cala

1. ja bym nic nie zmienial, kalorycznosc jak przy treningu standard, po prostu wysilek podzieli ci sie w ciagu dnia na 2. 2. ja bym cala sume wegli z danego dnia podzielil na 2 i dal po treningach. ewentualnie jeszcze rano jak bedzie tego sporo. 3. osobiscie bym z 6h widzial, by mozna bylo wciagnac ze 2 porzadne posilki o odpoczac 4. zalezy jak [...]

Przecież takie pytania to powinieneś zadawać u swojego fizjo , fizjo powinien ci pokazać jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywac ćwiczenia w twoim przypadku . Jesli masz jakieś wątpliwości to udaj sie do fizjo na wizytę i z nim omawiaj sprawy techniczne ćwiczeń bo na forum nikt nie wie co dokładnie ci było i jaki dokładnie cel mają ćwizcenia które [...]

wy wszyscy mowicie jakbyscie zamiast jedzenia samą wode pili nigdy nie spadnie ci cała woda... a jak juz mowilem kumple po dlugim czasie sa a po odbloku tylko po 2 kg spadło ...pzdr.

zjadlem cala puche shocka i nigdy na mnie nie dzialal.od tygodnia jade na Nano Vapor po jednej porcji nie wiem co mam ze soba zrobic w przerwie miedzy seriami.

TESTIOPIN boli i bedzie bolal, bo ich cala produkcja oparta jest na alkoholu izopropylowym (tak tak to ten sam alkohol, ktory stosuje sie do czyszczenia elektroniki, potocznie zwany IPA), wystarczyloby zmienic go na BB i problem by zniknal, no ale IPA jest tanszy :)

Po wczorajszym treningu spadło 1,200kg także chyba dam radę.Wody aż tak dużo nie pije może litr + kilka herbat bo chory jestem trochę.Przedwczoraj chyba wyrzuciłem całą odżywkę SFD WPC Econo v2 smak waniliowy odżywka była po prostu jakaś niedobra w smaku wyczuwalny jakby proszek nie wiem.Daleko nie jadę także nic nie będę jadł. Zmieniony przez - [...]

ThugMen,nie udzielaj "dobrych" rad Z odblokiem możesz pokombinować na różne sposoby(z braku clomu,kombinacja nolvy i dobrego boostera),jednak 8 tygodni ON,z całą pewnością go wymaga.

Nie jestem specem od PH,jednak z tego co się orientuję działa również jak antyestrogen.Sprawa trochę się komplikuje,bo nie jestem w stanie udzielić Ci jednoznacznej odpowiedzi,ze względu na małe doświadczenie w stosowaniu PH.Z cała pewnościa jednak,choćby "kosmetyczny" odblok po mecie jest niezbędny.

wypelnij cala ankiete dokladnie.

CZyli jeśli dobrze rozumiem to teraz jechać na kretce i na NO-x a po cyklu w przerwie zacząć jeść aakg tak? czyli całą resztę mogę jeść bez problemów w 1 cyklu?

Masti To jest dział który ma za zadanie propagować TS,WL,WW oraz inne sporty siłowe.....a tutaj takie akcje !!! Swoją drogą spora część forumowiczów psioczyła że nie ma gdzie startować,bo PZKFiTS wprowadziło durne przepisy....itd.itp... Pokazały się nowe Federacje w Polsce i nowe możliwości wyboru,z których to Bettina skorzystała....nie wnikam w [...]

strasznie ciezko jest ta dawke rozpuscic niemusi byc ona chyba cala rozpuszczona??????

Bylem i wazylem okazuje sie ze ta mala ma 20 g a duza okolo 30. Wiec nic juz nie rozumiem teraz nie wiem czy cala puszka to bubel czy tylko to miarka. Co o tym sadzicie? Moze pojsc zareklamowac do tego sklepu? A tak wogole to jakiego koloru powinnien byc ten proszek? Zmieniony przez - wojtas1234 w dniu 2008-03-13 22:43:27

mea culpa... całą resztę kupiłem z treca i tak z rozpędu... :D Proszę o usunięcie.

jak by to było takie proste,to te z małymi piersiami by duzidały się całą dobe ;-)

A najgorzej to jak człowiek naczyta się tych "głupich" publikacji i dowie jak działa kreta :-( I cała magia mija. To tak jak rodzice mówią, że Święty Mikołaj nie istnieje %-)

Mam zapchaną całą skrzynkę :/ to jest beznadziejne

byc moze podraznienie nerwu piszczelowego, stad jak angazujesz cala noge do ruchu to naciagasz caly nerw i stad moze byc bol.

Jest tez inny sposob - istny fortel - potrzebujesz dziewczyna/zona/konkubina/przyjaciolka ew. siostra (chociaz roznie bywa, zalezy w jakim wieku jestes bo jak dojdzie do jednostki rodzicielskiej, ze ci leki tego typu koluje - potem cala familia uderzy google.pl > clomid to masz lanie pasem

[...] metabolizm, przeplyw krwi itp. Jednakze najlepiej by bylo abys wykonywala trening silowy calego ciala. Dzieki temu tempo przemiany materii znacznie sie podniesie a i cala sylwetka nabierze zdrowego sportowego wygladu. Przechodzac do sedna, trening miesni brzucha w domu moglby wygladac tak: -unoszenie nog do poziomu z lezenia tylem na [...]