cala

te gryfy sie nie nadaja do cwiczen, gryf musi byc WYWAZONY zeby ci nie pierdykla cala sztanga jak dziesiatke zakladasz

demens ale gdybym dajmy na to "wyluzował" za te parę miesięcy/lat to czy organizm sam byłby w stanie poradzić sobie z tymi wrzodami? Uważam, że tak właśnie działa organizm. On się nawet stara oczyszczać, gdy nie dajesz mu takiej szansy przez zmianę swojego trybu życia (wszelkie katary, gorączki, wysypki, osłabienia). Na tym polega cała [...]

[...] zjadany ma nikly wplyw na ten ktory mamy w krwi juz gdzies czytalem, niemniej teraz zostalem upewniony do tego bo wczesniej troche do tego sceptycznie podchodzilem przez ta cala propagande (zdrowego) odzywiania :) I jeszcze tak z ciekawosci spytam co sie stanie jesli przyjmiemy z zewnatrz w pokarmie wiecej niz te 1,5-2g cholesterolu - co sie z [...]

[...] przed snem biore bialko i jesc tez staram sie z glowa, wiec z tym raczej nie ma problemu. Co do basketu to jestem wlasnie 1. Musze porpawic sie fizyczne, bo przez to cierpi cala moja gra, aktualnie to moj najslabszy punkt. Jestem najnizszy w druzynie i jestem najgorszym atleta No, ale licze, ze niedlugo to drugie sie zmieni Ktory stack byscie [...]

[...] ostro miche ,czyli warzysz wszystko liczysz itp to jak najbardziej z 2-3 posilki mozna zjesc niezdrowe. Ale wiadomo ,im wiecej i czesciej sie to robi , czyli bez umiaru cala niedziele McDonald :D to napewno nie podziala to zbyt pozytywnie . Przy twoim zalozeniu staral bym sie jesc tak zeby nie byc glodnym i zdrowo bo jestes aktywny. Zeby [...]

Urke odniose się do tego co pisałeś do mnie . O latających głowach i innych okropieństwach pisałem w kontekscie KF - może faktycznie troche zagmatwałem całą sytuacje ale o to chodziło . "Styl przetrwał, bo miał dobry marketing na ten przykład, albo szef miał kasę i głowę na karku, bo nie był skuteczny ale był ładny czy widowiskowy, ludzie na [...]

Dobra,ale po co kasować całą dyskusję-z powodu jednego adresu-przecież można wywalić tylko 1 wypowiedź-tę z adresem... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] 55km/h. Z górek nie jeżdze raczej, ale jak sie cos trafi to ponad 65 do 70 pocisne- szybciej juz sie pekam i mi dech troche zatyka :D. Rower Merida Kalahari 590sx, opony 2,1 cala , powietrza na maxa wbijam, amora ustawiam na jak najmniejszy skok. Od jakiegos roku bawie sie raczej rowerem, bo jak jeszcze szalalem, to sie przejechalem, ale do [...]

65 na dualu bo taki tylko mam :) mało ale calą zime cwicze sile nóg zeby bić rekord :) marzy mi sie ok 80-85 ale chyba nie na oponach 2,5"

[...] także od rozmiarów opony i bieżnika.Ktos tu pisał że ma koła 26*2.10 i dziwi się że inni szybko jeżdżą.No przy takiej szerokości opony nie ma sie co dziwić,bo przy 2.10 cala (czyli 53 mm) opory toczenia będą większe niz np przy 1.5 (38 mm) a już różnica bedzie ogromna w porównaniu z szosówką która ma opony o szerokości 23 mm i do tego [...]

[...] ze względu na narastające zmęczenie. Tyle ile wyczytałem. Mogę się mylić ale z chęcią wdam się w dyskusję ;) Moja prędkość maksymalna to 70km/h na góralu, opony 1,5 cala Zjeżdżając ze Świętego Krzyża. Gdyby ludzie nie chodzili po drodze, a ja miałbym większe przełożenia to możliwe że bym poleciał szybciej ale za duże ryzyko bo bez kasku [...]

PRZEGLĄD PRASY: GOŁOTA JESZCZE KOGOŚ ZLEJE Już za kilka dni czekają nas emocje jakich nie było w polskim boksie od 5 lat. Chodzi oczywiście o mistrzowską batalię Alberta Sosnowskiego (45-2-1, 27 KO) z Witalijem Kliczko (39-2, 37 KO). Ostatni raz szansę na zdobycie mistrzostwa świata w wadze ciężkiej miał Andrzej Gołota (41-8-1, 33 KO), a działo [...]

Łatwo powiedziec zwieksz ilosc kalorii w diecie. Wowczas sie tyje. I cala praca idzie na marne. Odchudzanie to bardzo trudna sprawa. Ja schudlam ok 17 kg mam do zrzucenia jeszcze ok 23. Obecnie zamiast chudnac zaczelam tyc. Jem czesto i roznorodnie i biegam. I plakac juz mi sie chce i rzucic to w pioruny!!!!!!!!!!!!!! Gdyby szlo o urode dawno bym [...]

skupiamy sie na : miesie rybach jajach serach białych bez wedlin puszek mielonek ! źródła ww kasze , owisane , razowie pieczywo, ryż, makaron durum ! tłuszcze oliwa , olej lniany tłuste ryby orzechy włoskie laskowe!@ MASA WARZYW dieta cała do zmainy!

Kiedyś czytałem o tym całą serie artykułów i jest już ktoś przeszedł serie zabiegów i mu to pomogło to raczej na stałe(prócz najcięższych przypadków).Ale to już jest temat na osobny artykuł.

Margaryna to syf, zamień na normalne masło. Tuńczyk w oleju, to tez syf - ścinki ryby w kiepskim oleju roślinnym - i paradoks - dajesz chuda rybę zalaną kiepskim olejem. Tuńczyk dobrej jakości - od czasu do czasu. Bo ani to zdrowe, ani ekonomiczne. I jak wrzucasz produkty do dziennika to wrzucaj składniki, nie dania, czyli mięso z piersi kurczaka [...]

Narazie olej te opowiadania, to dodatki do serii. Jeśli przeczytasz całą sagę to możesz się za nie zabrać. Ja kończę Uczte dla Wron. Każdy następny tom ciekawszy i lepszy :-)) Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2013-12-08 22:13:47

k***a co za gamonie w tym Eleven. Opłaciłem cały pakiet specjalnie dla Bundesligi, a oni oddają po kilku kolejkach cześć pakietu C+, mimo że przed sezonem reklamowali się, że cała Bundesliga tylko u nich. I tak w tej kolejce nie zobaczymy meczu Bvb - Lipsk, w ogóle przez trzy tygodnie BVB nie będzie na Eleven. Musiałem się gdzieś wyzalic %-)

Widziałem ss ludzi którzy próbowali po paręset razy i też im nie pykło xD Oby im to niepadło bo Stano na tt pisał że przez cała tą obecną sytuacje stracili 3-4 bańki.A nie ma co ukrywać nikt razcej do interesu przez dłuży okres czasu nie bedzie dokładał. Ogólnie z całej 4 chyba Pol najgorzej wypada,ale na to tez ma duży wpływ gosc no i przede [...]

georgu dobrze prawi - z tym, że ja powiem - cofasz się 10% lub 5kg (jeśli 10% jest mniejsze niż 5kg - cofasz się o 5kg, jeśli większe - o 10%). I zaczyn aż od nowa dokładać ciężar. Ot, cała filozofia. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 20:56:09