cala

bieżnie niebędzie łątwo??:) a co w tym trudnego:P tyko wymierzyć długości i szerokości i zrobiona diax spawarka i so god oczywiście neibędzie to jakas profesjonalna :) nawet moze do bieżni niepodobna:P ale biegać sie na niej da jak łaziłem do skzoły była taka bierzna nieelektryczna fajnie sie na niej biegało troche rurek myśle że ze 2 moze 3 [...]

mnie po czekoladzie pierwszej rozbolal brzucho na maxa, ale zjadlem ja cala w 3 minutki z calymi orzechami byla, moja ulubiona no i taki troszke zaspany czlowiek chodzi

ale mnie wystrasyliście...naprawdę będzie rygor? kurka, to ja pseprasam i zmykam... buahahaha!! w głowach Wam sie poprzewracało...tak jest prawda... jeśli ktoś o tym zapomniał to forum ma dwa cele: 1. rzetelne informowanie o kwestiach związanych z treningiem, suplementacja itp. 2....najważniejsze.... przynosić dochód Mateo, bo dzięki temu istnieje [...]

Cala grupa wjechali? Coz za timing...A ktos dowodzil? Na raaaamie bron, ceeee, wjazd!

wziąłem całą saszetkę naraz, niestety jestem człowiekiem wyjątkowo odpornym na wszelkie pobudzacze. pompe natomiast czułem, to fakt.

Dzisiaj przetestowalem probke ktora doszla wraz z dziennikiem treningowym. Na raz poszla cala procja, ostatnio stosuje no xplode z BSN, wiec do tego bede sie odnosil. Produkt b. pozytywnie mnie zaskoczy. Po 10-15 minutach dosc mocno czuc beta alanine, Na treningu jest moc i fajnie pompuje. Nie ma mega p.ierd... i nie ma tez zjazdu. Jak dla mnie [...]

Ile ta miarka ma w końcu ? Pisze, że jedna miarka to 5g. Cała miarka według mojej wagi kuchennej do 5kg to 8g %-) a 5g jest do tej obwódki na miarce. Tak jest ?

Dziękuję serdecznie ze odpowiedź, w sensie reakcję, w sensie zainteresowanie:) Mam nadzieję, że dzięki Wam nie tylko mi będzie raźniej na początku mojej przygody z siłownią. We środę uśmiechnę się do Pana Instruktora, On pewnie tylko czeka żeby komuś pomóc - dziś ewidentnie się nudził:) Planuję pod koniec przyszłego tygodnia założyć dziennik - [...]

Najpierw tamta szmata teraz komisja no Ali nie ma ostatnio szczęścia. Jednak nie możemy tracić nadziei ta walka to ogromna kasa wgl cała gala więc zrobią wszystko aby tego nie zepsuć może jednak się uda i zobaczymy Ali vs JDS, ale szczerze marne szanse... Jeśli jednak nie Mirowi dać Werduma, a zrobić rewanż JDS vs Cain, bo Mir to by było jakieś [...]

Jak napiszę, że Mikołaja nie ma to chyba padną:D Jednym słowem Ali dał dupy, mógł zachować trochę ostrożności, chyba źle obliczył cykl:D Ogólnie cała rozpiska poszła się je***. Dana musi zachować pozory i dlatego tak jedzie po Oveeremie, przecież sam dobrze wie, że Ali na kreatynce tak nie wyrósł. Wracając do tematu to Mir bardziej zasługuję na [...]

Nie k***a tylko nie to... NIE NIE NIE NIE NIE NIE NIE x100000000000000 Mir zero szans, kompletnie zero szans. Po za tym czym on sobie niby zasłużył na tego TSa bo nie rozumiem? Wygraną nad Cro Copem wygraną nad NELSONEM?!?! Od Minotauro o mały włos, a poszedł by całkiem w krainę snów. Był wolny i flegmatyczny w stójce, przecież JDS go zajedzie [...]

Toż przecież przez to Mir vs JDS cała rozpiska się poszła yebać.. I jest coraz gorzej %-) A jak dojdą do tego kontuzje to pozdro 600 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-23 18:40:40

Więc ma teraz czas żeby przykoksic do 285 funtów :D.Co z Del Rosario ? nie miał walczyć z Gonzogą?Cała rozpiska się posypała.

Jak dla mnie idealna przerwa pomiędzy SAW a posiłkiem przedtreningowym to ok. godzinka, nie mniej, nie więcej, wtedy czuję jego działanie najbardziej. Jak biorę go zbyt szybko po posiłku to na treningu pompa jest jak najbardziej OK, ale pobudzenie bardzo słabe, a jeżeli jest ok. godzinka przerwy to czuć całą moc, i to przyjemne pieczenie na ryju :)

S.A.W. był również moją pierwszą przedtreningówką i użyłam go kilka razy jedynie przed zawodami (siłowo-wytrzymałościowe), gdyż na co dzień nie stosuję PW. Przy 56 kg wagi połowa saszetki - delikatne pobudzenie, lepsze skupienie, lekkie mrowienie typowe dla beta alaniny. Cała saszetka - jest moc, pozwoliło na zakończenie zawodów wykrzesać z siebie [...]

jka pęknieta łękotka w części ukrwionej to powinien sie pogimnastykowac i zszyć ale bedzie mu sie chcialo jak jest specem i nie robi chałtury dlatego tak wazne jest aby operował cie najlepszy z najlepszych... jak nie da rady zszyć, to usunąc pękniętą część, borń boże cała łekotke! od razu zobaczy co z wiązadłem jak zerwane to niech robi [...]

To po cholerę jeść tylko i wyłącznie ser twarogowy z jogurtem na kolacje? osobiscie by mnie chyba naciągało, od jedzenia tak parszywego dania non stop wieczorem. Mozesz włączyć do diety np. kefir z owocami, robić tosty z mozzarellą, czy całą masę innych rzeczy. Przecież nikt CI nie każe jeść twarogu prosto z pudełka, po to masz kuchnię w domu, [...]

spokojnie nołproblem mam podobnie i jest oki a więc zalezy co to za robota masz czas żeby sobie psopac chwile w niej czy nie powiem ci jak to wygląda umnie moze sie przyda pracuje tak 12 godzin dzień potem 12 godizn nocka i 2 dni wolnego i robie tak dzień widomo jak zawsze jak ide na noc to w zalezności jeśli ejst spokój a jest cześciej niż [...]

Problem w tym ze ja cala noc pracuje. Nie ma mowy ani o najmniejszej drzemce. To jest praca na stacji paliw. A wiec obsluga na kasie, dokladanie towaru, sprzatanie, tankowanie gazu (sporadycznie).

dzis zajechałem jak jak Kamil mowiłem do perfumeri looknąc co nowego CK in2U- nie brzydki ale jak dla mnie szału nie ma pachnie mi perfumami mocnymi typowymi co urzywaja faceci w wieku 50-60 lat. jaks nie dla mnie. CK czarny- zawsze mi sie podobał ale zdecydowania b. nie trwały zapach. kulka boss srebrno-pomarańczowa tak jak mowiłem godna uwagi [...]