cala

Ale to jest jedna sekcja na całą Polskę;-) Nie ma się co oszukiwać, dużo cieżej znaleźć dobrą sekcję sambo, niż bjj gdziekolwiek w Polsce.

w nietrenigowe nie bierz. miętki - a dlaczego po treningu też? Czy wtedy brać przed treningiem całą porcję (1g bcaa na 10kg masy ciała) czy tą porcję podzielić na 2 części (przed i po treningu)?

ja jak walnełem raz w bica to ręka cała sina się zrobiła(agovirin)

Musisz podać całą dietę z podziałem btw.

Nie wyobrażam sobie lafaya bez dipsów (pompek na poręczach)... Cwiczenie jest niesamowite i jak będziesz trenował to sam zrozumiesz o czym mówię :) Wariantów jest cała masa. Ja ćwiczyłem opierając się na stojących blisko siebie szafkach w kuchni, które mają 84 cm wysokości (ja mam 181 cm) i tak naprawdę to wystarczy, że będziesz miał punkt [...]

Po skończeni cyklu? A nie czasem tak żeby skończyć zaraz przed braniem cloma? I czy wbić całą paczkę czyli 3 x 5000 np po 2500 co 3 dni?

dietę jakąś ma?wypełnij tą ankiete całą punkt po punkcie.Bo jak na razie to nic nie wiadomo.

Przy tym procencie body fat licz na całą masę, w przypadku osób wysoce otyłych można dać 3g na kg masy beztłuszczowej.

Tak czy inaczej, Clout to będzie najlepsza opcja. Później GM, a potem cała reszta. Cudów nie ma, a sprawdzone i naprawdę świetne składowo Clouta i GM trudno jest przebić.

no fakt... bo gdyby towar zeczywiscie byl chu.wy to nie potrzebna byla by ta cala prowokacja i firma odrazu by padla ale widac ze jest ok i ktos na sile prubuje zmienic te zdanie.

ostrzegam przed za duzymi dawkami efedryny...mi sie tak spodobalo ze zzarlem duzo za duzo w ciagu dnia wypilem z 5 kaw wczesniej pilem alkohol i mialem takie zejscie ze nie radze nikomu kolatanie serca raz goraco raz ****zi cala noc nieprzespana i zyganie co 20 min...imo 6-8 tabletek na dzien max...Pozdro

na sfd jest sporo promocji gainerow, wiec mysle, ze za 400 zl to nakupujesz na cala zime

Pytanie po co założyłeś ten temat, chodzi o rozgłos strony www? Świadczenia prywatne w Polsce są na dobrym poziomie, a cała sprawa co najmniej dziwna... Jeśli tak bronisz gościa to powiedz jaki związek mają kamienie nerkowe czy tam piasek do uszkodzenia jądra ?

Tak 5K co 8 tygodni.Po tylu tygodniach czułem że jajka się kurcza.Muszę opracować plan naprawczy.Pod ręką mam wszystkie ia testosteron i całą aptekę. Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2019-03-11 17:14:45

Bo jak nie to nie urośnie. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

[...] inaczej ;) Zrobilem print screena ze strony badboya (wersja z flashem) i obrobilem go w psp. Przenioslem to na kalke techniczna i pomierzylem kazdy punkt. Robilem to cala noc hehe. P4w3l jak kcesh to moge ci to przyniesc na trening. Ja to sobie przenioslem na sciane i jest IDEALNIE ;)U mnie ma to na scianie okolo 2m na 1,7m. A projekt [...]

dieta sprawdzana przez mistrza polski w kulturystyce - i powiedział ze przy mojej wadze jest odpowiednia-chciałem sie tylko upewnic- a tutaj taki kretyn zgrywa mądrego, ze cała jest do bani- zapłącic to ja ci moge ale szpicem w twoją tłustą dupe patafianie!!

Słuchajcie mam 16 lat i takie ćwiczenia jak MC odpadają oraz ćwiczenia z dużymi ciężarami;/ TRENING 1: 1. Zarzut siłowy/podrzut siłowy sztangi 5 x 5 (bądź 5 x 3 na większych ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film [...]

Heja, To masz takie same jak ja. Faktycznie sa twarde, ale takie wlasnie powinny byc. Jestem pewien, ze zadnych dolegliwosci miec nie bedziesz:) Ja zjadlem cala puche, a laczylem jeszcze z innymi suplami w kapsulkach Vitalmaxa i wszystko jest w jak najlepszym porzadeczku:) Pozdrawiam i przyrostow zycze:)

Megabol był pierwszym środkiem tego rodzaju najbardziej odczułem MHP t-bomb. Libido i tak było na wysokim poziomie a po tym już nie mogłem wytrzymać. Ćwiczyłem intensywnie przez 5-6dni w tygoniu i czas prawie 3 lat. W wieku 17 lat także lekarz się dopatrzyła depresji po czym cała siła poszła na nerwy traciłem formę/masę/apetyt. Przyznam się że [...]