cala

mi Mutant waniliowy tez nie smakuje a mam jeszcze cala duza %-_ j\w smak to kwestia gustu

gdzie czytałeś ta wypowiedź o spadkach po clomie?? 2 tygodnie po ostatnim strzale przed snem, cała dawka odrazu

Atlasxxx czytam te twoje posty i łapiesz się za doping (a raczej wszystko co ci w łapki wpadnie) nie mając dostatecznych predyspozycji fizycznych i co gorsza wiedzy. Wino solo? OD biedy przejdzie ale nie u zawodnika takiego jak ty, bo ty i tak je tylko zmarnujesz. gdyby ktoś zaproponował by ci teścia do tego wina napisał byś zapewne że nie zależy [...]

rozpisz cala diete.

adzik nie ma rady jak się mieszka tak daleko Przesyłka do 10kg to tylko 111 zł . więc dobiorę jeszcze trochę supli za swoją kasę zrobi się duża paczka i będzie zapas na całą zimę Pozostaje mi tylko wybrać suplementy Na pewno zielona kreatyna z Vitalmaxa ,jakieś BCAA , Amino może jakiś stack no i białko którego nigdy nie za dużo dla endo

Nie, Knife nie ma problemu ze składnią zdań. "Pszczyna" a właściwie "pszczyńska akademia sztuk walki" to polski, dość kontrowersyjny wynalazek, zrzeszony w federacyjce Rysia *****a. Wynalazek ten ma zadziwiająco podobną charakterystykę do tego Twojego "zaskrońca"-też obiecują naukę wszystkich pożytecznych w walce [...]

nie ja bede ocenial.Chodzilo o to aby fachowcy z tej strony ocenili i ci cos doradzili - ale musza miec wgląd na całą sylwetke. Ps . ci co najwięcej krytykuja i krzyczą mają zazwyczaj najwięcej kompleksów :D

A na klatce piersiowej to jak? Całą pierś? W końcu to tłuszcz, no nie? Mogłoby skali zabraknąć Żartuję oczywiście, chyba jakoś nad piersią, tak?

Dobrzemdzięki za pomoc,mam już informacje potrzebne i jestem cała szczęśliwa:) to kończe ten temat tu. Osu

Takim, że u ruskich to nic nie wiadomo co siedzi oprócz wymienionego na etykiecie środka - a tak na poważnie - rosyjski towar jest z reguły tani ze względu na całą gospodarkę rosyjską - u nas ruski towar kusi ceną. Poza tym nie jestem przekonany co do sterylności niektórych undergroundów - ale takie wywody można wysnuwać w stosunku niemal do [...]

Najpierw rozruszaj się trochę z dietą, a później wrzuć mono/jabłczan. Całą resztę, którą wypisałeś możesz brać od razu bo to w końcu uzupełniacze diety :-)

Ja wazylem na wakcjach 64 kg . A teraz 53 niecale . Ja nie stosowalem zadnych wymyslonych diet . Poprostu spalałem wiecej kalorii niz wzeralem. To jest cala filozofia. Na wakacjach jest duzo sytuacji do ruchu :) pilka i inne sporty

Na puszce-"masa netto 170g" cala zawartosc razem z woda bez puszki oczywiscie(bo bylo by brutto) nastepnie "masa miesa 120g" czyli wychodzi 50 g wody lub sosu tak, ze juz wszystko raczej obliczyli. Jak bardzo chcesz to rzuce tunczyka na wage i zobacze czy sie zgadza ale to dopiero w poniedzialek bo nie jestem w domu. pozdrowka

Wrzuć najlepiej całą diete

Ja bym zmniejszyl wegleWrzuc cala diete. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-08 16:23:41

cala ta dyskusja to zwala, nie tylko autor tematu jest zabawny. Aw odp na pyt wjtk: koles jest oki i ma prawo nie brac odzywek ani koksow- wszystko oki, niech jednak nie pisze ze "na sucho". To brzmi tak jakby byl wielki i udowadnial ze bez koksow i suplementow tez mozna byc potworem. Wszyscy widza ze na sucho bo po 2 latach z [...]

[...] ale obecnie juz w pojedynczych cwiczeniach jeszcze gdzies znajde jakies postepy rzedu 2.5 kg. Dieta niskoweglowodanowa poniewaz jestem jeszcze na redukcji, ale powoli planuje juz jakis cyklik, poniewaz czuje sie strasznie wyczerpany cala ta redukcja, chce troszke polepszyc wyniki - brzmi to banalnie, ale zapewne wiecie o co chodzi. Pozdrawiam

[...] widzialem w reklamie w gazecie ,ze ma wystapic Pudzian-reszty zawodnikow niestety nie wymienili... impreza zaczyna sie o 14 i wstep jest wolny (hm...zdziwilem sie,bo wydawalo mi se ,ze za takie impry to kaza bulic...jak bylo w innych miastach?). jak bedzie Pudzian to cala elita tez powinna byc zamierza ktos z SFD przybyc na zawody? Pozdrawiam

zimerek przejscie pokoju to nie problem mysle ze dla nikogo cwiczacego sw . U mnie chodzimy przez całą sale tam i z powrotem kilka razy i jakos nikt nie jęczy. O tyle to jest dobre ze idzie na triceps i przedramie. Zyce wiec wytrwalego treningu, pamietaj! wszystko przyjdzie z czasem nic na siłe! bo nie o to tu chodzi!

Cała ekipa Crocopa