cala

hej :) na wągry najlepsza jest parówka, ale uwaga ! sama parówka nic nie wskóra, ona otwiera jedynie pory, po tym należy powyciskać te czarne punkciki, a na koniec co jest bardzo ważne przetrzeć całą skórę tonikiem zwężającym pory, żeby nie zostawiać ich otwartych , ja stosuje ten z garniera, bo jest bardzo mocny chociaż czuć bardzo alkohol. [...]

prosze scprecyzowac te drozdze bo sa rozne ich rodzaje. moga byc w poszku, moga byc kostce... a cala kostka to by bylo sporo za duzo

z całą pewnością można powiedzieć, jeśli już ktoś chce żeby go przyrównać, że niż xpand lepiej kopie, człowiek chodzi czasami jak cyborg "spięty" taką czuć pompę... i powera Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-15 22:45:52

To jedna z najlepszych walk K-1 jakie w zyciu widzialem (a widzialem ich sporo). Cala walka byla piekna. Nie zgadzam sie z tym, ze Abidi byl cienki, owszem przegrywal na punkty i to znacznie, ale dobrze sie bronil, walczyl do konca. Nie podobalo mi sie zakonczenie, przeciez to nie byl cios, tylko odepchniecie a sedzia (nie najlepiej spisujacy sie [...]

sam to bralem i to jeszcze cakiem niedawno ja bralem zakazym uzyciem 250 mlitrow mleka i tak mniejwiecej 1 cala miarka i drufa byla taka niecala niepelna tak sie najlpiej dawkuje ,jesli kupiles duzo (5 kg) to mzoesz 2 cale brac PozDro

A no faktycznie obie mają, jakiś zamulony musiałem być Pierwszą ławkę też miałem podobną, takie marketingowe badziewie i 95kg dawała rade utrzymać, ale to już był strach bo cała chodziła więc wolałem nie ryzykować i zmieniłem na Marbo Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-04-26 13:35:56

Witam Wzrost 177 cm, waga 63 kg, wiek 16, trening siłowy 3 dniowy, dieta, siłownia full wypas.Jestem uczulony na białko, NIGDY NIE STOSOWAŁEM ŻADNYCH SUPLI !!!, staż na siłce : w wieku 14 lat 6 miesięcy, rok temu przez całą zimę i teraz już 2 i pół miecha. Jaką polecacie kreatynę z mono lub jabłczanu ? i co dodać do takiej kreatyny ? innymi slowy [...]

Ma ktos link do torrenta z cala gala? albo linki do calej gali najlepiej na megaupload dzieki

Ok, chyba faktycznie zostanę przy a6w dziś był 4 dzień. Trening ciężki ale da się przeżyć. Mam jeszcze jedno pytanie. Oprócz tego brzuszka cała reszta jest chuda i przydało by mi się trochę masy mięśniowej (poza brzuchem, nie mam nigdzie grama tłuszczu). Czy jest możliwość przybrania na wadzę ćwicząc na orbitreku z dużym obciążeniem? Pytam, bo [...]

Mam nadzieję, że konkurs pomoże mi w realizacji mojego celu jakim jest wzorowe przejście przez Reverse diet. Chęci są moc jest ale musza być efekty a z nimi jest najgorzej. Spalenie tłuszczu z okolic brzucha to ciężka sprawa ale daję wiarę, ze pomimo podnoszenia kalorii co tydzień coś z tego wyjdzie. Zobaczymy. W tym temacie nie będę opisywał [...]

cała ankiete napisz

To pewnie usłyszę, że ewentualnie moge całą schudnąć bo miejscowo nie da rady sie odchudzic ;-(

Skąd pomysł, że to akurat to...? ...od razu zakładasz najgorszy scenariusz...! Skoro ćwiczysz, sądzę, że jest to zwykłe-częste naderwanie/naciągnięcie w tych okolicach...! ...a cała sprawa skończy się na lekkim bólu, kilkudniowej przerwie w treningach i smarowaniu maścią!

to wsystko jest to samo, roznia się logo nadrukowanym, kupujesz u chinczyka, wysyłasz mu tylko logo i on na guamch drukuje. kura an tym biznes tylko kręci, w niczym nie są lepsze od innych. Co innego gumy materiałowe, jak tak od kury siegdzieś natnie to chwila moment i cała leci, bo nie ma włókien wzmacniających, nie pamietam jak te gumy się [...]

Ok, powiedz mi jeszcze czy kombinować z tymi kcal żeby dobić do dziennego zapotrzebowania czyli te 3025? bo cholera będzie trudno to osiągnąć, chyba będę musiał całą dietę przemodelować co?

Tak dokladnie, jesli nie jestes zbyt wrazliwy na estro to daj moze 1/2 tbl 2 x w tygodniu (oczywiscie ta pierwsza dajesz cala)

mozliwosci sprzetowe to piwnica - cala moja Laweczka i tylko wolne obciazenia btw czemu niby ma wszystko zejsc LOL ?

[...] miesni i kolejna seria. Razem 3 serie. Sprobuj :) Ja po tym czuje wszystkie miesnie brzucha a 3 seria to wyzwanie. W trzeciej serii jak nie dajesz rady zrobic skretosklonow na skosne miesnie to opusc nogi na podloge, ale zrob cala serie. Napisz jak Ci poszlo jesli zrobisz ten programik. Ciekawy jestem jak innym to wychodzi? pozdrawiam

[...] karte na niej masz numer i date waznosci w odzielnje kopercie dostaniesz kod cvv , i przy zakupach wpisujesz najczesciej numer karty do kiedy jest wazna i ten kod cvv i juz acha karte musisz miec zasilona , karte mozesz zasilic i odsilic zprzez internet i ot cala sztuka naprawde prosta sprawa Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-19 14:23:13

A może sobie poćwicz z tą całą Chodakowską? Koleżanka ćwiczyła i mówi, że widać efekty