cala

[...] To witaminy. To blonnik. To zdrowie. 3. Za duzo bialka. Co za duzo to niezdrowo. Pamietaj - organizm jednorazowo moze przyswoic ok. 40 gr bialka. Wiec mozesz zjesc nawet cala puszke odzywki na raz i nie urosniesz. A druga sprawa, ze bialka je sie 2 - 2.2 gr na kg masy ciala. Wiecej jest to tylko niepotrzebne zakwaszanie organizmu. No i baki [...]

GW cała redukcja I miesiąc sibutramina II miesiąc johimibina Ostatnie 3 tyg. salbutamol Chyba będzie mniej więcej okej :p Zmieniony przez - kamczi27 w dniu 2021-03-28 12:44:42

Najpierw o 8 jesz trzy jajka bez chleba, kaszy ani niczego z węglowodanami. Aby później zjeść za 5h dopiero posiłek, a w następnym zjadasz całą paczkę suchych wafli ryżowych o niebotycznym IG. Słabo. Zjedz na śniadanie do tych jajek spokojnie węglowodany. Jeśli nie chce Ci się jeść z rana- wypij szklankę wody 30min przed, to potrafi ruszyć żołądek [...]

[...] ponizej godnosci parenastoletniego gowniarza, a co dopiero osoby powaznej, posiadajcej wlasna rodzine ! Czy mozesz mi odpowiedziec (lub ktokolwiek inny) z czego wynikla ta cala niepotrzebna "dyskusja" - choc bardziej na miejscu byloby stwierdzenie wzajemne obrazanie sie ? Czy powodem tego jest fakt, ze ED jako przelicznik dla 1 mg [...]

Moze po nowym roku kasa wpadnie w reke i kupie jakies wykladziny. Bo narazie cala kasa poszla na suple

polecam Ci UNS - Loader, fajna przed treningówka bez krety, wystaczy jedna miarka i pobudzenie i pompa na bardzo wysokim poziomie, zjadłem całą puchę i byłem zadowolony, skład/cena/działanie na 5+

Spróbuj poćwiczyć metodą wadera(ten od arniego). Cały cwancyk polega na tym żeby robić małymi ciężarami(nie wiem ile średio bierzesz na serie)np. na skośną załóż 2 x po 10 kg. Zrób ze 3-4 serie po 10 ruchów w każdej. Te ruch maja być bardzo wolne ; jak opuszczasz sztange to wolno i licz np do 3 , a jak podnosisz to też wolno ale szybciej niż [...]

Podwieszam sie pod tego posta, bo mam ten sam problem, tyle ze ja cały czas sie strasznie pocę. Nawet jesli gdzies sie rusze to zaraz mam całe plecy mokre, cała koszulka mokra. Jak gdzies ide to zaraz cały mokry jestem, a teraz do tego doszło, że w lato nie moge chodzić w innych koszulkach niż białe, bo zaraz na kolorowych widac że jestem cały [...]

Dlaczego ludzie siegaja po suple? to jedynie dodatek w odchudzaniu, wedlug mnie zbedny. Nic samo nie przychodzi. Dieta+aeroby, ot cala filozofia.

Nefaryta pozwól że pomimo faktu że "egzystuje w brodziku intelektualnym" i nie chcesz prowadzić ze mną merytorycznej konwersacji dodam kilka słów od siebie. Spożywanie słodyczy do posiłków to bardzo zły pomysł, niezależnie czy jest to śniadanie czy kolacja. Prawdopodobnie posiłek będzie zbyt energetyczny, a połączenie różnych grup [...]

Potężne łapska :-) jak z resztą cała sylwetka, SOG Podaj wymiary...

[...] grup miesniowych, i najlepiej jakis ryz, ew maltoza /dextroza /maltodextryna /carbo. do ladowania cynk + wit e (100-400mg) mozna tez wiecej kreatyny i tauryny jesli masz. cala filozofia taka, ze jesli cwiczeniami silowymi spalisz glikogen w miesniach to organizm przestawia sie na wzmozone spalanie tluszczy. Tylko wtedy aero jest skuteczne. [...]

chwilowy - Wczoraj mialem Trening, pozniej 2 koncerty zaliczylem pozniej 1h snu, prysznic, SFD i obowiazki ...pol grama zawsze stawia na nogi tylko serducho tak wali ze cala klatka sie rusza Ronin - Wlasnie robie ladowanie Poczekal bym, no ale 2 czekolady dzis dostalem no i w ogole ... Chodzilo raczej o mini zalamki, tzn zamiast po np. jablko [...]

W Piasecznie tanio robiłem lecz nazwy kliniki nie pamiętam byś musiał w necie poszukać . Nazwa ulicy to chyba Czajewicza lecz nie jestem pewien . Opłaci ci sie objeździć całą wwa dla kilku zaoszczędzonych plnów ? czasami nie dla kilku plnow bo w ktoryms temacie ktos pisal ze jedno badanie u niego 40,drugie 90 a ktos napisal ze 25 i 40 te ssame [...]

mial dobra kreatyne i trenera chyba oczywiste ze koles przyjmuje dawki koksow od ktorych 90% populacji ludzkiej by wyginela za takie siano jakie on ma stac go na wszystkie operacje i opieke najlepszych specjalistow. pozatym arnold przeciez pod skora ma egzoszkielet, metalowy szkielet pokryty ludzka tkanką. to jest cala tajemnica

przykładał sie do michy , to cała tajemnica

Przeczytałem tylko pierwszą stronę i powiem ci tak, chłopie weź się do książek i zdasz spokojnie, ja z matury miałem po 15% a po 2,5 msc kucia w domu zdałem na ~70%. Gdybym miał jeszcze ze 2-3 tyg. to zdałbym na 80%. Ta matema jest prosta, jak chcesz to mogę ci podesłać strony na pw z czego się uczyłem bo też siedziałem na 1/2 przez całą moją [...]

Przyszły wyniki badań i Prolaktyna jest 2xponad normę. Pół tabletki cabaser wystarczy i za 10dni badania powtórzyć czy zarzucic cała tabse? Estro zbadałem ale to nawet nie ma sensu podawać jak bije trena reszta wyników w normie

tzn. ja licze jeszcze na mniej więcej 2 opak. tetry. po tych co teraz wezmę, i pewnie mi przypisze jakąś maść do tego i będzie wsio. Całą kuracje +/- 300zł jak się wyrobię to będzie dobrze

dalbym 500-750testa "na bombie" przez 10tyg ,pozniej zejscie na 200-250/week, i znowu ze zmiana estra. gh nonstop jak masz kase 7dni 5iu,cala dawke z rana lub po treningu