cala

Szkic wprawdzie nie mój ale pozwoliłem sobie zamieścić, niemniej mam kilka uwag : Po pierwsze łańcuchy moim zdaniem nie powinny łapać ściany w górnym jej punkcie ale mniej więcej w 90% ogólnej wysokości ściany. Po drugie wydaje mi sie że dwa łańcuchy na tak szeroką ścianę to jednak mało (na płytę proponował bym dwie listwy pionowe o przekroju [...]

Dzięki bardzo. Chyba widziałem to już na jakiejś stronie internetowej... Chciałem się jeszcze cię zapytać, czy gdybym sobie zrobił tylko 4 listwy to by mi nie wystarczyło? Sorki i jeszcze drążek we framudze to razem pięć. Dochodzi do tego jeszcze trening na ściance prawie zkompletowanej(walnąłem sobie przy wejściu do pokoju, ma 3m. No i odnośnie [...]

Z tym patentem zawieszonym na drążkach to radzę ostrożnie. Monostrzałów to to pewnie nie wytrzyma i można całą konstrukcją dostać po głowie.

Dzięki za rady Więc postanowiłem, że campus sobie powisi i po prostu będę sięna nim wieszał jak na krawędzi. Ale będę się wspinał na ściance, którą mam na chacie 10m. Tylko muszę przypiłować asekuranta Albo autoasekurację sobie zrobie Fajna jest ta ścianka około V/V+ i cała ospitowana . Dobra wydaje mi się, że boulder to nie to co killer lubi [...]

Cała przyjemność po mojej stronie Tyle, że jeśli mam być szczery-wrzuciłem ten plakat nie do końca po to, by robić reklamę... Bez urazy, ale ta "elitarność" trochę kłuje w oczy. Co oczywiśnie nie oznacza, że klub nie jest dobry-chodzi mi tylko o formę reklamy Dzięki i nie martw się - to prawie koniec tych plakatów z Warszawy, gdzie [...]

[...] Ale po kolei... Ćwiczyłem Wing Tsun Kuen przez pewien okres swojego zycia, jeszce w czasach gdy HWTO dopiero pojawilo sie w Polsce a szkola WT w Krakowie dopiero sie rozkrecala. Moim Si Fu byl Kun Istvan (Leung Tinga), a Sihingami kolejno p. Grzegorz Bebenek oraz Vasko Stojanov (w miedzy czasie przewinely sie tez inne osoby takie jak np. [...]

panowie bez różnicy, na bank będzie cała relacja w teleexpressie

Jesli chodzi o walkę, no cóż tego mozna było się spodziewać... Krótko i na temat :) Jedynie publiczność podczas wejścia i rozmów z Najmanem zachowała się jak TRZODA. Rozumiem, że prawie cała sala dopingowała Mariusza (w tym ja na kanapie ;)), ale żeby gwizdać, krzyczeć "buuu" podczas wejścia Najmana, trochę przegięcie... Niczym motłoch...

Porównywanie Najmana do Nastuli,z przewagą Najmana to już przesada..Ten krzyczący robaczek był,jest i teraz na zawsze juz będzie totalnie nikim w sportach walki..Nastula jest tysiące razy lepszym fighterem od estrogena to nie podlega żadnej wątpliwości i jest też z całą pewnościa nieporównywalnie silniejszy fizycznie i psychicznie od niego..

już lepiej Jednie posilek 2 no ni jak nie pasuje . tak wygląda u mnie twoim zdaniem cała lodówka mieści się w tym 50gram ryżu +130gram tuńczyka :D Jeśli już ta "lodówa" będzie zaduża co powiesz zeby ten posiłek 2 zamienić z posiłkiem 4 Taki szejk do szkoły to masz jeszcze łatwiej :D Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-02-04 [...]

[...] Nog poleciał parę razy na deski, a udało mu się wygrać tylko dzięki braku parteru u Tima. Z cro copem wg Ciebie Nog tez mial szczescie? Albo z colemanem? W takim razie Mino cala swoja blyskotliwa kariere uzyskal dzieki szczesciu! Ludzie, zrozumcie w koncu, ze to nie jest szczescie, tylko styl walki Noga, ktory opiera sie na niezmordowanej [...]

http://www.mmatko.com/ufc-110-pre-fight-press-conference/#comments cala konferencja prasowa

FBW C Przysiad przedni 4x15 Dwójki stojąc 3x15 Rzymska 4x15 Wiosło jednorącz 4x15 Płaska sztangą 4x15 Wznosy bok karolki 4x15 Prostownie w opadzie 3x15 Łamana modlitewnik3x15 Wpięcia siedząc 4x50 Plank 3x90sek Komentrz: Wszystko w jak najlepszym porządku8-). Trzeci FBW pod rząd i niesamowicie wszystko wchodzi, a pompa całą dobę na wszystkich [...]

Mozecie jeszcze pomyslec o upgradzie tej maszyny na udo, by dodac uginanie na dwuglowy uda siedzac. Ten sam mechanizm tylko sila z innej strony. Dodatkowa dw koleczka lub cala linka od gory i macie dwa w jednym.

Później dam wypiskę z piątkowego treningu tylko jest jedno ale nie wiem jak będzie z moją ręką na poniedziałkowym treningu. Ponieważ miałem przygodę na mieście i gość mnie zaczepił podnosząc pierwszy na mnie rękę co się źle dla niego skończyło. Smaruje rękę altacetem opuchlizna schodzi ale nie wiem jak będzie z chwytem. Więc żałuje tego incydentu [...]

Wygląda już rozsądniej, widać że jądra pracują. Coś tam jednak było w mniejszym lub większym stężeniu. Masz jeszcze coś w zapasie? Jak masz, to wbij 2500 e2d całą resztę, jak nie masz, to kolej na SERM'y.

Witam! Nabieraj igłą 1,2 a ładuj 0,8 a nawet 0,7. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

po dwoch tygodniach fotki wlejasz usunac i BANA dac albo pokaz cala sylwetke na luzie

zrób jakieś co widać całą sylwetke na jednej fotce. Wtedy najłatwiej idzie ocenić. Tak to nie ma jak. pzdr.

dopiero obejrzałem walki bo trochę zapracowany jestem. Pomijając całą otoczkę pajacowania Silvy, koksów w MMA itd to widać było że Waldemar robił to zwykle, na początku nawet ze sporym zaangażowaniem, słowem...w swojej wadze pewnie 2/3 zawodników wiedziałoby o swojej przegranej patrząc mu w oczy przy pomacaniu rączek, pozostali zostaliby w [...]