cala

o wycinek z artykulu o mnichach w shaolin Zajadamy się potrawą z węża. Darek opowiada, jak dwa dni temu miał kontakt z siwu – mistrzem kung-fu. – Ten mnich to prawdziwy wychowanek klasztoru Shaolin. Dłonie miał tak mocno pozbijane, że kostek nie było widać. Kiedy dałem mu swoją dłoń, myślałem, że mi ją zmiażdży, taki miał [...]

[...] liczby serii. Np kiedys w jenej serii wyciskalem 10*100kg max obliczony wynosil 133kg, max rzeczywisty 125kg. przy 3seriach po 10p na 100kg oczywiscie byloby wiecej. Mam tu cala wyliczanke wspolczynnikow z praktyki ok tuzina osob, i wynika z niej ze bardziej liczy sie trening i psychika a nie sama liczba powtorzen. Technika rowniez: jesli [...]

Mi się wydaje, że nie samo aakg tylko jakiś dodatek który tam jest, smak, wypełniacz, słodzik wszystko tak naprawdę, ostatnio moją żonę też złapała alergia na jakąś substancje, okazało się, że pewien smak keratyny jej nie "siadł" i cała ją obsypywało, wszystko po kolei eliminowaliśmy, witaminy, itp i okazało się że ta konkretnie kreatyna, inny [...]

Czy zaoach to nie pamietam ale z relacji wielu osob szkoda ze otworzyles lepiej bylo opchnac choc i za 3 zl byloby na piwo, ktore i tak ma wiecej wlasciwosci anabolicznych niz cala twoja pucha drybozy, bez urazy ale po co ktos to kupuje, heh...

zdjęcie z telefonu nie wiele da, zrobiłam całą ankietę i napisałam, że nie jestem gruba, jestem szczupła, ale chcę jeszcze schudnąc i jest mi ciężko, bo mam ciągle tą samą wagę od bardzo dawna. ale tu pewnie nie dostanę żadnej pomocy tylko wszyscy mnie zahejtują bo nie wrzuciłam zdjęcia nóg -.-

25 lat nie miałem żadnej alergii, a nagle cała rodzina ją dostała. I to jest najbardziej dziwne.

[...] sypnie do puchy i jakies reakcje moze bardziej zachodza lub za malo substancji przeciwzbrylajacych jest.Ostatnio na przyklad gdzies na necie widzialem jakis stack kreatynowy z USA ,bardzo duzo przeceniony,poniewaz sklad niebyl taki jak na opakowaniu bo im sie sypnelo wiecej kreatyny a mniej innych skladnikow...cala serie musieli przecenic.

To jest tylko wyjasnienie metody, procenty, powtorzenia i cala reszte dobierasz pod siebie. Zmieniony przez - Kemper_ w dniu 2012-01-31 18:08:54

Co to za ankieta ? Wypełnij ją całą Masa i jednoczesna redukcja to tak sie nie da

zapraszam do mnie FitnessClub24 Bielsko-Biała czynne cala dobę Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2008-02-19 10:24:05

Małe sprostowanie - to nie mleko jest badane ale krowy. Pomijając fakt, że do tej pory nikomu nie udało się udowodnić, że priony mogą wystepować w mleku Anglicy są bardzo uczuleni na BSE i zapobieganie jej rozprzestrzenianiu. Wystarczy wyobrazić sobie cios jakim dla ich gospodarki była cała ta afera. Na unijnych eksportowych świadectwach zdrowia [...]

w sumie to nie wiem o co chodzi.... ale jak jest jakas okazja do zlozenia zyczen Goralowi to ja sie pisze jak najbardziej wszystkiego NAJ i cala masa buziakow ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na [...]

Jeszcze raz serdeczne dzieki, widze ze cala smietanka z supli sie zjawila, az sie milutko robi kurcze, ale staruch juz ze mnie heh 19 latek walnelo... Ostatnio nie mam czasu wogole w suplach siedziec (nieraz dam pare postow w olimpie ), bo jestem strasznie zapracowany, a jutro wyjezdzam prawdopodobnie na pare dni, moze tyg. [...]

[...] to zalezy od dawek insy. problem polega na rosnacej insulinoopornosci tkanek, w tym przypadku dawki rosna do 3 krotynych lub wiecej tych dawek od ktorych gosc zaczyna cala zabawe. 9mowa oprzwdziwym cyklu min 6 mies) wyobraz sobie ze po np 10 j insy nie dopilnujesz posilku : bedziesz spocony, nieco przestraszony moze tylko senny, ale masz [...]

hej. ufff... przeczytałem całą rozmowę,odpowiedź padła już na początku.jeśli chcesz poprawić wytrzymałość i siłę w pływaniu to pływaj,jest to proste nie ma co komplikować i szukać jakiejś super formy po siłowniach. chcesz za rok startować w ironman?

No własnie trening od jakiegoś miesiaca mam dobry, wkońcu się ruszyło z rzeźbą ale mi chodzi o to aby mnie troszkę bary rozsadziło :P i łapy urosły =/

seba 4kyu Gdzie masz napisane ze musisz z szacunkiem i powazaniem traktowac moje wypowiedzi - nie bardzo rozumiem czy ktos ci kazal czy o co ci chodzi? Co do mojego profilu to sa to slowa naczelnego moderatora Ronowicza i nie zmienie tego dopoki on nie zmieni zdania. Miasto - Warszawa, Praga Poludnie Widzisz i tu sie mylisz. Wielu uwaza ze dobry [...]

Z całą pewnością trudno uznać to za komplement :) Pomijam, że potraktowano sprawę według norm, które są wskaźnikiem statystycznym i ,jak to zwykle bywa, ma się nijak do konkretnego przypadku choćby dlatego, że nie uwzględniają składu ciała. Jednak moim zdaniem proponowanie młodemu człowiekowi 800 kalorii jest nieporozumieniem. Ale zaraz; czy w [...]

Jesli juz cos jesc, to z 1-1,5h przed snem. Bialko i tak nie zabezpieczy przed katabolizmem przez cala noc-wiec nie ma potrzeby ladowania dodatkowej porcji jedzenia na sen. Od niedawna przerzucilem sie, na pozadna kolacje ok. 1,5-2h przed snem i jest git W DT wrzuc 2x Storm, w DNT 1x storm. Bialko/gainer-zalezne od brakow. Swoja droga, ja bym [...]

Co sie tka denerwujesz nie pametma wsyzstkiego obwodw itp a noc jest jak tka strasznie jest potrzebna to jutro wypelnie cala .