SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Trening "Wojskowy"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Służba przygotowawcza to 4 miesiące szkolenia np w Toruniu. Jesteś tam zakoszarowany, dostajesz 750 zł miesięcznie a do tego wyzywienie i całą reszte. Po odbyciu takiej służby możesz starac się o przyjecie do jakiejś jednostki wojskowej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-04-13 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo cala buteleczke syropu, albo 6 tabletek i do tego walnij sobie kawę. Ale tabletki bardziej stawiaja na nogi ^^

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2007-02-10 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. W sytuacji, gdy dostarczysz organizmowi zbyt mało kalorii, czyli blisko podstawowej przemiany materii (BMR) organizm chcąc chronić ważne dla życia organy (serce i mózg) stopniowo ogranicza pracę tych mniej istotnych, jak np. tarczyca, a ona odpowiada za nasz metabolizm. Zwolni więc on i będzie ciężko o efekty redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2021-04-08 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To się nie zdziw jak nie będziesz miał efektów i spalisz mięśnie zamiast tkanke tłuszczową. Twoja dieta to kompleta kicha, praktycznie cała do wymiany. P.S HMB nic nie daje :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-08-27 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znak nurka

    Post
    Inne dyscypliny

    Może ja się wypowiem. Najczęściej każdy kto zrobi kurs, chce nalepić na swoim samochodzie taką nalepkę. Najpopularniesza w kształcie jest cała sylwetka nurka pokazującego dłonią znak OK (kiuk połączony z palcem wskazującym w ksztł O ). To że akurat żuciło ci się to w oczy w rejonie górskim to jest czysty przypadek. Oczywiście są miejsca w polsce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2003-08-21 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - za dużo to niezdrowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg nie jest jedynym źródłem białka i wapnia, tak samo kamienie nerkowe nie powstają tylko w wyniku spożywania twarogu. Ważna jest cała dieta, a 200g tego produktu jest ilością średnią/wystarczającą.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2006-12-10 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym po co sobie ograniczac liczbe technik w takich "walkach"? Jak pisalem w zaleznosci od stylu, dla mnie wiekszymograniczeniem jest niemozliwosc uderzenia z cala sila + raczej trudno wyobrazic mi sobie uderzania/kopania na korpus w lapy >Wiadomo ze duzej tarczy raczej na wysokosci twarzy sie nie ustawia a z lapami mozna zrobic [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-07-25 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w dziale ODZYWIANIE sa wszeklkie przeliczniki, tam proponowalbym sie udać, nastepnie skonfrontować to wszystko[a najlepiej cała diete dac tam do oceny i potem tutaj przedstawic ogólne wnioski. wtedy już dużo latwiej bedzie można cos dobrac... rozumiem, ze teraz nastapi przerwa w cyklu; w tym momencie wlaśnie proponuje poeksperymentowac z dietą- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-01-30 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest wystarczajaca, natomiast z tego co pamietam adaptacja organizmu na kreatyne to max 10g dziennie, wszelkie wieksze ładowania, czy zwiekszone spozycie trafia w kiblu z cala reszta asortymentu w postaci....czekoladowego gainera Tak, czy owak, mono jest tanie-to racja, w sumie 3-4 g wiecej nie zrobi wiekszej roznicy, wiec jesli tylko jest- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-02-02 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fake's

    Post
    Doping

    Oma ma lepszy design ale to z cała pewnoscia fake. Pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2006-07-11 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wręcz przeciwnie kiedy przyjmujemy zalóżmy t3 to blokuje się cała tarczyca i nie produkijesz zarówno t3 jak i t4

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2005-08-14 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz na jakis czas przy diecie masowej pojawia sie cos takiego jak "jadlowstret" zaczynam po jakims czasie rzygac juz tymi tunczykami, kurczakami, twarogiem i ta cala reszta... po prostu nie daje rady zjesc tylu skladnikow ilu potrzebuje i wtedy z pomoca przychodzi zbawienna moc supli dzieki nim moge szybko i smacznie uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2007-02-03 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha/ 300 brzuszków

    Post
    Trening dla początkujących

    Łap ;d i jeszcze raz dzieki za cala pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-05-27 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi brakuje trochę ćwiczeń podstawowych jeśli wchodzi w grę partia raz w tygodniu. W grzbiecie martwego ciągu, natomiast w nogach za mało na całą tylną taśmę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2018-11-03 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo zgiecia i wyprostu kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne, że tak. Praca w domu jest ważniejsza niż praca w placówce. Tam Cię tylko kierują, poprawiają... całą robotę odwalasz w domu jeśli jesteś pacjentem dojeżdzającym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2012-10-21 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w stawach

    Post
    Doping

    Wit d3 dostac to nie jest takie hop-siup! Jak bywasz u weterynarza to powiedz, ze zwierzak ma problemy z zebami albo znajdz kogos w rodzinie z niemowlakiem. Kazda mloda mama ma cala apteczke tego =)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-06-29 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD I ACTIVITY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak oczywiście . Chodzi tylko o to żeby kupić produkt Activity za wiecej niż 59 zł cała reszta zamówienia moze yc juz z innej firmy.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2006-09-16 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnkk - Siłownia - New Foty strona 3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to fotki przed remontem po lewej stronie(nie uchwyciłem) stały jeszcze 4 takie duże szafy, całą ścianę zajmowały, ale rozwalone zostały młotkiem i spalone w piecu Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-09-21 18:11:08

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2008-09-21 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170 cm 60 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznijmy od podstaw... Do kaloryfera potrzebne są 2 warunki: mięsień i mała ilość tłuszczu. Jeśli masz 170cm wzrostu, ważysz 60kg i kaloryfera nie ma - to znaczy, że masz za mało mięśnia. Twoim priorytetem jest MASA. Aby złapać mięśnia, trzeba spełnić trzy warunki: dać budulec (nic nie powstanie z powietrza - potrzebna Ci jest dieta z nadwyżką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2013-05-06 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwint w Korbie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Wymien cała korbe :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-11-08 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)