SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Cena normalna.zwykle chodzi deca po 30-40pln. mam na mysli greka i holendra. Taniej wychodzi Ip-cala flaszka(odpowiednik 10amp.)-180-220

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2003-08-01 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaShot+Creatina Xtra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Została mi prawie cała paczka TCM Pro, więc w takim razie użyję tego + kupie beta alaninę. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-01-05 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo koksiarze ... choćby takimi wypowiedziami pokazujesz całą swoja wiedzę i pojęcie członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2003-10-21 09:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper do 200zl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja puki co chodzilem na nim dopiero 2 tyg.Organizm z czasem sie przyzwyczaja,ale po jakis 25-30min z czlowieka leci.Jak koncze to koszulka cala mokra.Tez myslalem ze taki stepper to tam lajtowo bedzie.Glodziu chodzil na stepperze(jak sie szykowal na debiuty),wiec mysle ze daje rade.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2008-09-06 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Xpand Xtreme Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam całą puszkę CM3 i chcę teraz na III cykl kupić Xpanda, teraz zobaczyłem, że jest jeszcze jakiś nowy pump, ale droższy. Chyba kupie ten stary, bo podejżewam, że nie ma zawielkiej różnicy (jak macie konkretnie inne zdanie to napiszczcie). I tak sobie myśle cm3 to kreatyna, Xpand to w sumie też. Czy jak połącze to i to, to czy nie bede miał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2010-02-17 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w dni robocze

    Post
    Trening w domu

    Cała potrzebna wiedza: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-09-02 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz pudzianowski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak , kulturysci maja brzu hy jak w ciazy, szczeki nadmiernie szerokie, glebokie oczodoly wypukle czola wlasnie od sterydow. Przeciez ci co zajmuja sie os spraw dopingu powinni od razu zdyskwalifikowac cala czolowke PRO nie robiac nawet testow. wystarczy na nich spojrzEC i wszystko wiadomo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-04-08 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz pudzianowski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak , kulturysci maja brzu hy jak w ciazy, szczeki nadmiernie szerokie, glebokie oczodoly wypukle czola wlasnie od sterydow. Przeciez ci co zajmuja sie os spraw dopingu powinni od razu zdyskwalifikowac cala czolowke PRO nie robiac nawet testow. wystarczy na nich spojrzEC i wszystko wiadomo No comment :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-04-08 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz pudzianowski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co je dymek i wgl nie cwiczy :)) ale pudzian? Dla mnie potrzeba bylo wszystko dopiete na max, przy tylu treningach. Diete powinien jako tako miec. Ale w sumie phelps wpieppprzal 12 kkcal na IO - jakies nalesniki ,omlety z cukrem, a na wieczor cala pizza plus cos jeszcze i byl pociety :)) sam mowil o sobie ze "wstac, zjesc ,cwiczyc, spac"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-04-08 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chude ręce oraz Nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I dieta, i siłownia. Całą resztę informacji znajdziesz w dziale, w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2013-09-04 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj całą ankiete i twoje zapotrzebowanie , na pierwszy rzut oka mało tłuszczy duzo białka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-12-11 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jednak nie. Proszę o skasowanie tematu. Napisze jeszcze raz cała ta diete i sie odezwe. Przepraszam za kłopot. Pośpieszyłem się za bardzo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-04-17 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    z całą pewnością nie jest odpowiedni, przy tej wadze to Ty myśl o tym żeby się szybko zmasować a nie rzeźbić bo uwierz że po 6 miesiącach nie ma czego rzeźbić, dla pewności pokaż nam zdjęcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-04-25 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diate Low Carb

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co mi wiadomo to w diecie ketogennej lidzba wegli nie przekracza 30g a tluszczy jest wiecej niz białka. Czyli jak pan poleca rozlozyc wegle, bialko i tluszcz, na 1kg masy ciala ?( mam pytanie czy to rozklada sie na cała mase czy suchą ?) Mam pytanie jak obliczyc te zapotrzebowanie wg. waszego poradnika bo jak to przeanalizowałem to mozg mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-02-23 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hoost vs Sapp 3!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde co to ma być? Jakiś kiczowaty pro-wrestling? Walenie krzesłem po łbie i cała ta oprawa... To chyba nie ten dział... Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2003-01-25 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Ladies SFD

    normlane łydki, nie widzę problemu, pokaż całą sylwetkę, bo liczą się proporcje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-06-24 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE,NIE STARTUJE W BIELSKU I NAWET NIE BEDE MIAL OKAZJI KIBICOWAC-Z PRZYCZYN ODE MNIE NIEZALEZNYCH,CZEGO BARDZO ZALUJE! JAKA KONDYCJA PSYCHO-FIZYCZNA MACKA LUCZAKA?!-CALA POLSKA CENTRALNA TRZYMA ZA NIEGO KCIUKI!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-01-28 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD BA jak odmierzac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miarki, z czego jedna 3 lata temu, dwie obecne i nie mam zadnych jednostek oznaczonych. Jedyne co to mam jedna kreseczke mniejwiecej na 2/3 wysokosci. Taki "pierscien" przez cala ta miarke. I z moich wagowych wyliczen wychodzi ze do kreseczki do 3 g a pelna miarka to 5 g. nie polecam brac calej lychy bo wscieklizny mozna dostac od swedzenia ;d

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2013-05-11 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD BA jak odmierzac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg.mojej wagi tak, a do kreseczki 3 g, tylko uwazaj bo robioem takie testy i np lekko ruszalem miarka i troche pooolysalem przez co sie pozbijalo w miarce i np na wysokosci kreseczki mialem 5 g, wiec napieraj lekko i akurat cala miarke i bedzie 5 g :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2013-05-11 00:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he no dla mnie to juz sa duze ciezary moj max to 110 a mamy tyle samo lat he no coz cala zabawa przedemna co do x-trena juz rozumiem co masz na mysli ale nic o odbloku nie napisales

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2011-03-21 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)