o przedluzonym dzialaniu np. kwetaplex xr, bierze sie 1xdawke na dobę i nie ma ryzyka spadków cisnienia.
[...] dzisiaj zszedłem do dawki 2x pół porcji i było już troszkę lepiej. Jak biore pełne porcje to ból jest nie do zniesienie, przy czym czuję bijące ciepło do głowy. Mierzyłem ciśnienie i dolne w normie, a górne 153 więc troszkę ponad normę, ale to jeszcze nie tragedia. Bóle zaczęły się jakieś 0.5-1 h po wzięciu 1 porcji. Czy ktoś z was miał ten [...]
tak ciśnienie się zmienia. nie rób tego przed snem... a już zupełnie to rób coś więcej niż pompki i brzuszki -> odwiedź dział trening w domowych warunkach, efekty będą naprawdę dużo lepsze.
Ciśnienie mam w porządku tylko dawno nie ćwiczyłem i dorwałem sie jak łysy do grzebienia. Kiedyś też mi sie robiło słabo ale to wyszło ze mnie na konieć ciężkiego tygodnia (pamiętam jak jeden tydzień ćwiczyłem 3 razy w tygodniu co drugi dzień ale każdy trening trwał 3 godziny i robiłem na nim 60 serii).
kolego meta podnosi cisnienie co do nerwow to kwestia indywidualna niema wpływu co do metki polecam ostatnia dawke max godz 18-a na noc daj organizmowi odpoczac
Dobrze, wiec kierujcie sie tym ze jestem przewrazliwiony tak jak zamiescilem w pierwszym poscie z pytaniem. I nie musisz pisac ze az takie idiotyczne , zapytalem profilaktycznie bo czasem cuda sie zdarzaja i chocby nawet cisnienie mogloby skoczyc jesli jestem podatny a troche jestem akurat. Bez powodu nie zadawalem pytania
[...] poreczach 3 serie uginanie ramion ze sztanga prosta 3 serie wyciag 4 serie uginanie ramion na modlitewniku jednoracz 4 serie wyciskanie francuskie jednoracz 3 serie jeśli chodzi o badania to wiem ze mam za wysoki cholesterol i troche ciśnienie, ale ćwiczac kazda inna partie wszystko jest ok. Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-02-13 19:41:04