cala

prestarium - dla tych co im się szukać nie chce: perindopril antihypertensivum, cardiacum, inhibitor ACE C09AA, C09BA Działanie: Lek hipotensyjny z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny. Jest prolekiem, którego aktywną postacią jest metabolit - peryndoprylat. Hamuje powstawanie angiotensyny II, przez co ogranicza jej bezpośrednie działanie [...]

a poco on ma wracać zeby potem cała polska znowu sie smiała i przezywała jego walke ?

[...] i jazda mysle zaeraz bedzie:)))samo przebicie luzik nawet nic nie czulam choc dentystka mowila ze srodka nie zneieczuli...w domu pol godziny z jezorem przed lustrem...podniecalam sie jak dziecko....stopniowo nasilal sie bol jezor napuchl jak balon cala dluga sztanka wypelniona jezykiem:DDD kurs zamrazarka...lod zjadlam tony kostek [...]

Ten koleś co wyżej się wypowiedział mieszka chyba w innym mieście, albo codziennie ktoś go klepie, bo nie sądze aby ktoś aż tak nie lubił tego miasta. Mieszkam w Łodzi od urodzenia, 3 pokojowe mieszkanie na Retkinii możesz wynająć za 1200-1500 zł, wynajmując w 3 osoby to koszt zaledwie 400-500zł. Życie ogólnie nie jest tanie, ale dużo tańsze niż w [...]

Teraz ćwicze z głową , ciężar zwiększam o 2kg co tydzień , mam diete taką na jaką fundusze pozwalają , ale są efekty :) , systematyczny trening , popracowałem nad techniką i oczywiście regeneracja , bo kiedyś ćwiczyłem codziennie ;// i żałuję , po tych 2 miesiącach naprawde są dobre efekty i na masie przybyło prawie 4kg ;) I nie jem jakiś boczków [...]

kajman22 powiedz o co chodzi objawy konsekwencje ;/ z lekarzem zobacze sie dopiero w nast. pt :(:(:(:( Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-13 23:28:36 Dziś rano po przebudzeniu stał jak powinien, przez jakieś 5 minut, jak już się kompletnie przebudziłem i wstałem z łóżka wzwód zniknał. Może to rzeczywiście stres wywołany całą tą [...]

czy Ty masz rozdwojenie jaźni czy cała rodzina pisze z Twojego konta? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-08-20 01:01:32

Rozgrzewka: 1. Ruchy okrężne biodrami 2. Zginanie i prostowanie nóg w kolanach (coś w stylu przysiadów) 3. Ruchy okrężne (na zewnątrz i do wewnątrz) nóg ugiętych w kolanach, stopy złączone. 4. Uniesienie kolana w górę - ruchy okrężne podudziem (na zewnątrz i do wewnątrz). 5. Ruchy okrężne (do przodu i do tyłu) całą nogą ugiętą w kolanie 6. Ruchy [...]

no raczej nie zaszkodzi o ile nie dorwiesz sie rano do miski spaghetti ... po poludniu nie zjesz 40 pierogów a wieczorem całą pizze ... no ale staraj sie w miare rozsądnie jesc w tą niedziele ;)

zastanówmu sie najpierwt o jaka sylwetke nam chodzi , czy chcemy startować w zawodach , czy chcemy budzić respekt na ulicy , czy chcemy aby nasze ciało nie budziło obrzydzenia u pułci przeciwnej tylko wzbudzało podziw, albo też cwiczymy tylko dla siebie... Kulturysta żeby utrzymać sie w czołówce musi robić wszystko aby tam być wiec on sięga po [...]

Co chcę osiągnąć - chciałabym przede wszystkim się wzmocnić fizycznie i psychicznie, a gdybym przy okazji poznała jakieś podstawy samoobrony na czarną godzinę byłoby idealnie ;-)Fizycznie wzmocni Ci każda SW i nie tylko (np. cross). Ja poleca pełnokontaktowe, czyli takie w których uderzasz a głowę z całą siłą (na zawodach nie na treningu): boks, [...]

Nie mogę edytować poprzedniego posta dlatego ankietę wrzucam poniżej: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: siłowy 3x w tyg, cardio 2x w [...]

Wrzucam jeszcze z widełkami. WYNIKI: LH: 3,4 mlU/ml (1,7-8,6), FSH 2,46 mlU/ml (1,5-12,4), Prolaktyna 7,73 ng/ml (4,04-15,2), Estradiol 37,83 pg/ml (11,3-43,2), Insulina 8,7 pU/ml, (2,6-24,9), SHGB: 65,6 nmol/l (10-57), Morfologia cała w normie. To już nie chodzi o same wyniki. Potrzebuję mieć więcej wolnego testosteronu i zbić SHGB - dla ogólnego [...]

[...] dwa razy najpierw trzeba zrobic wymiane modow w kazdym dziale w ktorych sa nieaktywni i dodac jeszcze po jednym w tych w ktorych jest tylko jeden bo bez tego kiepsko widze cala ta sytuacje,trzeba zaczac zbierac najodpowidniejszych kandydatow i robic posty w administracji ktory user gdzie bedzie modem. A poki co dajmy sobie spokuj z tymi [...]

Dałbym więcej białka, te 2,2-2,4 g. Też uważam, że może lepiej byłoby najpierw zredukować (nawet w trakcie cyklu) żeby jego dalszą część przeznaczyć na czyste (w miarę) masowanie. Mógłbyś wejść na pierwsze 3-4 tyg na vlcd, z podkładem w postaci testa 250 mg e5d, następnie po vlcd mógłbyś wejść już na metę i testa w konkretnych dawkach. Wydłużyłoby [...]

2.2g bialka na kg masy ciala 25-35% tluszczy z zapotrzebowania reszta wegle i ot cala filozofia kalorycznosci

spox no to teraz cala Polska czeka z niecierpliwoscia... chleb zawsze spada na maslo

Nie no koleś spoko wygraliście, szacunek jest, ale słabo gracie jak na całą tą otoczke waszą :P. A co do tej waszej ligi to jak sie gra ze słabiakami to sie wygrywa wszystko jak leci :). Zapamiętałem za to jednego od was taki wysoki co cały czas grał w tym samym miejscu dobrze atakował, jakbyście coś kańcili w ustawieniu,ale może sie myle...hmm [...]

hehe czytam sobie stare posty u Was w dziale i znalazłem mój post. Moge się pochwalić że już robie podciaganie w szerkim uchwycie w wersji SSlow. I moge z całą stanowczością powiedzieć że jest to mordercze ćwiczenie W sumie to troche zmodyfikowałem ogólnie ten SSlow gdyż w teori powinno sie robić jedno ćwiczenie na dana grupe na każdej serii [...]

W sensie gdy poziom adrenaliny podskoczy to czujemy mniejszy ból i nawet sam na sobie zauważyłem, że na zwykłym sparingu bardziej odczuwam ból niż w prawdziwej bójce gdy wpadnę w nie wiem jak to określić "trans" Noooo z psychika jest problem, bo na początku przed walka tętno mi 2 razy się podnosilo, czułem taki typowy ból w brzuchu z stresu. Nie [...]