cala

Wypełnij ankietę i wklej nam całą dietę-najlepiej w postaci zrzutu z kalkulatora żywieniowego na potreningu.pl.

[...] 3x silownia i 3x bieganie Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : jezeli chodzi o sprzet to cala silownia, sporty to pilka nozna i bieganie Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : w temacie Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) [...]

Kuzyn ,wiadomo czasem jest wycisk.Każdy jednak kto wybrał taki kierunek edukacji jest po częsci masochistą i czuje się naprawde dobrze kiedy już po treningu wie że dał z siebie całą moc.Takich właśnie chwil wam wszystkim -jak najwięcej... piotrus awf

zdjecie musi pokazywac cala sylwetke. pierwsze jeszcze w miare ale drugie tragedia

EPA, DHEA BCAA, kreatyna plus teraz ARMO Lipid Plus ze względu na obiżone HDL Ja lecę bez odbloku od jakis 15 lat. Wszystkie wyniki super poza HDL jak wspominałem. Skoro nic mi nie dolega nie widzę sensu łykać sztucznych witamin i innych. O to właśnie mi chodziło, powiedz proszę co z omega 3? I jak działanie Armo lipid plus? Czy przed Saa miałeś [...]

Wg producenta jedną, i to nie od razu całą (zacząć od 1/3 porcji). Ja to bym chyba ze 3 porcje dziennie na luzie wrzucał. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tak robilam i bylo okej. Mialam cala morfologie i t3 wyszlo bardzo nisko. Puchnięcie jak puchnięcie ale duzo przytyłam i stradznie poszlo mi w nogi.. mam wizyte u endokrynologa ale boje sie ze bede musiala wejsc na hormony i bedzie gorzej

Nie trzeba, macie całą walkę - http://rapidshare.de/files/2838991/Randleman_vs_Fedor.avi.html

odnośnie dzielenia to raczej wiekszość daje cała dawke rano na czczo.

^ |-)|-) masz jaja. Ja bym nie miał 100% pewności że środek jest zgodny z etykietą nawet jakbym sam kupił w aptece, a ty o gównie klepanym w polskich piwnicach piszesz że masz 100% że to oryginał widząc jedynie listek na zdjęciu. coraz lepsze historie tu widze :-) jedzcie to wasze t3 uni pharmy dzieci drogie i poróbcie sobie badania na tsh (koszt [...]

Ja nie wierzę w prowadzenie. Dostęp do wiedzy nigdy nie był tak prosty jak teraz. Z drugiej strony nigdy nie było tylu samozwańczych trenerów plotących farmazony. Jak sam nie sprawdzisz na sobie różnych metod - nic Ci nie da "fachowiec". Nawet lekarz dobiera TRT metodą prób i błędów pod pacjenta. Na pewno genetycznie mamy swoje ograniczenia. [...]

Kreatyna taka, siaka czy inna to bez większego znaczenia! (pomijam wchłanialność, ich budowę itp.). Ciągle mówimy o kreatynie. Wszystkie badania były robione na mono, więc jak cytowałeś coś o wytrzymałości to też było to robione NA KREATYNIE MONOHYDRACIE. Już pokazałem, że wyniki badań są niejednoznaczne i bywa że sprzeczne. A już naprawdę nie [...]

Nie mialem ich przed zaczynaniem ćwiczeń (2011). Występuja również jak podnoszę ciężary- np na klatę. Wtedy drżą mi bicepsy i cała klata co można powiedziec ze uniemożliwia trening. Brałem magnez- tabletki do polykania, musujące i zajadałem sie np pestkami dyni, orzechami, białą fasolą, makrelą oraz szpinakiem przez kilka miesięcy ponieważ miewam [...]

Jak interesuje Cię EPA/DHA to źródła roślinne odpadają, bo długołańcuchowe omega 3 występują jedynie w źródłach zwierzęcych/algach. Teoretycznie, algi hodowane w zamkniętym, kontrolowanym środowisku są 100% wolne od skażeń, ale algi to źródło jedynie DHA. Niewielkie ilości EPA/DHA występują w: żółtkach jajek (ok. 120mg w 100g), w podrobach - [...]

Heheh, ten jeden głos na "tak" to ja oddałem :) Bolkers - trochę nie qmam twojego kumpla - "oni są bez masek". Maski noszą jedynie wrestlerzy z Meksyku i zawodnicy z Japonii, aczkolwiek nie wszyscy. Jeżeli chodzi o moje zdanie na temat wrestlerów, to jest ich zbyt dużo, i powiedzenie "Goldbergi, Hogany i cała reszta to [...]

ja bardzo popieram taką formę aktywności fizycznej. To na pewno daje wewnętrzną harmonię i na pewno ma pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak metodyka treningów, tempo wykonywania technik, brak sparingów itp... to wszystko poszło w takim kierunku, że ciężko mówić o sztuce walki. Inna sprawa, że same techniki przy braku sparingów są nieweryfikowalne. [...]

Masz batonika. Niecierpliwy jestem - cała prawda o mnie.

do tego jeszcze cała lewa strona drętwa

[...] mi podrobke?)) nie sadze - moje gi nie rozni sie prawie niczym od tego,ktore jest w tym sklepie i tez mam zcarna metke trenuje w nim od 2 lat i jestem bardzo zadowolony - cala sprawa przypomina mi troche historie z dziecinstwa jezeli na produkcie firmy adidas na metce nie bylo flag to byla podroba ) nie zalezy mi tutaj zeby kogos bronic lub [...]

Wypełnij całą ankietę. Możemy ciebie nakierować na właściwe tory-ale to ty układasz plan. Nikt tego za ciebie od podstaw nie zrobi.