cala

Człowieku zabierz się za masę, gdy Twoje ręce i cała góra się powiększy będzie to dużo lepiej wyglądać nawet jakbys miał trochę większy brzuch niż bycie takim drewnem... Ja po pół roku siłki zrzuciłem z 86 na 74 kg ( wzrost jak Twój) a siła wzrosła dużo, teraz planuję czystą masę do 90 kg i nie będę się martwił że troszkę tłuszczyku na brzuchu [...]

Hehe taka postawa zabrales mi cala radosc wypomnienia tego ze Therry przegral ;). Szacunek ;]. A co do niego samego, no wiadomo, ze cieciem nie jest, calkiem mocny zawodnik, ale w tej wadze, gdzie jest bardzo ciezko, wcale mu latwo nie bedzie w kazdej walce. Po za tym zdobyl napewno sympatie nas Polakow, przez dobre mowienie o Pawle Nastuli.

taki łatwy trening mam już za soba ,zapomniałem powiedziec ze moj staz to 11 miesiecy, i na poczatku własnie tak zaczynalem cwiczycczyli- lekkie hantelki i leciutka sztanga do tego przysiady brzuszki itp.:D narazie mam plan i mysle nim cwiczyc az do moich imienin czyli do 6 pazdziernika wtedy moze dostane wieksze hantle bo teraz mam niecałe 10 kg [...]

ja nie jestem maminsynkiem żeby z takiego powodu do lekarza isc,poprostu wiem ze jak moja babcie,ciocie czy tate (cała rodzine)cos boli to wygrzewają to miejsce mascia konska,tylko ze ja jej teraz nie mam mamm lesane troche słabsza więc mogłaby coś pomóc?:D

[...] mi(:I).Te 3 walki byly najlepsze i najbardziej widowiskowe jak dla mnie. Ogolnie bylo 5 walk ,mialo byc wiecej ale czesc uczestnikow nie dojechala. Zdjecia pewnie beda bo chlopaki od nas cykali.Jak ktos nie ma abonamentu a chce wkleic to moze mi wyslac valetudo(malpa)o2.pl Czekajcie tylko az ktos wam zrelacjonuje cala gale. ooo uuu aaa yyy

Sezon! Jeszcze na lato zdazysz wode zlapac i bedzie rispekt na dzielni zią Bij jak chcesz ta ome, najlepiej cala na raz, mam nadzieje ze selekcja naturalna wykluczy mozliwosc pojawienia sie Twojego potomstwa na tym swiecie.

KICUŚ : "Selekcja w TVN i takie inne ******łki, a to mi jakoś do Combatu i "twardzieli" nie pasuje." na Combat 56 nie składa się tylko ćwiczenie stylu ale także staże strzeleckie (każdy kto strzelał z mosberga wie jaka to radocha) z broni długiej i krótkiej, skoki spadochronowe, przeszkolenia w spinaczce etc. wszystko co [...]

Jest cała masa ćwiczeń,które możesz zrobić na tym sprzęcie: http://www.youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0

siłownia do SW uderzanych jedynie kiedy chcesz nabrać masy. Ewentualnie się utwardzić. Siłownia cię spowolni ;p wiesz jest różnica między siłą dynamiczną a statyczną. Na siłowni wyćwiczysz jedynie siłę statyczną: podnoszenie odpychanie - nie zwiększa ona siły uderzenia. Siła dynamiczna to siła uderzenia. Po mięśniach nie widać nic prawie. Za to [...]

Witam! Pomysl o wegierskim Nerobolu - na pewno jest mniej szkodliwy niz rosyjski mieciu, kosztuje kolo 40zl za 100 tab. Pakowany w plastikowe opakowania, kazda tabletka ma napis. Moze to byc kompromis pomiedzy tania rosyjska a droga i dobra polska. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

[...] zamiaru isc to ci odpusci w ogole co to za szkola ze jakies publiczne apele co to k.. jest harward mowie ci totalna zlewka na wszystko ale z przewidzeniem konsekwencji ja cala szkole srednia jechalem na referatach i sciagach , studia to samo ,i tak zeby miec prace trzeba miec znajomosci gowno ci da 5 czy 4 na swiadectwie na koniec z polaka czy [...]

Mam robic najpierw cala klate?Wszystkie 3 cwiczenia potem przejsc do bicepsu czy moze byc na zmiane?np.wyciskanie na plaskej pozniej cos z bicepsu i znowu klatka...

Wiesz myśląc o MMA, to ćwiczenie tylko Boksu całkowicie mija się z celem, który chłopak chce osiągnąć. Gdyby poszedł ćwiczyć oba wymienione i poszukał w między czasie czegoś chwytanego to bym to zrozumiał... Wszystko ok, ale w warunkach które wymienił, czyli albo boks albo siłownia, bo napisał że w jego miasteczku nie ma nic więcej raczej nie ma [...]

napiszesz mi cala nazwe?

już kilka razy pisałem że przez wyludzanie recept normalnie chorzy ludzie maja problemy z dostaniem leków. nie wiem czy to takie wesołe jak chodzę po aptekach i patrzą na mnie jak na przestępcę. to raz. Dwa to żaden lekarz nie wypisze omnadrenu w dawkowaniu które pozwalałoby wypisać 2 pudełka na jednej recepcie. aptekarz wyda wtedy jedno. lekarz [...]

Dla 30% to połowa pensji, dla kolejnych 30% to prawie cała pensja %-) Później kolejne 14-20% to bezrobotni... reszta kradnie %-)

[...] nie da rady tu dać :/ to w najgorszym wypadu mozesz dac bialy ser ///czym zastąpić mięso gdyby się zdazylo ,ze nie mogl bym zjeść?? po treningu mieso i tylko mieso masz ich cala game do wyboru wiec nie mecz wieprzowina wolowina drob jagniecina cielecina dziczyzna..... RYBY czyli ile tych oliwej mam zjeść?? :) zgodnie z zapotrzebowaniem [...]

Przyjmowałem również izotek a nie wziąłem nawet połowe dawki i całe szczęście. Po miesiącu może od brania tego pojawiły się dokładnie takie same problemy jak u Ciebie, później było jeszcze gorzej. Pod koniec brania tego leku sytuacja nieco się poprawiła. Po odstawieniu całe szczęście miałem wsparcie ze strony swojej byłej partnerki i było przez [...]

Co do estro to jak sądzisz , masteron wałek czy nie ? Za 2 tygonie ponowne badania tylko nie wiem czy do tego czasu dać 0.5 tab symexu do strzała czy może całą tabletkę. I pytanko co do prolaktyny, próbować zbijać czy zostawić jak jest ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-05-19 17:27:53

kiedys jak bedzie kasa to sie skusze na cala puche ale teraz trza pozjadac to co w szafie