cala

Idź do prywatnego a nie pyerdolisz się z NFZ jak masz taki poważny problem... Ja jak miałem ropnia antybiotyki nie pomagały to od razu poszedłem do prywatnego i ani nie myślałem żeby iść z tym do tych d****i na NFZ. Idź przedstaw całą sytuację dokładnie i nawet nie próbuj ściemniać coś, tylko mów że biłeś kox i wszystko opisz dokładnie.

Wszystko o co zapytales bylo juz na forum walkowane 100 razy albo wiecej aleee 1.Nie stosuje sie opasek na kolana bo wtedy nie wzmacniasz swoich kolan tylko wrecz oslabiasz wiec stosuje sie je tylko do podjesc maxymalnych. 2.Przy cwiczeniu sily podczas wyciskania przewaznie stosuje sie tempo max-2 badz max-1 co odpowiada-faza podnoszenia [...]

owsiane ryż/kasza/makarony etc normalne mięso (samodzielnie przyżądzane) twaróg na sen (długo wchłanialne białko którego potrzebujesz przez całą noc) tłuszcze ZDROWE TJ musi być trochę oleju lnianego dobrego i oliwy z oliwek jak i orzechów do podbicia kcal jak ci braknie np migdały, włoskie itp I pamiętaj o warzywach!! Warzywa warzywa i jeszcze [...]

Jak domer, przy problemach z miesiączką potrzebne są tłuszcze zwierzęce, masło, tłuste mięsa, żółtka jaj. Problemem w tej diecie nie jest to, co zjesz wieczorem i "czy to nie za dużo na noc?", tylko sztampowy dobór jałowych składników i mpnotonia. Oczywiście, najłatwiej napisać: kura, ryż, oliwa, bo mamy bwt, łatwe do policzenia (brokuła tu [...]

nie zmieniam zdania-trza jak najbardziej nacierac i byc zawzietym.wg mnie najlepsza obrona jest atak.jak ktos uderza z cala sila i szybkoscia na prawde trudno jest to zblokowac.nie polecam uciekania-w ten sposob tylko tuby zarobisz

Nie trzeba czekac cala noc, wystarczy 10-15min. Zalanie wrzatkiem ma na celu pozbycie sie fitynianow.

Ale zwróćcie uwagę, że pokazówka pokazówką, ale zasady są sformułowane w taki sposób, że uderzacz stoi na z góry przegranej pozycji. Techniki z aikido czy tam aikibudo, a nawet grapplerskie da się spokojnie wykonać skutecznie, ale jednocześnie tak, żeby nie uszkodzić przeciwnika. Na poziomie mistrzowskim z taką kontrolą nie ma zupełnie problemu. [...]

Widze ze zalozyles temat, wiec odpowiem tu, dawka ari 0.25mg 2x w tyg powinna byc ok, po jakims czasie oczywiscie sprawdzisz sobie estro Ari jako ai podnosci testosteron, kazde zbicie estro podnosi testosteron, ale u Ciebie w zwazku z tym ze jestes na clomidzie i testa masz wywindowanego sztucznie, to zbicie estro raczej testa nie dzwignie wyzej, [...]

Jeszcze tylko jedna rzecz mnie martwi Panowie jak wspominałem, mój endo od pół roku mnie czaruje i kombinuje, kluczy, jakby nie chciał dać mi tych iniekcji a powiedział, że klom muszę już przestać jeść, teraz kazał mi go odstawić całkiem a brać anastrozol co tu teraz robić ? nie chcę odstawiać klomu, bo to droga znowu do bujanki hormonalnej, test [...]

A może jakieś białko na wodzie pite przez całą zmianę. Dodam, że to praca stojąco-chodząca.

http://i42.tinypic.com/5v2b12.jpg Matthias żeby wygrać głosowanie cały tydzień pakował łapy! Ps. jeśli fotka jest zła, proszę o informacje (wstawiłem całą, bo same ramiona, bez klatki wyglądały co najmniej dziwnie :) )

Ale normalnie juz mnie to dobija :/ zero sily normalnie az sie cwiczyc nie chce jak dzisiaj serie 35 kg robiilem to cala silka ubaw miala

inj 250mg co 4dni minimum 16tygodni jak bedzie zastol podbijasz dawke o 100mg . antka zaczyansz 50mg i podbijasz dawke cala filozofia . antek nie jest jakis mocny jest wrecz slaby w porowaniu do innych orali np meta w MG

Patrzac na tą diete nie ma co sie dziwic ze tyjesz jak prosię, cała absolutnie do poprawy - dział Odzywianie!!

Trzymaj bialko na poziomie 2.5-3g / kgmc a cala reszta wuglada tak samo jak bez wspomaganie ;-)

Nie użyłbym tak mocnego słowa jak głupota. Po prostu wydaje mi się, że system byłby kontr-produktywny. Jeżeli chcesz tak wydłużać TUT to niestety nie uniknione jest zmniejszenie ciężarów albo ilości powtórzeń. Tym samym objętość treningu jako całości spadnie. Trochę to widzę tak jak z treningiem do upadku w każdej serii. Jeśli będziesz tak [...]

Slyszalem juz,ogolnie Polacy pokazali wielka klase,potwierdzili swoj wysoki poziom pokazany juz na wczesniejszych zawodach miedzynarodowych.Irlandia,Niemcy,Wegry,Czechy,cala Europa nasza,teraz jeszcze reszta swiata,pozniej juz tylko Brazylia i caly swiatZa podsuniecie pomyslu zycze sobie stolek w organie decyzyjnym po zakonczeniu tego podboju.

Zobacze ile tuna kosztuje bo z kasą u mnie średnio, starsza powiedziala ze na wymysly kasy dawac mi nie bedzie, na szczescie robote mam calą sob i nd więc na żarcie i jakies suple starczy. Na poczatku szlo ladnie bez diety ale powoli zaczalem obrastac w tluszcz to nie ma chvja.. trzeba uporzadkowac posilki. Po usunieciu platkow z ostatniego [...]

cała Polska ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

Koperty bąbelkowe też są do dupy, kiedyś kumpel przesyłał mi płytę CD i przyszła cała potraskana. Znaczy nie tyle koperta jest do dupy, co poczta... A niedawno dostałam otwartą przesyłkę, więc z przesyłaniem koksów to lepiej uważać . Pozdrawiam! ______________________________ "Życie przecież musi brzmieć tak, jak wielki piękny wiersz..."