cala

jaki sport trenujesz jak mamy rozpisac dawkoawnie bialka to wklej cala diete Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-11-15 11:56:09

Tego niestety nie jestem w stanie stwierdzić. Aby zdiagnozować problemy/wady postawy niezbędna jest konsultacja że specjalistą w tym kierunku, czyli fizjoterapeutą i bez wątpienia nie on-line, a manualnie obejrzy on Twoją sylwetkę. Jeżeli chcesz jakiejkolwiek pomocy przez internet, to wkleić trzeba całą sylwetkę przodem, bokiem i tyłem, od stóp do [...]

No ale nikt nie sciaga polproduktow z USA ! To sie do produkcji supli sciaga z Chin albo zleca tam cala produkcje.

Mam to zrobić w koszulce? Sylwetka cała czy same górne partię ciała? Nóg nie planuje robić.

Jaką całą serię? Nie widzę dużych różnic. Co jest złego w tym treningu?

Powiem tak- ten tunczyk jest obrzydliwy, smierdzi i beznadziejnie smakuje, wylalem cala puche na 100gram ryzu, jakos to zjadlem ale z wielkimi trudnosciami. Robie to tylko po to zeby sie nazrec białka, na opakowaniu pisze ze w 100gramach sa az 23 gramy białeczka! szok Ten sos wlasny, czy ta wode, mam odsaczyć?? A tej rybki jest 120gram. Nie [...]

a po naszemu?:D Workout A: Push * Quadriceps - 4 głowe * Chest (General) - klatka, cała * Quadriceps - 4 głowe * Chest (Upper)- klatka góra? * Deltoid (Front)- barki przód? * Calves (General) łydki? * Triceps - tric:) Workout B: Pull * Back (Lats) - najszersze? * Hamstrings -?? * Back (General) -całe plecy?? * Deltoid (Side) -barki bok * Biceps - [...]

ta fotka cala jest rozowa wiec trudno cokolwiek na niej ocenic a juz na pewno nie twoje oko. jak ja bym miala taki problem, a juz jak trwal by on jakis czas bez wyraznej znanej mi przyczyny to z pewnoscia poszlabym do okulisty

Witam, jeżeli nie zamierzasz chodzić na siłownie ,to przynajmniej ułóż sobie plan rozwijający cala sylwetkę. Poszukaj treningu domatora. Dieta to nie tylko białko,musi być zbilansowana. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny [...]

na mnie na szczescie efka działa pozytywnie wiec biore a pozatym wole wziac 2x25mg efki i bawic sie znakomicie na parkiecie cała noc niz pic jakiekolwiek alko

"a pozatym wole wziac 2x25mg efki i bawic sie znakomicie na parkiecie cała noc niz pic jakiekolwiek alko " to chyba nie sport tylko narkomania.

Dobra, dobra ... Pokaż jak rozbudowałeś dolną partię ciała cwaniaku. Ale skoro mówisz, że nie jest źle to Ci na słowo dam wiarę, ale na foty czekam. Ciekawe dlaczego na forum większosc relacji fotgraficznych to góra, nie ? Pokazał ktoś kiedyś same nogi i powiedział, że klatę z całą resztą puści później ? P.S. Nie wyglądasz źle, ale usuń te [...]

clomid 10 dni to jest w sam raz myślę, zobaczą jak twój układ hormonalny zareaguje, z resztą po lajtowych cyklach tak się ludzie odblokowują. w zasadzie dałeś mi do myślenia, bo kiedyś w sumie sobie pomyślałem że mógłbym brać cały czas nolvadex, tyle że wyczytałem, że jest on kancerogenny, więc wolałbym go nie brać zbyt długo, ale dziś jak się [...]

najidealniej faktycznie byłoby stosowac trzy razy- jak Salix sugeruje na końcu wypowiedzi także, z tym, ze ja dawke przedtreningową wziąłbym mniejszą, rano także połowę a po treningu calą, modeli mozna by ułożyc kilka.' jednakże jeżeli wypadałoby wybrac dwie dawki to ja osobiście wybrałbym w drodze eliminacji -dawke poranną i potreningową/a to [...]

O żeńskich ustawkach jeszcze nie słyszałam ale fakt, że laski się jakieś agresywne zrobiły ostatnio. Kuzynka z kolezankami (16-17 lat) oberwała w zeszłe wakacje od lokalnych panienek, bo tamtejsi chłopcy się na nie gapili Te ustawki to moze próba naśladowania 'męskiego świata'? Wyładowanie się poprzez przemoc plus tą cała ideologia o grupie, [...]

DIETA JEST CAŁA DO ZMIANY !

Dwa dni w tygodniu to treningi rekreacyjne. Zbyt mała ilość treningów na przestrzeni tygodnia aby pobudzić organizm do wzrostu, także możesz robić ''co chcesz'' również możesz zajrzeć do tematów podwieszonych, również zmień wartości, bo klatka i biceps to stereotyp początkujących. Porzuć swoje ego w tej sytuacji i rozwijaj całą sylwetkę [...]

12 lat mialem jak tak zaczynalem i pogielem cala rure. Mama sie wkurzyla:)

Wklej całą uzupełnioną ankietę. Potrzebne ci te aeroby od razu? Rozciąganie czemu nie po treningu tylko w osobny dzień? Rozpisz cały plan a nie sam podział partii, moim zdaniem, trening 5x w tygodniu nie jest ci potrzebny, dlaczego wybrałeś akurat taki? Z dietą w dziale Odżywianie i Odchudzanie pomogą, wydaje mi się, że trochę mało tego masz bo [...]

[...] wode na koniec podszedl do 3 i ten poprawdzie zaczal wygrazac sie kumplami ale przed klub wyjsc niechcial musialem go przekonywac ze naprawde niechce mu juz naklepac tylko cala sprawe przy browarku odkrecic tylko na zewnatrz bo nam kasy brakuje na bronki juz ehhh jacy ci ludzie dzisiaj strachliwi wiec reasumujac czasem gdy ktos kozaczy to mu [...]