cala

To idz do lekarza i przedstaw mu cala historie,jak nie da recepty to idz do aptek popytac,dorba gadka sie liczy Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-02 13:21:15

no to niech mi ktos doradzi czy lepiej wpakowac cala kase na porzadny cykl CP (duza pucha) czy CP (450g) + nitro2 (te za 69zl). Zaznaczam ze cykl max 4 tyg.

SFD_2 mylisz się. Moja dieta to wołowina+makaron 4x dziennie, owsianka+jajka 1x dziennie i w ciągu dnia litr mleka dochodzi i soki owocowe. I cała dieta kosztuje mnie 12-13 zl dziennie. Odpowiem czemu tak tanio, chociaż jem dużo wołowiny dzien w dzien i innego miesa juz nie tykam. Mam dojscie 10zl/kg chudej wolowinki. PS. Czytaj podwieszone w [...]

no jem prawda ale taka dieta mi nic nie da bo pytalem juz kiedys na forum napisalem ze mnie nie stac na cala diete a mi mowili ze takie dojadanie zeby bylo wiecej kcal to gowno da :]

czasem podobna sytuacja ma miejsce gdy np nie ma produktu na magazynie czeka sie wtedy na swieza partie z produkcji i szybko dostaje - ciesze sie ze sprawa blyskawicznie sie wyjasnila :) daj znac jak dojdzie cala paczka ! :)

KAIN rzuciłem na maila screen z mojej przeglądarki, nieco dziwnie to wygląda - rozdziałka 1024x768, cała stronka jest po lewej a po prawej taki czarny pas (zwiększający się ze wzrostem rozdzielczości). Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> [...]

Niektórzy to sie burzą jakby cała gala była freaków %-)%-)%-) 6 walk karty głównej z czego Najman walczy w każdej z nich}:-(

Ale się doczepiliście, Krzynówek grał za całą lewą stronę, był najlepszy z tamtego składu

To już inna sprawa, że takie patałachy tyle zarabiają. Pewnie brał kreatynę za 200zł i się wybił, normalnie by tego nie dokonał. Cała reprezentacja wali krete za 200zł XD

kult tak czy siak żyjemy w kraju gdzie obowiązuje wolność słowa, a to czy demokracja jest dobra czy zła trudno jednoznacznie oceniać każdy ustrój ma swoje wady i zalety. Są napewno gorsze ustroje. No tak, przecież on nikogo nie obraża on cały czas żartuje, przecież to był żart. Można i tak... Żeby Robert robił tyle dla siebie pomagając innym to [...]

Mówiac prawde dlamnie ta cała solówka wyglada jak pic na wode. Sam opis walki ,już wyglada jak z filmu. Może tylko ja tak mam ale z solówke czy sparingów pamietam najcześciej tylko np ,że typ czesto kopał na glowe i jakieś pojedyncze akcjie. A po 2 jak to jest najpierw cie zjechał a na drugi dzień przeszedłeś tajemniczy trening z kumplem i bez [...]

Słyszałem od 2 kolegów że to Popowice 95% więc zapytaj się . Co do ludzi wyżej czy ja opisałem całą walkę -nie, opisałem parę pojedynczych akcji bo dużo nie pamiętam, walka trochę trwała dłużej niż opis. Co do popszedniej walki to żadnych mocnych "ran" nie doznałem , dlatego rewanż miał być tak szybko bo byłem pewny że mogę wygrać bo nie [...]

po tym zdjeciu skiny fat nie widać, daj z dalszej odległości przód i bok tak aby całą sylwetkę było widac. wstawiam zdjęcia stojąc i siedząc. 180 cm 65 kg. Redukować dalej? I jeszcze jedno pytanko. Nie mogę robić dalej już bulgarskich przysiadów bo tak mnie boli kolano. Jak ćwiczyć nogi w fbw? [...]

Uwaga uwaga! Dostałem całą paczkę i jak się okazało Atomic 7 jest w tym rozmiarze!!! (Bardzo mnie to cieszy!) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Atomic_7-opis30619.html Co oznacza, że mam go ponad 2 razy więcej i dlatego też będę stosował 2 porcje podczas treningu (25g): UN Creatine: DT: 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu DNT: 5g [...]

No to jak cie nie mecze to super ^^ wiec mam nie robić Pełnej obiegówki że wszytko 1 dnia ? Mówisz o czym w rodzaju Splita ? To by było lepsze ? To w takim razie powiedz mniej wiecej po ile ćwiczeń na każdą partie w układaniu planu stosowałem sie do arta Georga wiec myślałem że jest okey? :d ^^ Bo z moim stażem split ^^? a i jeszcze jak [...]

Niektórzy z racji,że mieszkają na wsi/mają jakieś działki itp mają dostęp np.do darmowych jajek,twarogu,orzechów-nie masz przypadkiem takiej możliwości ? Skoro masz te 150zł to jw-zdrowe węglowodany wychodzą dosyć tanio,w dalszej kolejności skupiłbym się na dostarczeniu produktów białkowych i warzyw. Jeśli te 150zł Ci nie wystarczy na całą dietę [...]

carbo stosuje sie przed treningiem? ja polecam osobiscie solidny przedtreningowy i nie trzeba carbo w trakcie(jako izotonik) oraz po(dla uzupełnienia glikogenu i energii) a napisane moze byc tak dlatego, zeby np, zołądek doszedł do siebie i nie był obciążany, gdy cała krew zamiast do niego płynie do mięśni? cukier to to samo co sacharoza i proszę [...]

Cała ekipa ma takie koszulki. "His energy is our power" I w tle "welcome to the jungle" G'n'R - pod ten kawałem był HL OW GP z 2000 roku, jeszcze z Roycem, Saku, Igorem i zwycięzcą Colemanem... Kazik też wtedy walczył. Pamiętacie jeszcze?

Cala gala leci jeszcze raz tylko ze teraz nie tnie

Ja bym to zrobił tak: Poniedziałek! Klatka: -wyciskanie sztangi w skosie w gore 4x.stały Pompki na poreczach 4x max -rozpietki 4x stały 4 ćwiczenia na klatke to za dużo, wywaliłbym płaską, masz już ćwiczenie na góre (wycisk na skosie) masz ćwiczenie na dól i środek (porecze) i masz też na poszerzenie klatki (rozpietki) więc cała klatka pracuje, [...]