Suplementacja do oceny - kunkurs masa z Universal

Ja bym juiced dawał przed treningiem a atomic w trakcie. W juiced masz więcej ciekawych pomperow i pijąc je w trakcie to prawie w ogóle z tego nie skorzystasz. A w atomoc tylko gram cytru to już lepiej to walić w trakcie. Sam mam juiced i pompka fajna choć super jest dopiero przy dodaniu czegoś lub wzięciu podwojnej porcji.

Czyli 2 porcje Juiced Aminos przed i 1 porcja Atomic 7 podczas treningu?
Fajnie by było jakby się administrator działu też wypowiedział, byłbym wdzięczny albo jeszcze jedna osoba :)

ja wziałbym tak jak napisał Vaadeer, czyli przed treningiem Juiced, a Atomic w trakcie

Creatine micronized powder:
DT: 5g przed treningiem, 5g po treningu
DNT: 5g rano po przebudzeniu

Atomic 7:
DT: 1 porcja podczas treningu
DNT: nie przyjmuję

Animal PM:
Pierwsze 16 dni NIE przyjmuję, a później codziennie przed snem zgodnie z informacjami ze sklepu SFD.PL

Juiced Aminos:
DT: 2 porcje przed treningiem
DNT: nie przyjmuję

Gain FAST:
DT: około 100g po treningu
DNT: nie przyjmuję

Uwaga uwaga! Dostałem całą paczkę i jak się okazało Atomic 7 jest w tym rozmiarze!!! (Bardzo mnie to cieszy!)
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Atomic_7-opis30619.html

Co oznacza, że mam go ponad 2 razy więcej i dlatego też będę stosował 2 porcje podczas treningu (25g):
UN Creatine:
DT: 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu
DNT: 5g rano

UN Animal PM:
Przez pierwsze 16 dni nie stosuje, później codziennie 30-45min przed snem na godzinę po ostatnim posiłku.

UN Juiced Aminos:
DT: 25g około 15min przed treningiem
DNT: nie stosuje

UN Atomic 7:
DT: 25g do popijania w czasie treningu
DNT: nie stosuje

UN Gain Fast:
DT: 100-150g po treningu (+ ewentualne braki w diecie)
DNT: nie stosuje (+ ewentualne braki w diecie)