cala

Zrozumcie jedno: Pride to było Pride i nigdy już nie będzie TAKIEJ SAMEJ ORGANIZACJI. Nic nie zastąpi tego na czym się wychowaliście. Nie pojawi się nowy Wand, nie pojawi się nowy Shogun, nowy Fedor,nowy Hendo, nowy Cro Cop. Organizacje tworzyli zawodnicy z krwi i kości, którzy wychodzili walczyć i robić szoł. Obecnie zdecydowanie więcej jest [...]

Dzisiaj ostatni dzień nietrzymania makro, ale już kompletny luz psychiczny złapany, można zaczynać cisnąć. Dziś wpadła paczka hitów także, trening wyszedł dobry bo jakby inaczej. MARTWY 80 kg x6 100 kg x6 120 kg x6 140 kg x6 160 kg x6 140 kg x13!!! PODCIĄGANIE 3x ŚCIĄGANIE DRĄŻKA 3x UGINANIE SZTANGA 20 kg x8 25 kg x8 30 kg x8 35 kg x8 [...]

Dodaje kolejny, bo jest limit znaków do 1000. Czy również ciężar podnoszony powinien być zmienny w zależności od ćwiczeń czy raczej stały oraz jaką wagę dobrać, wcześniej podnosiłem 7,5KG na rękę, ale miałem problemy, co przekładało się na niedokładne wykonywanie ćwiczeń. Jestem po wczorajszym treningu Push A, zmniejszyłem obciążenia na 4KG i nie [...]

Może dlatego, że puszczają tylko na nasz rynek, a Oli na całą Europę...?

przed treningiem wziałem 10tabl plazmajet, a pół fiolki AAKG7500extremeshot na jakieś 15min przed treningiem. Efetu żadnego nie czułem. Moze mała dawka a moze dlatego, że miałem 6tyg przerwy od treningów (kontuzja), i ciężary nie były b.cieżkie. Smak fajny. ale w ogóle nie czuć ze to zaraz Cię rozsadzi. Mówię trza spróbować całą fiolę, i iść na [...]

Niby tak, ale czy nie lepiej juz produkowac dobry towar? Stac ich na cala linie produkcyjna tego, to i wydaje mi sie ze sok mogliby robic konkretny... Nic, zaladowalem wczoraj 900 mg na fl i pozniej bede jechal po 600 mg week. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak przewidujecie?Kiedy powininem poczuc boldka i jakie sa "objawy"?

Trafilo mi w rece...dwie rozne amp Jedna ladnie z natloczym smokiem na kapslu i gumce pod nim inna zas juz zupelnie inna W 3 miescie tego jest cala masa dlatego pytam Ktos to w koncu nadal produkuje :)

Murban: Stajesz na rekach przy scianie i opuszczasz sie glowa w dol, ale nie do konca samego bo sie nie opodniesziesz (no chyab ze amsz naprawdzee mocne miesnie) a potem go gory, aha bez sciany tez sie da, ja bez sciany oobiscie robie cala jedna pompke :) - rekord moj to 2 pompki Don`t worry be happy :)

wiesz ale wiekszośc ludzi nie wyglada tak jak ty i nie z kazdym lubie gadac cala noc i to wcale nie od swieta

Nigdy nie patrzyłem na to z tej perspektywy, że był to mocny cykl. Ogólnie przyznam szczerze, że do niedawna sam mało wiedziałem o tych specyfikach i całą swoją wiedzę opierałem na doświadczonych kolegach, którzy doradzali. Sporo tez naczytałem się teraz o "nadprzyrodzonej mocy" trenu, więc jak to każdy pazerny na dodatkowe mięso gość ćwiczący na [...]

[...] dobrze ze nie masz pytan bo od początku wszystko zostąło przedstawione, a tobie trzeba było za kazdym postem jak krowie na rowie tłumaczyc. Nic nie wniosłeś do tematu przez cala dyskusje, a na koncu jeszcze jakis szczeniacki post dowaliłeś :) @Solaros widze że w bardziej rozbudowanej formie mi jednak bue wytłumaczysz dlaczego tak się dzieje, [...]

Zawsze wiedziałem, że Ryan to d****. Jest prostakiem w ringu, jest prostakiem poza ringiem. Podobała mi się tylko ta akcja (o ile jest prawdziwa) z Seagalem - to było przednie ...ale cała reszta to dowody na to, że Ryan ma nie po kolei we łbie.

A jaki problem masz ze 150mg?? Ten 1ml propa nabierasz do strzykawy i odkladasz na poleczke, zeby poczekal do nastepnego strzala. Dobierasz wtedy cala ampule Testovisa i po sprawie. Naprawde nie wiem co za problem. 150mg dobra opcja, 200mg, tez ok:) Przy Twojej wadze w 100mg bym sie nie bawil, ale to akurat zalezy od tego jak sie czujesz na takiej [...]

Też Ci dałem soga .A napewno spotkamy się na jakiś zawodach, a może na obozie ??! Pozdrów cała ekipę z Gdańska. Vivere militare est

i na serdeczne usciski po walce pt: kocham cie, szanuje, a ta cala gadka byla dla sciemy. przeciez diaz juz powiedzial: "po co mam teraz gadac glupoty, skoro walka jest zaklepana? nic do gsp nie mam". wkurza mnie cos takiego. tak samo jak w przypadku glover vs rampage. nie znam cie, ale cie nienawdze, a twoja matka to h**. paradoksalnie sonnen w [...]

Minęło 48h od mojego ostatniego maila, nadal nie dostałem odpowiedzi. Mam wrażenie, że cała ekipa potreningu.pl olewa zapytania klientów, a maili nawet nie czytają. ASNF upomnisz tam kogo trzeba? Jest jakiś bezpośredni kontakt do kogoś, kto się zajmuje potreningu.pl ? §5. 5. "W przypadku dwukrotnego uchybienia przez SFD terminom na wysłanie planu [...]

Smiesza mnie juz te debaty. Po prostu gotuje sie ja do czasu az jest lekko miekka. Sprawdza sie to zwyczajnie i tyle. Jedyna zasada- chyba juz wspomniana, ze wody nie mozna wczesniej posolic. Ot i cala magia. A jesli ktos ma z tym problem to polecam kupic gotowa.

unoszenie jest w bok, nie uważam żeby nie zmęczyły przedniego aktonu, natomiast boczny dla mnie jest ważniejszy cwiczenia, ktore podales pierwotnie wplywaja na przedni akton, ok, ale w wiekszej mierze angazuja boczny aton a Ty napisales, ze chcesz nalozyc nacisk na przedni akton , ok tu będzie ćwiczony przedni i boczny nie lubie ss piszesz, ze [...]

jejku ja tylko napisalem ze zakochalem sie w jej usmiechu a spowodowalem cala batalie... cos zla karma na tym naszym forum sie tworzy... sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

Powiem tak: ochikara cobra czu pudzian, ktora z nich jest lepsza. Na to pytanie moze powiedziewc tylko osoba ktora skonczyla wszystkie 3 te szkoly.Sam osobiscie jestem w tej chwili uczniem jednej ze szkol ochikary i jestem z niej zadowolony. a to czy szkola jest dobra czy slaba zalezy od wykladowcow. wiem tylko ze ci ktorzy wykladaja u mnie znaja [...]