Dzisiaj wzięłem 2 tabletkę 30 min po obiedzie i zarazem 30 min przed biegiem. Przebiegłem 6 km, wróciłem do domu i 100 na skakance. Trochę odpoczęłem i zmierzyłem ciśnienie 11080. Nadal niepokoi mnie tym razem niska górna granica. Chyba powinna być wyższa. A poza tym nadal po biegu jestem senny. Czy to normalne?
blazej1901 napisał: jest jeden bardzo dobry post nie musisz czytac go calego ale tylko przejzec ostatnie powiedzmy 20 stron i wszystko o co pytasz bys wiedzial. podwyzszone cisnienie jest normalne, lekki spadek temperatury, potliwosc tez. to normalne ze masz wiekszy zapal do cwiczen - wiec czytaj do wizzardi: thermal pro mozesz zamowic za 74 zl [...]
Oddech siły to świetne ćwiczenie na brzuch (wyżej było wspomniane jako oddychanie przeponą) . Ma on na celu zwiększyć ciśnienie wewnątrz brzucha co skutkuje przyrostem mocy. A tu przytoczę wypowiedź użytkownika na Forum: "Ci co trenują jakiekolwiek sporty typu podnoszenie ciężarów lub trójbój mają to wyrobione polega to na tym, że poza [...]
sam oddech przeponą nie wytwarza dużego napięcia. trzeba napiąć brzuch (nie tylko dodaje nam to siły, ale też zapobiega wypychaniem wnętrzności do przodu gdy jest spore ciśnienie). potem należy podciągnąć przeponę miedniczną do góry i naciskać mocno na dół, tak jak by się chciało wypróżnić. napięcie jest, teraz tylko wystarczy przenieść go do [...]
[...] - pięć dni. Taki cykl powinien trwać ok. miesiąca, maksimum dwa. Primabolan pomaga również aktywnie spalać tłuszcz. Nie wywołuje żadnych istotnych efektów ubocznych, ciśnienie krwi, czynność wątroby oraz poziom cholesterolu przeważnie pozostają niezmienione, czyniąc Primabolan bardzo lubianym środkiem przez starszych kulturystów. Jest [...]
sprawdź jeszcze ciśnienie. Jak możesz mieć niedobory potasu, wapnia, magnezu to dorzuć jakieś suple Żeby to stwierdzić trzeba wykonać jonogram. Nie ma żadnych przesłanek od którego środka ma miejsce taka sytuacja, tak więc wstrzymałbym się od zabaw w wróżbitę.
Żyje jeszcze, miałem dzisiaj tragiczny dzień ale teraz czuje sie normalnie, wszystko jest ok, rano mialem cisnienie 150/90, a 2h pozniej 100/55 wiec sobie wyobraźcie... no ale teraz jest wszystko ok, jutro jadę na cukier, morfologie i co tam jeszcze wymyślę, jak bede mial wyniki i bede po ew. konsultacji z lekarzem to wszystko wrzucę :) Docker - [...]
[...] stopera, to testowałem ośmiu, a dziewiątym był Manuel Arboleda, i się sprawdził. Ja też się denerwuję tym wszystkim - zbliża się sezon, a nie mam piłkarza. Ale to ciśnienie trzeba wytrzymać i wciąż cierpliwie szukać. --- Były reprezentant Tunezji i uczestnik Mistrzostw Świata w Azji być może przyjedzie na testy do Lecha. Chodzi o [...]
[...] jak? Tak jakby kiedyś kamagra działała na mnie dobrze, a próbując jej po 2 latach przerwy zadziałała słabo. Ogólnie słabsze to niż tadalafil (cialis), bo jakby katar i jakby ciśnienie minimalnie wzrosło na bani. Cały czas zastanawiam się czy może tu chodzić o neuroprzekaźnictwo w mózgu, chemię mózgu, np. dopamina. Bo to o podświadomości mnie po [...]
Umnie leci 2x 80mg cypionate czyli 160mg week do tego HCG 250-300j. HCG. Kontroluje co jakis czas estro to mam delikatnie powyzej normy, ibido super, brak retencji wody, cisnienie w normie.
Niestety, zauwazylem, ze to bez znaczenia, czy spozywam cos przed wysilkiem czy tez nie - odruch wymiotny i tak sie pojawia. Tak jak pisales najczesciej pojawia sie podczas ostrego biegu - szybki start do pilki w czasie gry lub w czasie jakiegos szybkiego rajdu. Mam 22 lata, wiec juz chyba nie rosne, tak wiec teoria z hormonem wzrostu niestety [...]
dokładnie ,jakiś bisocard lub cos w tym stylu Lodzianin, na ulotce bioscardu jest informacja że obniża ciśnienie tętnicze - czyli nie to, które jest pierwsze i które w tym wypadku mam w normie?
a tu problem taki sam Mariusz, 2006-07-07 19:27:38 (IP: 81.15.1***) Mam pytanie jakie uszkodzenia serca moga powodowac sterydy, bralem sterydy dosc duze dawki teraz odczuwam dyskomfort ze strony serca czuje klucie w sercu, mam puls w granicach 102i czasami wyzej, mialem tez dosc dluga palpitacje serca. czuje ze moje serce jest duze ciezko mi to [...]
w srode nastepne strzaly, nie wiem czy nerwobole mam kluca i tak jak kolega wkleil rozmowe malolatow serce napie** tak mocno i ze ciezko wogole zasnac na jakiejkolwiek stronie. Mam teraz takie uczucie jakby ktos mi te serce obejmowal cala reka i przygniatal az sie rozchodzi dziwne uczucie w lewej lopatce i barku az do przedramienia, mierzylem [...]