cala

Moje ulubione to: - Jeniec: Tak daleko jak nogi poniosą - super jest, i fajnie się kończy. - Władca Pierścieni - cała trylogia - 300 - wiadomo - Godzilla, tak jak kolega wyżej, te stare japońskie części I bardzo lubię filmy o tematyce więziennej: - Zielona mila - wiadomo o co chodzi - Wielka ucieczka - stare dobre kino - Skazani na Shawshank - [...]

Polecam metodę Oliviera Lafaya. Książkę z nią dostaniesz wklepując "Trening siłowy bez sprzętu" na filestube.com lub w księgarniach oczywiście. Jest to kompleksowa metoda rozwijania całego ciała z wykorzystaniem tylko i wyłącznie własnego ciężaru, a zatem są to różnorakie pompki, przysiady, podciągania etc etc. Wszystko podzielone na 13 [...]

caly czas sa klotnie ze tkd jest marne aikido do bani a bjj git. Ale nie walczy system tylko czlowiek. Mowisz ze znasz 3,4 techniki, a jakis typ bedzie akurat znal techniki na te techniki i co. Cala taka dyskusja jest w sumie bez sensu. Nie ma najlepszego systemu i nigdy nie bedzie. Wszystko zalezy od klasy przeciwnikow. Chodzi o to ze jezeli cos [...]

Ilu jest na SFD ćwiczących informatyków? - nadal nie czaisz, jazda załóż temat "informatyk a SW". Mnie interesuje ilu jest ludzi o takim wykształceniu filozoficznym. seba - mam wrażenie że masz jakieś kompleksy na tym punkcie... stary gdzie ty widzisz beatyfikacje? (w ogóle dziwnych słów używasz ) Ale idąc twoim tropem - zaraz zobaczę [...]

Markos nie wykłócaj się z chłopakami. Dla nich filozofia to siedzenie i pierdzenie w stołek połączone z wymyślaniem pierdół. Nawet nie zdaja sobie sprawy, ze cała nauka, prawo, etyka itp maja solidne filozoficzne podstawy, że kuźwa nawet fizyka kwantowa podlega regułom epistemologii, prawo i matematyka na logice polegają, a obecne demokratyczne [...]

Nawet nie zdaja sobie sprawy, ze cała nauka, prawo, etyka itp maja solidne filozoficzne podstawy No to jest wiedza nieomal tajemna...

ale temat jest o czym innym, o tym kto połączył te dwa różne zainteresowania - ot cała filozofia tego tematu Ale w jaki sposób połączył? To by miało sens gdybyś zapytał czy jakiś student filozofii właśnie połączył filozofię z SW pisząc coś czy wymyślając na ten temat. Potem piszesz, że u Ciebie na TSD trenują filozofowie. Seba pisze, że u niego na [...]

A dla mnie wyrazem samozaparcia i zdolności bo skończenie ciężkiego kierunku który kogoś nie kręci jest dużo trudniejsze niż kierunku który jest dla nas lekki bo nas interesuje. Jasne.Znam takich paru, w większości dobrnęli do max absolutorium bo rzygali już tymi 'rozsądnymi' studiami I kariery specjalnej też wcale nie zrobili, a gdyby poszli za [...]

X-Ray - fakt, ale akurat w wypadku zmiany ze 158 na 159 to bez podrzucenia narzędzia się imo nie obejdzie. Rzeczywiście jednak, zdarza się organom działać w imię "celów wyższych" . W praktyce znam jeden przypadek, gdzie zarówno Policji jak i Prokuraturze w sposób widoczny "zależało" i z naruszenia nietykalności cielesnej cywila [...]

No tak, ale u mnie w sklepie ten ryż biały co jem jest pakowany po 125 gr a to mi pasuje, bo jest więcej węgli. Niestety ryże parboiled i brązowy mam po 100 gr a to dla mnie mało, zresztą wkleję całą dietę do poprawienia: 07:30 150gr płatków owsianych górskich + 0.5l mleka + 50 gr rodzynek + 20 gr orzechów włoskich 10:00 Ryż biały 125 gr + jogurt [...]

Cześć A ja mam czasem w nocy takie "tiki" jak by ktoś leżał obok to mógłby dostać cios, glównie ręką ale też i całą górną częścią ciała od pasa. Tak jakby mnie ostro prąd kopnął, nieświadomie i tylko czasami, ale co jakiś czas zdarza się. Zresztą nie tylko to.

Póżniej napisze całą moją dietę. Mówisz aby zwiększyć spożycie tłuszczy do 120??Białka dam rade 210 max;((((Wiecej nie wycisnę bo próbowałem i nie potrafię;/Z weglami nie ma problemu:)Później wpisze dietę teraz do pracy muszę spadać

Siema Ja kiedys nałogowo czytałem PN i PN plus miałem całą prenumeratę od 1995 do 2002 teraz nic nie czytam bo juz nie mam czasu, wyniosłem wszystko w pudłach do siłowni bo szkoda mi wyrzucić Nieraz między seriami wyciagne sobie jakis numer i cvzłowik czyta jak widzew łoił wszystkich, citko był gwizda a w ekstraklasie grały takie druzyny jak [...]

Faceci nie zwracają uwagi czy bedziesz mieć proste nogi czy lekko krzywe. Twoje wygladają na prawdę spoko i nie widze powodu do zmartwień. Ćwicząc i powoli dokładając mięsnia bedzie jeszcze lepiej ;p. Skąd wiesz co faceci wolą? %-) Nie można się wypowiadać za całą ludzkość. Nade wszystko poprawianie swoich gabarytów dla kogoś .. to biedny cel.

Faceci nie zwracają uwagi czy bedziesz mieć proste nogi czy lekko krzywe. Twoje wygladają na prawdę spoko i nie widze powodu do zmartwień. Ćwicząc i powoli dokładając mięsnia bedzie jeszcze lepiej ;p. Skąd wiesz co faceci wolą? %-) Nie można się wypowiadać za całą ludzkość. Nade wszystko poprawianie swoich gabarytów dla kogoś .. to biedny cel. [...]

od 22 do 1-2 nad ranem, w nocy lepiej, chłodniej, policja kojarzy już całą mafie rowerową i sie nie czepia z tym że wieczorem na hopy nie da rady jechać bo sa w parku i nie ma tam oświetlenia(kilka razy skakałem - ciemno jak w dupie ale moje hopki znam na pamięć i moge z zamkniętymi oczami na nie wjeżdzać)

Ziomallo oblukałem Twoj profil i czytam- "jestem maniakiem rowerowym.trenuje wyczynową jazde na rowerze górskim bo BMX to gowno" powiem ci tak wyczyn-to duże słowo może jesteś dobry ale pamietaj że od BMXów sie wszysko zaczeło DS itd cała ta extremalna jazda triki tez przechodza z bmxów do mtb Ja jeżdze MTB i BMX chociaż wole mtb ale [...]

zależy cco rozumiesz przez apteczne?? apteczne to wierze tylko jakbym sam poszedł do apteki cała reszta to zobacz sobie w moich tematach :)

To skoro wiesz że jesz nieregularnie, tragicznie i tłusto, to co za problem siedząc w domu przed kompem brać talerz i jeść posiłek co 3,4 godz? Jesz tłusto-czyli jak, fast foody? Wrzuć w kalkulator swój codzienny jadłospis, zobacz, ile kcal i makrosów teraz spożywasz. Zamień posiłki na ich zdrowe odpowiedniki: ryż, kasze, ziemniaki, ryby, owoce, [...]

liczymy na całą wage , nie na beztłuszczową , pozdro